Oo maanta, a karootada macaan iyo kareem tufaax ah, oo leh taabasho yicib la shiilay. Waxaan sii wadeynaa inaan ku siino cunnooyin fudud, laakiin aad u dhadhan fiican oo aad u caafimaad qaba, si aan kaaga caawinno cunnooyinkaaga kalooriga ku yar ama, si fudud, inaan kaa caawino inaad soo bandhigto miro iyo khudaar badan oo qayb ka ah cunno caafimaad qabta oo isku dheellitiran ka dib ciidaha kirismaska.
Waa kareem aad u fudud in la sameeyo taasna waxaa loo isticmaali karaa in lagu nasto xoogaa miro ah ama khudaar aad qaboojiyaha ku haysato. Kiiskeyga waxaan isticmaalnay kaliya chives, karootada iyo tufaaxa. Laakiin waad siin kartaa taabasho miro guduud ah, isticmaal baradhada, leek ...
Karootada iyo kareemka tufaaxa leh taabashada yicibta
Kareem jilicsan oo jilicsan oo karooto iyo tufaax ah, oo leh taabasho yicib ah la shiilay. Ku habboon sidii casho fudud iyo bilow. Waxay ku habboon tahay qaadashada kalooriga yar.
Aad u wanaagsan, aad u jilicsan !!!!
Muxuu ahaa muuqaal fiican.
Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado buugga buuggan laga soo qaatay
Waad salaaman tahay Conchy cuntadan kuma jirto buug kasta. Laakiin waxaan kugula talinayaa kan halka aad ka heli doontid qaar ka mid ah cuntooyinka waaweyn ee cuntada caafimaadka leh https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/
Mahadsanid . Waan iibsan doonaa buuga ..
Ma cusbadaa mise dhadhan macaan baa? Sidee ku saabsan libaaxa iyo pears?
Diana waa cusbo, laakiin leh dhadhan aad u fudud. Waa macaan tahay, waad arki doontaa!
Mahadsanid !?
Ma loo baahan yahay in sonkor lagu daro?
Waa salaaman tahay Vikita, waxyar oo taataabasho ah, haddii tufaaxu aad u acidic yahay, waxba ma yeeli doono Laakiin waad sugi kartaa ilaa dhamaadka karinta si aad go'aan uga gaarto in lagu daro iyo in kale 😉
Tani waa mid aad u wanaagsan
In laba jeer oo keliya la sameeyo xawaaraha, waqtiga iyo heer-kulku waa isku mid?