Jalaatada kareemka leh ee kareemka leh waad ku qaboojin kartaa inta lagu jiro maalmaha ugu kulul xagaaga. Waan hubaa taada kareem iyo qoraaladeeda liinta ayaa jacayl kugu ridi doona.
Waxa ugu fiicanna waa in la qaban karo qaboojiye la'aan iyo, haddii aad leedahay, waad haysataa, way fududaan doontaa in lagu daro wax dheeraad ah jilicsanaanta.
Xor ayaad u tahay inaad ku adeegato waffles jeexan. In kastoo, haddii aad jeceshahay inaad daryeesho nafsaddaada, waxaa fiican inaad isticmaasho tubbada si aad ugu raaxeysan karto dhadhankiisa adigoon ku darin kalooriyeyaasha.
Cuntadani waxay ku habboon tahay baruurta iyo kuwa aan u dulqaadan karin gluten iyo laktoos, sidaas darteed qoyska oo dhan ayaa ku raaxeysan kara Jalaato macmal ah.
Jalaato kareem leh
Ku raaxaysiga jalaatada guriga lagu sameeyo ee liinta oo run ah ayaa ka fudud sidaad moodeyso.
Macluumaad dheeraad ah - 9 kareem oo qurux badan xagaagan
Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix