(27 codadka)
Dajinta ...
Weligay dhadhamin kariimka asparagus ee hodanka ah! Waxay leedahay muuqaal aad u badan ganaax iyo kareem leh waqti isku mid ah laakiin aan walwal lahayn. Intaa waxaa dheer, asparagus Waxay ku habboon yihiin cuntooyinka maxaa yeelay aad bay u durayaan.
In badan oo idinka mid ah ayaa la yaabi doona sida ay iftiin u tahay haddii uu cream ku leeyahay qurxinta sawirka. Haa, waa iftiin maxaa yeelay waxaan isticmaalnaa kareemka wax lagu karsado ee Puleva oo leh kaliya 5% baruur, oo ka duwan kiriimyada wax karinta ee u dhexeeya 15 ilaa 18%. Waa muhiim ha tirtirin maaddadan, maadaama ay ku dareyso taabashada dhumucda kareemka isla markaasna jilciso dhadhanka adag ee suurtogalka ah ee dhirta.
Waxaan isku dayay cuntadan markii ugu horeysay koorso khaas ah Thermomix® waana jeclaaday. Waxaa ila socotay walaashey oo iyadu, iyada oo aan u dulqaadan karin laktoos, dareemeysa raaxo badan maalin kasta ka dib cunto aan caano lahayn. Hal dhibic ayuu weydiiyey haddii kareemka la beddeli karo si looga fogaado laktoos laakiin iyada oo aan luminin dhadhanka cuntada? Waana meesha aan ka ogaanay inay jiraan kareemada qudaarta, taas ha ku darin laktoos loogu talagalay dadka aan dulqaadan karin ama vegans -ka.
Waxaan rabaa inaan halkaan ka faa'iidaysto mahadsanid si Beatriz, de las Rozas, naxariisteeda ay u leedahay xallinta shakigayaga iyo xiisaha ay u qabto baloogga.
Kareemka cagaaran cagaaran
Kareem, macaan, iftiin leh. Sidoo kale kareemkani.
Macluumaad dheeraad ah - Asparagus duurjoogta ah oo uumisay
Laqabso qodabkan qaabkaaga Thermomix®
Dhirta cagaaran iyo anigu si fiican uma wada fahansana, miyaanad ogeyn dhadhankaas xoogan ee ay leeyihiin wax badan?
Sababtoo ah qaabka ayaa ku weyn Cibraaniga inay yihiin.
Dhunkasho.
Iskuday, waanu jecel nahay, waa wax aad u fudud oo aad si dhib leh u dareento dhadhanka adag ee dhirta. Ninkeygu ma ahan asparagus duurjoog ah wuxuuna ku arkay macaan.
Halkii kareemkaas aad isticmaali lahayd dhunkashada caanaha uumiga ku habboon
Waa ikhtiyaar kale, oo waliba ku dari kara taabasho fiican. Iskuday oo noo sheeg sida.
Waa maxay muuqaal fiican, Silvia! By the way, ma aniga ayaa ah, mise sanadkan digaaga duurku aad ayuu qaali u yahay ????
Manu, maahan wax aad adigu leedahay, iyagu aad ayey qaali u yihiin laakiin waan jeclahay iyaga oo kareemkani si weyn buu u soo baxaa. Ma diidani inaan sameeyo, waan ku talinayaa.
Aad baan ugu mahadnaqayaa dadaalkaaga. Cunnooyin fiican iyo bandhig sidoo kale. Maadaama aan ahay nin cusub waxyar ayaan usocdaa laakiin waxaan hubaa inaan ku raaxeysan doono isticmaalka thermomix iyo aqoontaada.
Aad baad ugu mahadsantahay ereyadaada, waanu sii wadi doonaa inaanu dhigno cuntooyin fudud oo inaga caawiya dhamaanteen.
habeen wanaagsan, waan ku faraxsanahay adiga iyo cuntadaada. Waxaan hayaa thermomix ka badan hal sano laakiin teknoolojiyada cusub wax badan iguma socdaan laakiin maalin kasta waxaan gala boggaaga oo si dhakhso leh ayaan u nuquliyaa cuntada, hadda waxaan sameeyay qandaraas jilicsan oo ay ku jiraan maraqa Pedro Ximenes saxankiisuna waa weyn yahay Aad baad u mahadsantahay.
Aad ayaan ugu faraxsanahay inaad jeceshahay cuntooyinkeena. Waxaad noo sheegi doontaa sida jilicsanaanta suugadu ku jirtay, waan jecel nahay.
