Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Digaag jiis ah

MacaanDaqiiqado 16Dadka 8Kalooriyeyaasha 260
1/52/53/54/55/5 (5 codadka)
Dajinta ...

by Ana Valdes

Digaag jiis ah

Qani ku ah birta, folic acid, antioxidants iyo fiber, digaag Waa khudrad leh sifooyin aad u wanaagsan oo noolahayaga ah, oo midabkiisa qaaliga ah ee guduudka ah u siisa suxuun kasta oo ay ka mid tahay, sida xaaladdan oo kale, oo aan diyaarin doonno a jiis beedka macaan oo aad u fudud in la sameeyo.

Waxaan sida caadiga ah ugu isticmaalnaa cuntooyinka macaan, sida Beetroot hummus ama Beetroot gazpacho. Maanta waxaan kuu sheegayaa sida loo sameeyo tan  jiis iyo beetroot, kaas oo hela midab casaan qaas ah iyo dhadhan aad u gaar ah.

Waxaan ku qurxiyay macaanka buluugga ah ee korka ku yaal, laakiin waa la cuni karaa keligiis ama kareemo, jalaato, yogurt ...

Digaag jiis ah

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Dabocase wuxuu siinayaa midabkiisa quruxda badan ee midabka guduudka ah iyo dhadhankiisa gaarka ah, marka lagu daro tiro badan oo faa iido u leh jirkeena.

Digaag jiis ah
  • Ana Valdes
  • Nooca cuntada: macmacaan
  • Kalori: 260
  • Adeegyada: 8
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 250 g oo jiis ah mascarpone
  • 180 g farmaajo faafay, ku qor Philadelphia
  • 400 g oo ah xididdo la kariyey (waxaan isticmaalay mid ay ku iibiyaan faakiyuum la buuxiyey)
  • Ukunta 6
  • Sonkorta 200 g
  • 60 g bur
  • 10 g oo ah subagga
  • macaanka buluugga ee qurxinta (ikhtiyaar)

Diyaarinta

  1. Ku faafi caaryo ku habboon foornada ama microwave (wax kasta oo aad isticmaali doontid) subagga. Saldhiga oo dhan ku rusheeyo sonkor, rog rogo iska tuur midka dhaca. Keyd

  2. Jiisaska, xididdo, ukumo, sonkor iyo bur ku shub muraayadda. Shired loogu talagalay 1 daqiiqo xawaaraha horumarka 5/10.

  3. Ku shub isku dar ah caaryada, ku dabool duub balaastig ah oo ku rid microwave 15 daqiiqo awoodda ugu badan. Dhamaadka waqtiga, hubi in la duuduubay adoo gelinaya ul bartamaha keega. Hadduu nadiif noqdo, waa la dhammaystiray. Hadday la soo baxdo xoogaa ku dheggan, ku dar 5 daqiiqo oo dheeri ah illaa ay ka dhammayso.

  4. Haddii aad doorbideyso inaad ku kariso foornada, waxaan ku sameyn doonnaa bain-marie. Waxaad ubaahantahay saxaarada wax lagu dubo ee ugu qoto dheer, oo aad ka buuxiso biyo kugu filan si aad u daboosho in ka badan kala badh saxanka markii aad ku rido. Waxaad ku baraysaa biyo foornada iyo barnaamijyada 180º. Inta foornada (oo leh saxanka gudaha ku jira) ay kululaanayaan, ku daboolo caaryada aluminium, si fiican u xir. Marka foornadu gaarto heerkulka barnaamijka, waxaad dhigaysaa caaryada saxaaradda. Waxay diyaar u noqon doontaa qiyaastii 45 daqiiqo, laakiin ku hubso khiyaanada ul haddii ay dhacdo inaad u baahato inaad ku darto wax yar oo waqti karis ah.

  5. Keeg ku darso qabow, macaanka dushiisa ama ku raaci kareem, caano fadhi, jalaato ...

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Beetroot hummus leh parmesan qalalan, Beetroot gazpacho


Soo ogow cuntooyinka kale: Postres, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   webargentina dijo
    samee 11 sano

    Waan jeclaa cuntadan, waa wax fiican!

    Jawaab webargentina
    1.    Ana Valdes dijo
      samee 11 sano

      Gracias!

      Jawaab Ana Valdés
  2.   PETER dijo
    samee 9 sano

    Hello Ana !! Cuntadan ayaan ku sameeyay, qaabka foornada, waxayna u soo baxday si weyn, marka xigta waxaan sameyn doonaa kalabar maxaa yeelay wax badan ayey soo baxeen waana inaan sameeyaa laba keeg (dabcan dheryaha aan ku lahaa caaryada darteed iyo bain-marie) ... Waxaa laga yaabaa inaan ka saaro jiiska iyo sonkorta si aan u arko haddii ay ku habboon tahay dhadhankeyga xoogaa (Waxaan u maleynayaa in mascarpone-ka uu qaato dhadhanka digaagga). Waxaan sidoo kale rabay inaan kuu sheego in midabka guduudka ah uusan muuqan, ee uu ahaa midabka keega isbuunyada. Adiga ayaa ka qurux badan !! Haddii kale guul bay ahayd !! Mahadsanid!!

    Ku jawaab PETER