Keega karootada leh sharoobada malab iyo basbaaska liinta

Subax wanaagsan! Maanta waxaan ku dhiirranayaa inaan si hubaal ah u idhaahdo tan maanta waa mid ka mid ah keega ugu wanaagsan ee isbuunyo aan abid sameeyo. Waxay ahayd wax layaableh, dhadhankeeda, qaabkeeda, khafiifnimadeeda, casiirkeeda ... Ma garanayo sababta, laakiin dhammaanteen waxaan isku raacnay in keeg runtii aad u qurux badan soo baxay. Oo miyaad ogtahay waxa? Waa hagaag, taasi waa mid ka mid ah waqtiyadaas oo ay tahay inaad wax hagaajiso maxaa yeelay waxaad haysataa cunto fudud ... adiguna, adiga oo aan dhab u ogeyn sababta, waxaad u soo bandhigeysaa inaad naftaada u keento keeg ... maxaa yeelay taas awgeed, waxaan kuu soo bandhigayaa keegga ugu fiican adduunka!

Hadana, wax badan baan idiin sheegayaa, si dhakhso ah ayaan u sameeyay oo aanan waqti u huri karin si aan u caddeeyo jaallo ah sonkorteeda balanbaalista, ama kor u qaadka caddaanka, ama aan ku sameeyo dhaqdhaqaaqyo dabool leh ... ama wax la mid ah. Waxaad ficil ahaan u dhigtaa dhammaan walxaha, burburin, dubista iyo qiiqa. Taasi way fududahay.

Ka dib dubista, waxaan dusha ka saaray dusha oo dhan fargeeto waxaana ku daray sharoobada malab iyo oranji. Tani waxay siisay casiir aan caadi ahayn. Ugu dambayntiina, waxaan go aansaday inaan siiyo xoogaa nimco ah (maadaama aan si adag u shaqeeyey cajiinka gabi ahaanba) iyadoo la korinayo liinta iyo sonkorta. Hagaag, aan tagno oo aan si faahfaahsan u aragno.

Keega karootada leh sharoobada malab iyo basbaaska liinta

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Keegga ugu fiican isbuunyada adduunka, oo lagu sameeyay karootada, oo lagu qooyay sharoobada liinta leh iyo malab oo lagu daboolay basal cad oo oranji ah. Ma weydiisan kartaa wax intaa ka badan?

• Irene Arcas

• Kalori: 400
• Adeegyada: 8

• Waqtiga diyaarinta: 30M
• Waqtiga karinta: 15M
• Wadarta waqtiga: 45M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• margarine si ay u dufan caaryada
• Sonkorta 150 g
• maqaarka 1/2 oranji (kaliya qeybta liinta)
• 400 g dabacasaha, diiray
• 50 g iniinyo
• Ukunta 4
• 200 g bur
• 1 xirmo oo khamiir kiimikaad ah (nooca Royal)
• Xirmooyinka 1 ee cusbo

Malabka iyo sharoobada liinta:

• 120 ml oo casiir liin dhanaan ah (1/2 galaas)
• 2 qaado oo weyn oo malab ah

Dhirta liinta:

• 2 qaado oo liin liin ah
• Sonkorta 50 g

Diyaarinta

1. Waxaan kululeyneynaa foornada illaa 180º. Waxaan ku dufaneynaa caaryada (saldhiga iyo darbiyada) oo ku habboon foornada margarine-ka.

2. Waxaan ku ridnay diirka liinta, sonkorta iyo iniinta ku jirta muraayadda. Waannu jeexjeexnay 20 ilbiriqsi, xawaare 10.

3. Waxaan hoos udhigeynaa hadhaaga daboolka iyo darbiyada spatula waxaana kudarnaa dabacasaha. Waannu jeexjeexnay 30 ilbiriqsi, xawaare 5.

4. Ukunta ku dar oo garaac 5 ilbiriqsi, xawaare 7.

5. Waxaan ku darnaa bur, khamiir, milix iyo qas 6 ilbiriqsi, xawaare 4. Waxaan dhammeyneynaa isku darka spatula.

6. Waxaan ku ridnay caaryada.

7. Waxaan dubnaa qaar 30-40 daqiiqo at 180º. Waxaan u oggolaanay inay kululaato.

8. Waxaan ku dhajinay casiirka liinta microwave (30 sec, max power) ama digsi dabka ku jira ilaa uu heerkulka gaaro. Ku dar malab kuna walaaq qaaddo.

9. Kukki oo dhan ayaan ku mudhxinay fargeeto waxaanna ku faafay sharoobada dusha sare oo dhan. Waxaan kala qaadnay.

10. Waxaan sonkorta gelineynaa muraayadda oo waanu burburinay 20 ilbiriqsi, xawaare 10. Ku dar casiirka liinta iyo barnaamijka 1 daqiiqo, heerkulka 50º, xawaare 2. Waxaan ku daboolaynaa keega dusha sare oo waxaan u oggolaaneynaa inuu qaboojiyo si ay u adkaato adkeynta.