Mahadsanid!
Arrinta fadeexadda ah, waxaan ka imid Villamanrique (Seville) maantana waxaan u dabaaldegeynaa maalinta Andalusia horayna way iigu hambalyeeyeen, sidoo kale waxaan sameeyay tuunbada loo yaqaan 'tuna empanada' waana raaxo. waad ku mahadsantahay inaad iiga jawaabtay dhunkasho
Aad baad ugu mahadsantahay cuntadaada waan jeclahay, waxaan qorsheynayaa inaan sameeyo kareemkan asparagus, ma garanayo kaliya sababta aan ugu badali karo kareemka kan meesha ka saarista kalooriyada.
M. Carmen, kareemkani waa khafiif, kareemka aad haysataa waa mid cusub oo leh 5% dufan, taasi waa mid aad u yar waxayna siineysaa taabasho ku habboon. Iskuday oo ii sheeg fikirkaaga.
Aniguba waxaan kuso jiray koorsadan fudud waxayna umuuqatay wax cajiib ah, kareemka asparagus ayaa ixtiraamay, laakiin waxa kale oo i xiisay galiyay waxay ahayd bakaylihii geedaha ganaaxa ku wanaagsanaa, runtii, waxaan saaka u sameeyay qadada oo waxay ahayd salaan um
Koorsooyinkaani waa wax lagu farxo, marka laga reebo inaan aragno inay horumarinayso, waannu isku daynay oo innaga dhexdeenna ayaa fikrado cusub oo cusub lagu darey
WAAD KU MAHADSAN TAHAY KHATARTA SI AAD U WANAAGSAN OO SII BADAN
Waan ku faraxsanahay inaad jeceshahay cuntooyinkayaga 'Angelines'. Waad ku mahadsantahay inaad na raacday. Dhamaan wanaag
Waxaan ku jiraa bartaada internetka!… Maxaa dhalanteed ah !! 😉
Sidii aan kuugu sheegay markii aan is aragnay, waxaan ka mid ahay taageerayaashaada ugu waaweyn. Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan ahaa mid waxtar leh.
Kareemkaan waa macaan. Wiilkeygu xitaa ma arki karo dhirta markii aan diyaarsaday cuntadan, waxaan ku qasbay inaan ku khiyaaneeyo anigoo u sheegaya inay tahay zucchini sidaa darteed wuu isku dayi karaa ... Wuxuu ku dhammeeyay cunista laba fijaan hal mar!
Waan jeclahay bartaada internetka!
Waad ku mahadsan tahay Bea, waxtarkaaga weyn iyo inaad noqoto mid raacsan oo daacad ah. Waan ku faraxsanahay inaad jeceshahay cuntooyinkeena iyo in lagugu dhiirigalinayo inaad waxyaabo cusub ku tijaabiso.
Dhunkasho weyn waxaanan rajaynayaa inaan kula kulmo in kabadan hal koorso. Waxay ahayd wax lagu farxo!
Ma jecli dhir, si fiican u cagaaran sida ay yiraahdaan. Colabacin sidoo kale ma sameynin laakiin waxaan sameeyay kareemkaaga iyo tan runti aad ufiican sidaa darteed waxaan ku dhiiran doonaa midda asparagus maadaama ay u egtahay pint …… waan kaaga warrami doonaa.
Xaqiiqdii waad jeceshahay maxaa yeelay dhowr jeer ayaan horey isugu dayay dadka sida cagaarka ah u cagaaran sida aad u sheegto wayna u jecel yihiin. Waad noo sheegi doontaa.
Galab wanaagsan,
Talooyinka dhirta ee aad u dhigatid qurxin ahaan, miyaan ku dari karaa kareemka si uu u sii dheeraado ???
Aad baad ugu mahadsantahay cuntadaada.
Waan jeclahay dhamaan cuntooyinkaaga !!! .. waad fiican tahay, waxaan aqoonsanahay inaan ku xiisay, markasta oo e-mayl kaa helo, farxad ayaa jidhkayga gala oo aadan malayn karin. Anigu waxaan ahay cunto kariye runtiisuna waxay tahay dhamaan cuntooyinka aad dirteen, waxaan haystaa in yar oo aan sameeyo.
Waad ku mahadsantahay shaqadaada.
Hi Silvia, waan jeclahay fikradda, waxaan haystaa saxaarad dhir ah Talaagada dhexdeeda taas oo ii sheegaysa "halkan iga saar yaaaa !!
