Waa xilli berde Haddii aad haysato wax kugu filan ama ay aad u bislaadeen, waxaan kuu keenay fikrad aad uga faa'iideysan karto iyaga: a horchata iyo fig smoothie. Ma isku dayday horchata ruxaa? Way fiican yihiin, waa yihiin vegans oo u noqda bedel weyn oo loogu talagalay dulqaad la'aanta laaktooska. in thermorecetas Waxaan haynaa dhowr soo jeedin oo leh horchata, in xidhiidhkan waad la tashan kartaa.
Adiguna waad awoodaa samee horchata aad ku samaysato gurigaaga. Taasi waa u qalantaa, maxaa yeelay ma beddeleyso dhadhanka marka loo eego kuwa baakadaha ku jira. Oo lagu qaso dhadhanka berde aad bay u macaan tahay ... Haddii aad ku dhiirrato, xitaa waan leenahay farton.
Horchata iyo fig smoothie
Murugo jilicsan oo lagu sameeyay horchata iyo berde, oo ku habboon laaktooska oo aan loo dulqaadan karin.
U dhigma TM 21
Macluumaad dheeraad ah - Murti-jiifka Horchata, Caanaha lowska Tiger rux, Farton