Labeen chickpea leh jiis brie ah

Dhammaanteen waxaan horayba uga fakareynaa cunnooyinka badan iyo kuwa gaarka ah ee soo socda, laakiin weli waxaa naga haray dhowr maalmood oo caadi ah. Taasi waa sababta aan u soo jeedinayno fudud kareem digir kaas oo aad ku diyaarin karto chickpeas aad ka soo hartay karinta ama digirta qasacadaysan.

Waxaa lagu samayn karaa maraq kasta oo khudaar ah ama la maraq hilibka. Haddii aad haysatid maraq cunto karinta oo hadhay, ha ka waaban inaad isticmaasho.

Si aad u raacdo kareemka waxaanu dhignay qaybo ka mid ah jiiska Brie. Dabcan, waxaa lagu bedeli karaa rooti la dubay.

Labeen chickpea leh jiis brie ah

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Ku fiican inaad ka faa'iidaysato digirta hadhaaga ah ee karinta.

• Ascen Jimenez

• Qolka jikada: tradicional
• Nooca cuntada: kareemada
• Kalori: 110
• Adeegyada: 5

• Waqtiga diyaarinta: 5M
• Waqtiga karinta: 20M
• Wadarta waqtiga: 25M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1/2 basasha yar yar, jarjaran
• 20 g saliid saytuun ah
• 250 g oo ah digaag la kariyey
• 180 g oo maraq khudradeed (ama la kariyey)
• Ka bax haddii ay qasab kugu tahay
• In yar oo basbaas ah
• Dhowr xabbadood oo jiis Brie ah

Diyaarinta

1. Waxaan basasha gelinay dhalada iyo barnaamijka 5 ilbiriqsi, xawaare 7. Waxaan hoos ugu dhigaynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda.

2. Waxaan ku darnaa saliida iyo barnaamijka 3 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

3. Ku dar digirta la kariyey, milix iyo basbaas. Waxaan barnaamijka 15 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

4. Waxaan ku xannibnay wax walba barnaamijka 40 ilbiriqsi, xawaare 8.

5. Waxaan u adeegnaa baaquli yar yar oo leh dhowr xabbadood oo jiiska Brie dusha sare ah.

Macluumaad dheeraad ah - Maraq digaag