Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Jasmine salad bariis

EnsaladasDaqiiqado 20Dadka 4Kalooriyeyaasha 350
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Salad_rice_jazmin

Guriga ayaynu qaadannaa tuubada inaan wax ku cuno shaqada mararka qaarna, waqti la'aan darteed, waxaan u baahanahay inaan waxyaabo diyaariyo soon y fudud. Waa hagaag tani waa mid ka mid ah cuntooyinkayga duurjoogta ah ee kiisaskaan: bariiska basmati ee salad. Caafimaad, dhakhso, raqiis ah oo dhadhan fiican leh Ma weydiisan kartaa wax intaa ka badan?

Waxay noqon kartaa ficil ahaan saxan gaar ah, laakiin hadaad rabto waxaan kugula talinayaa inaad ku dhameystirto macaan kareemka bocorka.

Waxaad isticmaali kartaa noocyada kale ee bariiska sida basmati, dheer ama bunni, iyo kuwo kale.

Waxa ugu fiican ee ku saabsan cuntadan ayaa ah inay ka taajirsan tahay markii dhowr saacadood ay dhaafaan ama maalin ilaa maalinta xigta. Iyo, dabcan, waad u habeyn kartaa sida aad jeceshahay.

Jasmine salad bariis

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

75 g oo karootada 30 g oo iniin ah (oo lagu beddelay yicib, cawl ama cashews) 20 ml oo saliid ah 1 xabo oo toon ah 1 qaado oo liin dhanaan ah. nus qaado oo milix ah 1 basil caleen (ikhtiyaar)

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: salad
  • Kalori: 350
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 350 g oo ah basmati ama bariis Jasmine
  • 1500 g oo biyo ah
  • 1 zanahoria
  • 1 basal guga
  • YUMAHA 1
  • 100 g xabadaha naaska ee turkey
  • 50 gd saytuun madow
  • 1 gasac yar oo hadhuudh macaan ah
  • 2 qasacadood oo dhexdhexaad ah oo tuna ah oo saliid ah ama dabiici ah
  • 100 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • Casiirka liinta 1/2
  • Sal
  • Basbaas ay u dhadhamiyaan

Diyaarinta

  1. Karootada la diiray iyo gogo 'ayaan ku ridnay muraayadda. Waannu jeexjeexnay 20 ilbiriqsi, xawaare 6. Waan ka noqoneynaa.

  2. Waxaan u galineynaa scallion-ka goolal goos goos ah oo aan burburinay 5 ilbiriqsi, xawaare 4. Waan ka noqoneynaa.

  3. Hadda yaanyada ayaan dhigeynaa afar meelood oo aan burburinaa 4 ilbiriqsi, xawaare 4. Waxaan sidoo kale ka noqoneynaa.

  4. Aniga oo aan dhaqa ka dhigin muraayadda, waxaan ku shubi doonaa biyaha galaaska, saliid saydh iyo milix yar. Waxaan bariiska ku ridnay dambiisha oo waxaan dhex galnay muraayadda. Waan xiraa oo jadwal ayaan dhignaa 10 daqiiqo, xawaare 2, heerkulka varoma. Anaga oo aan joojin mashiinka, waxaan marmar ku walaaqeynaa bariiska spatula-ga iyada oo loo marayo sanka. Marka waqtigu dhammaado, waxaan hubinnaa barta bariiska iyo, haddii loo baahdo, waxaan barnaamij ka dhignaa dhowr daqiiqo oo dheeri ah.

  5. Markay tahay sida aan jecel nahay, waxaan ka saareynaa bariiska dambiilaha waxaanan ku kala bixinay saxaarad fidsan oo ballaaran si aan u kululaanno.

  6. Waxaan ku mayrnaa muraayadda xoogaa biyo qabow oo waan qalajinnaa. Ku dar milix, saliid iyo liin dhanaan. Waxaan emulsify 30 ilbiriqsi, xawaare 4.

  7. Baaquli saladh ah waxaan ku dhex jirnaa karootada, chives, yaanyo aan ku keydinay bariiska iyo waxyaabaha kale ee saladhu ku jirto.

  8. Xilliga ku dar maraqa kuna saydhaa basbaas.

Isku midka ah TM21

isbarbardhigga heerkulka

Macluumaad dheeraad ah - kareemka bocorka


Soo ogow cuntooyinka kale: Bariis iyo Baastada, Saladyada iyo Khudaarta, Si fudud, In ka yar 1/2 saac, Xilliga

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.