Hadana waaba ku badbaado cuntadan, sida had iyo jeer kama heli karo wax ka mid ah Miami oo markan waa kareem khudradeed, maxaa kale oo aan dhigaa oo fudud?
Caanaha dufanka leh ?? Kama fikiri karo waxyaabo kale oo aan halkan ku soo arkay, miyay noqonaysaa inta ay leegtahay?
By the way, usbuucii la soo dhaafay waxaan ku sameeyay bakaylaha (laga bilaabo shiinaha) geedo yaryar oo fiican waxayna ahayd yummy, waxaan ku weheliyey rootiga Pyrex ninkeyguna wuu nuugay wuuna ka dhigay mid qoyan.
Waad ku mahadsantahay cuntadaada !!
Susana
Waa salaaman tahay Silvia, meeqa meelood oo dhir ah ayaa ah? Waad ku mahadsantahay cuntadaada, salaan
Charo, hadda ma haysto guryo asparagus ah oo guriga ah si aan u arko garaamyada laakiin waxaan u maleynayaa in farabadan kasta uu yahay 400 gr, taas oo ah, qiyaastii 800gr in ka badan ama ka yar oo loogu talagalay diyaarinta.
Waad salaaman tahay Silvia, waxaan fahansanahay inaad sidoo kale sameyn karto kareem saladh ah, fadlan fadlan dhig karinta, hadaad taqaano, waan ku qanacsanahay, aad baad u mahadsantahay. Dhunkasho.
Marisa, waligay maan sameyn laakiin waxaan kuuhelay habka aad kuhelayso. Xiriirinta adigaan kuu dhigay.
http://www.vorwerk.com/es/thermomix/html/recetas_thermomix,recipe,view,641,30,recipe-list_cat-1-30.html
Waan jeclahay dhammaan cuntooyinka aan isku dayo, way fiican yihiin laakiin waxaa lagu samayn karaa saliid yar, way fiicnaan doonaan
In badan oo cuntada ka mid ah waxaan inta badan yareeyaa xaddiga saliidda xoogaa waana ay fiican yihiin. Tijaabi.
Silvia, aad baad u mahadsan tahay, sida dhaqsaha ah ee aad iigu soo jawaabtay, waad fiicantahay, berri waan sameyn doonaa, maxaa yeelay waxaan iibsaday salad badan oo iib ah, waana jeclahay wax badan, mana xasuusto sida aan ku sameeyay, Waxaan iri, aad baad u mahadsantahay, dhunkasho.
Waad noo sheegi doontaa sida ay kuu ahayd adiga.
SALAAN.
Waxa aan sameeyay «wixii todobaadka» iyo waxa ay ahayd guul weyn… sida wax kasta oo aan ku sameeyo on your website.
hambalyo waligaa ha joojin !!!
Pepi, guriga kareemkaan wuxuu noqday mid ka mid ah waxyaabaha aan ugu jecel nahay ninkaygana kama sameysan yahay dhir. Dhamaan wanaag
Waxaan sameeyay berrito, wax kareem ah malaheyn oo waxaan isticmaalay 4quito. Aad ayey ufiicantahay !!!
Waa maxay farxad kareem leh! Waa macaantahay. Waxaan u diyaariyey inay berri cunaan.
Mahadsanid!
Maanta waxaan sameeyay kareemkaan macaan, runtiina waxay ahayd inaan aad u jeclaanay, in kastoo aan xoogaa dareemay qalcadda dhirta, ma waxay noqon kartaa maxaa yeelay waxaan yareeyay xaddiga maraqka ah si aan uga sii weynaado? cunug
waxaa jira soy organic ah iyo kiriimyada oat. Gaar ahaan, soybean ka provamel (santiveri) waa mid cajiib ah. Maskaxda ku hay in soygu yahay mid ka mid ah cuntooyinka caadiga ah ee transgenic sidaa darteed calaamadda "organic" waa muhiim. Waxay ku iibiyaan dukaanka weyn ee maxkamada Ingiriiska
Haldi Silvia, waxaan helay cuntadan waqti hore ka hor mana aysan soo jiidan dareenkeyga.
Laakiin maalinti kale soddoggay wuxuu soo muuqday boorso ay ka buuxaan dhir, bal qiyaas, waxaan sameeyay asparagus la dubay, dhir udgoon, maraq asparagus ah (aad bay caan ugu tahay halkan Andalusia), laakiin wali waxaan qabay dhir.
Hagaag, waxaan raadiyey qashin-qubka baloogga waxaanan ku dhiirraday inaan sameeyo iyada oo aan dhalanteed badani jirin (waan qirayaa).
