(7 codadka)
Dajinta ...
Raadinta hareeraha barta internetka ayaan ogaaday tan Kareemka Hazelnut, shukulaato la'aan. Daaran barta aan ku arkay iyada qoraagu wuxuu sheegay inay aad ugu egtahay filinka Kinder Bueno.
Waan sameeyay anigoon ogeyn waxa aan raadinayo maxaa yeelay horay uma aanan tijaabin shukulaatadaas. Markii kareemka la sameeyay ayaan iibsaday a Xannaanada Wanaagsan in la isbarbar dhigo ... iyo haa way u egtahay isku mid, laakiin isku mid ma aha. In kastoo, runtu waxay tahay inaanan kuu sheegi karin midka hodanka ah ...
Kareemka aan ku sameeyay Thermomix oo aan kuu sharaxayo hada waad u isticmaali kartaa sida Nutella (caruurtu way ku jeclaan doonaan roodhida), si ay u buuxiyaan keega iyo xitaa inay u dhadhamaan yogurts-ka guriga lagu sameeyo.
By the way, weli waan la socdaa yogurt sameeya sameynta tijaabooyin, maalinta ku xigta waxaan kuu sheegayaa tan ugu dambeysa.
Kareemka Hazelnut
Faafa hazelnut macaan, oo aan shukulaato lahayn, oo carruurtu runtii jecel yihiin. Sida buuxinta keegaga, sida rooti ahaan, caano fadhi, iyo moofo ... iyo inbadan!
U dhigma TM21
Macluumaad dheeraad ah - Kareemka caanaha, kookaha, diirka iyo sonkorta, Liinta yogurt leh Thermomix iyo yogurt sameeysa
Xigasho - Irene Koken Thuis
Salaan Ascen,
Miyaad ku badali kartaa caanaha budada ah wax aan u dulqaadan karin borotiinka lo'da? Waxaan ula jeedaa, caano-laaktoos-la'aan ayaa samayn lahayn. Ilmahaygu uma dulqaadan karo mana heli karo wax caano ah.
Thanks.
Hubaal Eva! Waad ku beddeli kartaa caano budo ah oo aan lahayn laktoosi. Waa hubaal inay adiga wanaag kuugu muuqato kanaga yarna wuu jeclaan doonaa. Waad noo sheegi doontaa.
Dhunkasho!
Ascen, ma ahan laaktooska, ee waa borotiinka lo'da, sababtaas ayaan u iri caanaha laaktoosku ka madhan yahay aniga ima fiicna. Tusaale ahaan, inbadan oo kamid ah cuntadaada cuntada waxaan ku badalay caano caano boorash, laakiin ma aqaano sida loo badalo waana inay ahaato mid macaan.
Waan ka xumahay horay uma aanan fahmin, Eva. Caanaha boorashku way fiicnaan lahaayeen laakiin, sida ay ii sheegto saaxiibkay Ana waxay ii sheegaysaa, waxaad raadin kartaa caanaha hazelnut-ka oo ka sii fiicnaan doona. Badanaa waxay ku leeyihiin dukaamada waaweyn ee dabiiciga ah iyo dukaamada cuntada ee dabiiciga ah. Dhunkasho!
Haye Eva, iga raali noqo inaan wadahadalka galay, inadeertay sidoo kale waxay xasaasiyad ku leedahay borotiinka caanaha lo'da waana sababta aan u isticmaalno caanaha riyaha, ma aqaano inay runti budo jirto, laakiin hadii aad isticmaali karto caano boorash….
Ku saabsan cuntada, waxaan qorsheynayaa inaan isla markiiba isku dayo, sidee u egtahay!
Mahadsanid gabdho !!
Dabcan, waxaas ku saabsan dulqaad la'aanta iyo xasaasiyadda waa adduun iyo dad aad iyo aad u tiro badan - ama dad yar - ayaa ku dhib qaba.
Waxaan rajeynayaa inaad jeceshahay, Sofb. Waad ku mahadsantahay kaalmadaada.
Dhunkasho!
Maan isku dayin caanaha riyaha maxaa yeelay waxaan moodayay inay dhadhamiyeen aad u xoog badan laakiin waa inaan isku dayaa hadiiba ay dhacdo. Aad baad u mahadsantahay sofb
Aad baad u mahadsantahay Ascen. Iyo tirada, maxaan ku darayaa?
Eva waad salaaman tahay. Tiro ahaan, isku mid. Waxaa jira caanaha dhirta budada ah, weydii dukaamada cuntada caafimaadka, dukaamada waaweyn ee dabiiciga ah ama xitaa kuwa ku takhasusay dhirta. Habsiin!
Qeybta hoose ee cuntada waxaa ku qoran 82 kaloori, sida iska cad wax badan oo kale ayey leedahay, lowsku waa hypercaloric, iyo sidoo kale sonkor, iyo saliid. Cuntadani way fiicnaan laheyd haddii ay laheyd ikhtiyaarka iftiinka, tusaale ahaan stevia.
Salaan Jose,
Kiiloolo-roorrada aan ka tarjumeyno waa halkii adeeg, laga yaabee taasi waa sababta ay ugu muuqato muuqaal hoose.
Waad ku mahadsantahay kalsoonidaada.
Mug
Galab wanaagsan ,
Waxaan rabay in aan ogaado bal in digirta la dubay?
Waad ku mahadsan tahay karinta, maxaa pi ra ah!
Salaan Anna,
Kuwa aan iibsado badiyaa waa la dubay.
Waad ku mahadsantahay inaad na raacday iyo fariintaada.
Habsiin!
Galab wanaagsan ,
Waxaan rabay in aan ogaado bal in digirta la dubay?
Waad ku mahadsantahay cuntada, oo umuuqata raaxo!