(19 codadka)
Dajinta ...
Digirta cagaaran oo leh ham, nooc dhan ah. Markii aan ogaaday sida ay ugu macaan yihiin Thermomix-ka, waa cunno caan ku ah cuntada qoyskeenna. Casiir leh, jilicsan oo lagu maydhay maraqa basasha, yaanyo iyo khamri cad ... macaan. Waxaan u qaadanaa sida soo galaya ama sida qurxinta iyo xitaa mararka qaarkood, markii aan haray, waxaan uga sii maraa digsiga iyadoo ukun dusha ka saaran tahay, ku dabool ilaa ukunta la dejinayo iyo… voilà: Mar hore ayaan casheeyay.
cunt kaloori aad u yar iyo fiber wanaagsan, waa a cunto aad u dhameystiranWaxay leeyihiin potassium, kaalshiyam, iodine, fosfooraska, birta, magnesium iyo fitamiin C. Laakiin iyaguna aad ayey u fiican yihiin. Ma isku dayday kareemka digirta cagaaran? Waa mid kale oo ka mid ah macmacaannada khudradda ah ee aan waligood iga joojinaynin.
Digirta cagaaran oo leh ham
A classic in jikada: digirta cagaaran ham, saxan caafimaad leh oo leh kalooriyo yar, oo bixisa cunto aad u dhamaystiran.
U dhigma TM21
Macluumaad dheeraad ah - Kareemka Cagaaran
Hello Ana,
Waxaan sameeyay subaxaan waanu cunnay… aad bay u macaanaayeen!
Waad ku mahadsantahay habka aad u karisay. Dhunkasho !!!
Oh, maxay dhalanteed iga dhigtay! Waan jeclahay inaad ka heshay iyaga.
Dhunkasho, Ascen !!
Digirtu ma cusub tahay, barafoobay mise nooca ku soo dhaca weel dhalo ah? mahadsanid iyo salaan
Nabad Mj. Waxaa jira cusub. Habsiin!
Maya, Eva, muhiim maahan in horay loo kariyo. Waxay ku kariyaan Thermomix, inta lagu jiro 30ka daqiiqo ee aad ku haysato 100º. Iskuday si kastooy ahaataba oo hadaad aragto inaysan ku jeclayn, ka dibna barnaamij 5 daqiiqo oo dheeri ah isla heer kul, isku xawaare. In kasta oo aan u malaynayo 30 daqiiqo gudahood, waad jeclaan doontaa iyaga, maxaa yeelay aad bay u jilicsan yihiin.
Oo ii sheeg. Habsiin
Fantastic, Raquel. Waxaad ii sheegtaa sida ay ahaayeen. Habsiin!
Waad ku mahadsan tahay. Waxay aad ugu macaan yihiin yaanyo, sax? Dhunkasho
Waad ku mahadsantahay sidaad noosheegtay. Habsiin U dhaaf iyaga caawa wax yar oo ku jira giraanta iyo naaska. Waxaad arki doontaa sida hodanka ah
Aad baad ugu mahadsantahay habka aad u karisay, waa wax loo baahdo !!
Waad ku mahadsantahay inaad ii sheegtay. Waan jeclahay inaad jeceshahay. Dhunkasho!
Waa caafimaad badan yahay waana hodan badan tahay, sax? Thanks Sandra. Dhunkasho!
Laakiin miyaa lagu samayn karaa digir barafaysan?
Haye Nitadel. Marnaba iskuma dayin inaan ka dhigo kuwa la qaboojiyey. Aad ayey ugu hodan tahay digirta cusub ... Waad ku mahadsantahay dhadhankeeda oo dhan iyo kala duwanaanta ham .. mmmmh. Sikastaba xaalku ha ahaadee, waxaan qiyaasayaa in waqtiga cunto karinta la dhimayo (10 daqiiqo geli iyo tijaabooyinka hadii ay ubaahanyihiin wax intaa ka badanna waad ku dartaa) maadaama ay xoogaa biyo sii daayaan, waxaan u maleynayaa inay noqon doonaan kuwo maraq badan. Hadaad sameyso noo sheeg. Laakiin haddii aad fursad u leedahay inaad ku tijaabiso digir daray ah, ha moogaan dhadhankeeda oo dhan. Habsiin!
Cuntadani waa mid cajiib ah. Waxay ahaayeen kuwo macaan. Waa hab kale oo loo cuno digirta cagaaran. Qoyska oo dhami way jeclaadeen. Waan hagaajiyay inaan ku celiyo. Cunto dhammeystiran oo dhadhan fiican leh.Waad ku mahadsan tahay ka caawintaada cuntada aad na siiso.
Conchi (Leon)
Waa salaaman tahay Conchi. Sideen ugu faraxsanahay guusha cuntadan, maxaa yeelay waa mid aad u fudud oo caafimaad badan. Waad ku mahadsan tahay inaad na raacday, adigoon lahayn adiga blogku wax macno ah ma samayn doono. Dhunkasho!
Haye! Hadana haddii aad ku sameysid digir qasacadaysan, ma waxaad u baahan tahay inaad tallaabo beddesho?
Gracias!
Waa salaaman tahay Lucia. Weligay kuma aan samayn iyaga digir qasacadaysan. Laakiin sida ay yihiin
la kariyey, waxaan fahansanahay in 30ka daqiiqo ee 100º heer kulka yahay
aan loo baahnayn. Isku day inaad dhigtid iyaga 7 daqiiqo si ay
dhadhamiya oo noo sheeg sida ay ku dhacday. Laakiin waan kugula talin lahaa, waayo
ku guuleysto dhammaan dhadhanka cuntadan, inaad ku sameysid digir cusub.