Maxaa layaab leh oo aan ku soo qaatay cuntadan, waa mid aad u jilicsan oo dhadhan fiican leh, haa, macaan.
Waxaan kuu xaqiijinayaa in aan ku celin doono in ka badan hal jeer inta lagu jiro mudada, iyo tan ugu dambaysa, waa iftiin !! Maxaad kale oo aad weydiisan kartaa. Waad ku mahadsan tahay mar kale inaad naga dhigtay inaan ku raaxeysano cuntada.
María, waxaan qirayaa in markii aan arkay cuntadan marki iigu horaysay, aysan sidoo kale soo jiidanayn fiiro gaar ah, laakiin markii aan isku dayay waan ku farxay, runti waxaan ku hayaa dhawr xabbadood oo dhir udgoon ah qaboojiyaha sugaya aniga inaan diyaariyo kareem.
Gabdho waad salaaman tihiin, waxaan rabay inaan idiinka sheekeeyo isbadal aan ku sameeyay habka cuntada, sababta, waxaan ku jiraa cunnooyinka in kasta oo aan guriga ku lahaa kareem fudud (11%) waxaan go aansaday inaan tirtiro, waan badalay oo leh caano dufan ah iyo budo caano dufan ah (wadar ahaan 175 garaam) Ma aqaano sida ay noqon doonto kareemka laakiin way fiicneyd habkaas ayaan ku xasuustay khiyaanadan aad i siisay maaddaama aanan ku heli karin caano uumis leh halkan.
sidaa darteed waxba haddii qof rabo inuu ka saaro kalooriyada kale, waad ogtahay ... waad ku mahadsan tahay mar kale cuntadaada
WAA TAHAY WAA TAHAY TOOOOODOOOO
Cuntadani waxay u egtahay mid cajiib ah, waxaan ku leeyahay casho guriga waana jeclaan lahaa inaan sameeyo laakiin shaki ayaa iga jira. Maraqda khudradda waxaa loo iibsadaa dareere ama kiniin ama waa in la sameeyaa midkalena dhirta loo qurxiyo waa ceyriin, la kariyey ...
Muchas gracias
Had iyo jeer waxaan maraqa ka sameeyaa maraq ka hor biyo iyo khudrad qudaar leh iyo dhirta la isku qurxiyo ayaa ah wax yar oo aad qaadato ka hor intaadan shiidin.
Ma jiraa qof isku dayay inuu u beddelo kareemka ukunta cad si loo arko waxa?
Sida ay tahay ... Cuntadani waxay soo baxdaa deliciousaaa !! Fikradda ah in lagu shiilo jaallo-dhirta asparagus si aad mar dambe ugu dhigto kareemka waa mid weyn. Waxaan ku weheliyey toonta croutons iyo dhibic saliid saytuun ah…. Cajiib ah !!! Mahadsanid!!
Aad baad u mahadsantahay Peter 😉
Cunto aad u fiican !! Ku saabsan kareemka vegan waxaan rabay inaan faallo ka bixiyo. Ka taxaddar kareemka khudradda ee 'Mercadona' maxaa yeelay waxaa lagu sameeyaa saliidaha khudradda, oo ay ku jiraan saliidda timirta, taas oo aan hadda ahayn wax fudud oo la kariyo maadaama baabacadu ay leedahay kolestarool badan. Waxaan u isticmaalaa yicibta ama kareemka soyka ama boorashka ay ku iibiyaan dhakhtar kasta oo daweeya waana ka caafimaad badan yahay.
Hello, waxaan u baahanahay inaan ogaado inta uu le'eg yahay miisaanka "laba rucubood", waxaan haystaa bac 750 gr ah. wax fikrad ah kama haysto inta dhirtu u gasho farabadan, sababtoo ah waxaan qiyaasayaa inay ku xirnaan doonaan cabbirka.
Salaan Susan:
Xirmooyinka ayaa ah illaa 400 garaam midkiiba. Sidaas darteed waxaad ubaahantahay qiyaastii 800 garaam.
Dhunkasho !!
Haye! Maanta waxaan diyaariyey warqadda oo dhadhamin maayo wax uun! Maanan dareemin inta miisaanka miisaanka culus uu miisaamay maxaa yeelay tan iyo markii aan dhigay 2 rucubood, waa waxa aan haysto.
Sikastaba, wax fikrado ah oo lagu badbaadiyo kareemka ama la tuuro?