Kareemka cananaaska, gaar ahaan macmacaanka ama buuxinta

Kareemkan cananaaska waa mid cajiib ah. Waa hal fikrad kale oo ah sida loo sameeyo buuxinta macaan keega ama sida kareem fudud si loo sameeyo a qaado macmacaan. Waa macmacaan dhamaystiran oo ay ka buuxaan fiitamiino!

Kareemkan si fudud ayaa loogu sameeyay Thermomix-keena, iyada oo leh dhawr tillaabo oo kaliya kiriimka ayaa la sameeyaa iyada oo aan dadaal badan la helin. Ayaa cananaaska dabiiciga ah, qani ku ah fiitamiinada iyo birta, iyo ukunta si loo helo borotiinnadaas.

Macmacaankan ayaa dhumuc weyn u leh istaarijka galleyda waxaana lagu macaanayn karaa a macaaneeyaha dabiiciga ah Haddii aadan rabin inaad isticmaasho sonkorta. Waxaad jeclaan doontaa dhadhankeeda iyo qaabkeeda, sidoo kale waxay ku habboon tahay inaad la socoto midhaha kale ee xilliyeed.

Kareemka cananaaska, gaar ahaan macmacaanka ama buuxinta

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Macmacaan kareem iyo qaro weyn leh, oo qani ku ah cananaaska oo leh dhadhan aan la celin karin. Waxaan u isticmaali doonaa sida macmacaan qaaddo fudud ama sida buuxinta keega.

• Alicia tomero

• Qolka jikada: isbaanish
• Nooca cuntada: kareemada
• Kalori: 220
• Adeegyada: 6

• Waqtiga diyaarinta: 18M
• Waqtiga karinta: 12M
• Wadarta waqtiga: 30M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 600 g oo ah cananaaska dabiiciga ah
• Sonkorta 130 g
• 2 qaado qaado liin
• 50 g oo ah galley ama galley wanaagsan
• Ukunta 3
• 50 g oo ah subagga

Diyaarinta

1. Waxaan ku bilaabaynaa burburinta cananaaska. Waxaan u jajabinnaa qaybo dhexdhexaad ah oo ku dar galaaska. Waxaan ku ballansanahay inta lagu jiro 10 ilbiriqsi xawaare 6,5 ah.

2. Ku dar 50 g oo galley ah, 130 g oo sonkor ah iyo 2 qaado oo liin ah. Waxaan dooneynaa inaan sii dhumucno kareemka oo aan u diyaarino 5 daqiiqo at 110 ° xawaare 3. Kareemku ha yara qaboojiyo ka hor intaadan ku darin ukunta.

3. In baaquli, ku dar ukunta oo garaac. Ku dar kareemka iyo barnaamijka 4 daqiiqo at 90 ° xawaare 3.

4. Ugu dambeyntii ku dar 50 g oo subagga la jarjaray. Qaybtani waxay kareemka ka dhigi doontaa mid dhalaalaya oo xariir ah. Waxaan barnaamijka inta lagu guda jiro 30 ilbiriqsi, 90° xawaarihiisa 3.