Duub digaag iyo saytuun madow

Waxay leeyihiin dhamaadka usbuuca waa inay nastaan ​​laakiin waan ogahay dad badan oo ka faa'iideysta horuumarinta shaqada guriga, gaar ahaan kuwa la xiriira karinta.

Way cadahay in abaabulka kharashyada iyo in guri waliba ku xiran yahay baahidiisa, labadaba tirada dadka, da'da, dulqaad la'aanta, iwm. Ma aha in la xuso isbadalada daqiiqada ugu dambeysa laakiin hadii aan si cad u cadeyno waxa aan cuni doono iyo cashada badbaadiyo lacag badan iyo waqti badan.  Kama hadlayo in cuntada oo dhan la sameeyo isla maalin, laakiin waxaan ka faa'iideysanayaa waqtiga inaan dhowr isku mar sameeyo ama in tiro badan la diyaariyo oo qaybo la fariisiyo.

Si aysan kuugu adkaan maanta ayaan kuu keenay tusaale cad. Kuwani waa duub digaag ah oo leh saytuun madow, aadna u fudud oo dhakhso loo diyaariyo, kuwaas oo lagu bixiyo maraqa Neapolitan. Marka hore waxaan heli karnaa xoogaa khudradda karsan ah oo la kariyey isla waqtiga aan sameyno maraqa.

Hadday taasi tahay la Heerkulbeegga wax walba way ka fudud yihiin!

Duub digaag iyo saytuun madow

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Digaag fudud iyo dufan saytuun madow ah, taas oo ay ugu wacan tahay diyaarintooda degdegga ah, waxay naga caawin doontaa inaan si wanaagsan u abaabulno liistadayada maalinlaha ah.

• Mayra Fernandez Joglar

• Nooca cuntada: carnes
• Kalori: 250
• Adeegyada: 4

• Waqtiga diyaarinta: 15M
• Waqtiga karinta: 1M
• Wadarta waqtiga: 16M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 250g digaag fillet naasaha
• 60 g oo saytuun madow ah
• Saliid
• Cusbo iyo basbaas
• Maraqa Neapolitan (eeg karinta Halkan)

Diyaarinta

1. Ku rid saytuun galaaska, burburi inta lagu jiro 10 ilbiriqsi xawaare 5 ah. Qaybaha hoos ugu dhig garbaha oo dib u shiid kuwa kale 10 ilbiriqsi xawaare 5 ah.

2. Dhig digaagga digaagga inta u dhexeysa laba warqadood oo ah filim cunto ah oo isku dheji si ay u noqdaan qaar khafiif ah intii suurtagal ah. Ka dib ku dar oo ku buuxi liinta saytuunka adigoon gaarin geesaha. Is rogo oo ku xir ilkaha si aysan u furin.

3. Kafee duuduuban digsi shiil saliid yar. Ka saar markay leeyihiin midab dahabi ah oo fiican. Marka qabow oo si taxaddar leh u jarjar xajmiga cabbirka

4. Ku darso maraqa Neapolitan.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - Maraqa Neapolitan