Habsiin!
Waa salaaman tahay Lucia. Weligay kuma aan samayn iyaga digir qasacadaysan. Laakiin maadaama ay mar horeba la kariyey, waxaan fahamsanahay in 30 daqiiqo oo 100º heer kul ah aan loo baahnayn. Iskuday inaad dhigtid 7 daqiiqo si ay dhadhanku isugu milmaan oo noo sheeg sida ay wax u dheceen. Laakiin waxaan kugula talin lahaa, si loo gaaro dhammaan dhadhanka cuntadan, inaad ku sameysid digir cusub. Habsiin!
Aad ayaan u faraxsanahay, Ariana! Runtu waxay tahay in cuntadani ay siinayso natiijooyin aad u wanaagsan. Hal su'aal: intee in le'eg ayaad ku haysatay digir barafaysan galaaska? 30 daqiiqo sidoo kale mise waqtiga ma yareysay? Habsiin!
Hello Ana! Waxaan u raacay qashin-qubka sidii ay u cusbaayeen, iyadoo nus-saacadooda lagu sameynayo muraayadda oo ay aad u fiicnaayeen. Waxa aan sameeyay waxay ahayd inaan koobka ka qaado oo aan dambiilaha dhigo si aan u yaraado suugada, waad ogtahay in alaabada barafaysan ay sii daayaan biyo badan. Sii wad inaad dhigto cuntooyinkan macaan, waxaa jira kuwa badan oo halkan ah oo aan sii wadi doonno diyaarinta!
Perfect, Ariana. Hagaag, waxaan horey u ogaanay sida looga sameeyo cunnooyinka la qaboojiyey. Aad baad ugu mahadsantahay wax ku biirinta. Adiga la'aanteed blogku wuxuu noqonayaa mid aan macno lahayn. Dhunkasho!
Salaan! Hagaag, aad baad ugu mahadsantahay kalsoonida bogeena. Waan jeclahay inaad jeceshahay cuntooyinkeena.
Yaanyada waxay noqon kartaa gabal cusub (yaanyo ama yaanyo nus ah) ama dheriga (la jajabiyey ama kuwa gebi ahaanba yimid oo diirka laga saaray). Markasta oo aan kari karo, waxaan doortaa badeecooyin cusub, waxay u muuqdaan kuwo dhadhan fiican leh, laakiin waxaad ku sameyn kartaa dheriga, haa, waa wax dabiici ah, horay looma shiilin.
Habsiin!
taajirku !!! Aad baan uga helay iyaga !! Waxa kaliya ee aan u badalay waxay ahayd yaanyada, waxaan furay weel yaanyo la shiilay iyo sida ay tahay inaad uga faa'iidaysato wax kasta oo aan isticmaalay. aad baad u mahadsantahayssssss !!!!
Waan jeclahay inaad ka heshay, Eva! Aad bayna ugufiican tahay wax cusub, ka faa'iideysiga, tijaabinta, dib u soo nooleynta iyo… wax ka sameynta jikada Taasi waa waxa cuntooyinka oo dhan loogu talagalay, inaad u raacdo sida ay yihiin ama ula qabsadaan dhadhankeena iyo baahiyaheena. Dhunkasho!
Waan jeclahay inaad ka heshay iyaga, Eva! Aadna ugu wanaagsan wax soo saarka,
ka faa'iideyso, tijaabi, dib u soo noolee oo wax ku abuuri jikada. Taas awgeed
Waxaa jira dhammaan cuntooyinka, inaad u raacdo sida ay yihiin ama ula qabsadaan dhadhankeena iyo baahiyaheena. Dhunkasho!
Aad ayey u fiican yihiin, hab kale oo loo cuno digirta ………
Sax? Mahadsanid Gemma!
Waan jecelahay cuntadaada 'Ana' markasta oo aan mid raadsho waxaan ku dhamaadaa helitaanka midka aan ugu jeclahay marwalbana adigaa iska leh. Hadda waxaan ku sameynayaa digirta cagaaran ham, waxaan kuu sheegi doonaa sida ay noqotay.
Gracias
Carmen
Hagaag, aad baad u mahadsantahay, Carme. Aad ayaan ugu faraxsanahay inaad jeceshahay iyaga. Waxaan u maleynayaa in inta u dhaxeysa 4tayada aan sameyno koox fiican, ama ugu yaraan waan isku daynay! Waxaad arki doontaa sida ay u macaan yihiin digirta leh ham. Dhunkasho!
Waad ku mahadsan tahay, Loly. Na raaca oo waxaad arki doontaa sida aad uga faa'iideysan karto mashiinka.
Haddii aad rabto cuntooyin kale oo jaban oo aad u dhadhan fiican leh, waxaan kugula talinayaa
karooto iyo kareem celery: http://www.thermorecetas.com/2012/10/18/crema-de-zanahoria-y-apio/
iyo ossobucco: http://www.thermorecetas.com/2012/10/11/ossobuco-en-salsa-sobre-cama-de-patatas-paja/
Laakiin haddii aad baarto bogga, waxaad arki doontaa kuwo kale oo badan.
Habsiin, Loly!
Waan sameeyay oo balanbaalistii waa laga saaray sidaa awgeed way iska tuuraysaa
Ma runbaa in balanbaalistii laga saaray iyadoo bidix loo jeesanayo?
oo haddaan sameeyo anigoon bidixda u jeesanayn way ii fiicnaan doontaa waxaan haystaa tm5
Aad u fiican, aad baad ugu mahadsantahay wadaagistaada