Dajinta ...
Waxaan ka dhigay isbuucii hore. Waxaan doonayay inaan sameeyo meel lagu seexdo khudaarta ee carruurta, laakiin tallaagaddayda waa la diiray. Marka waxaan u jeestay wixii yar ee aan haystay. Dhamaadkii tijaabada ... waxay ahayd mid macaan, laakiin aad iyo aad u hodan ah. The carruurta waxay ku cuneen iyagoo faraxsan. Annaguna sidoo kale Waana tan: karootadayda cusub iyo kareemka lentil, digiraha iyo khudradda hal saxan Dhakhso, fudud y kaloor hooseeya. Sidoo kale way ku caawinaysaa haddii aad tahay cunto.
Oo hadday tahay koorso labaad, wax uun baad dhigaysaa hake burgerscunto ma haysataa mise cashada carruurta si fiican loo xaliyay.
Karootada iyo kareemka lentil
Cunto fudud, fudud oo kaloriin yar oo loogu talagalay carruurta iyo dadka waaweyn: kareemka karootada iyo digirta, digirta iyo khudradda hal saxan ku jirta.
U dhigma TM21
Macluumaad dheeraad ah - Hake burgers
Waad salaaman tihiin, ma fahmin ujeedka caanaha la isku daray ... hadaanan dul dhigin, waa maxay? Mahadsanid
Waa salaaman tahay Blanca. Caanaha isku dhafan ayaa ka dhashay yaraanta talaagadeyda. Waxaan rabay inaan ku daro caano kareemka maxaa yeelay waxay jilcisaa dhadhanka iyo qaabdhismeedka caruurteydana sifiican ayey u cunayaan. Maaddaama aanan lahayn sidoo kale, waxaan dhigay caanihii la isku daray oo, biyaha, caano isu roga. Laakiin runtu waxay tahay inay siisay wax aad u gaar ah, dhadhan kala duwan, oo aan jeclaannay, markaa hadda waxay ka mid tahay cuntadan. Hadaadan dhigin? Waa hagaag waxba, sax? Ma noqonayso isku cunto, laakiin sidoo kale ma xumaan doonto. Habsiin!
Waxaan u sameeyay berrito. Ma jirto wado uu ilmahayga yar ku cuno misir, aan aragno sida ay tahay sidan ... Hambalyo bogga, waan jeclahay!
Oo hadaad caano dhigatid, intee in le'eg ayaad gelisaa? Waan lumay
Eva waad salaaman tahay. Sidii aan ugu sharraxayay habka cuntada, saxankan wuxuu ku soo baxay si kadis ah, marka anigu iskuma dayin caano. Waxaan kuu soo jeedinayaa inaad dhigto 250 ml oo caano ah iyo 250 ml oo biyo ah. Waxaan u maleynayaa inay si fiican kuugu muuqan doonto. Wax nooga sheeg oo sidaas darteed, inta u dhexeysa dhammaanteen, waxaan abuuraynaa noocyo cusub. Habsiin!
Hal su’aal, ma waxaad keliya kululeysaa dabacasaha? Qof ayaa ku sameeyay caano badh iyo biyo badh ?? Salaan
Badda Hello! Haa, kaliya heerkulka dabacasaha. misirkii waa la kariyey. Caanaha lagu darsaday kuma qancinayaan, haa? Runtii waa wax aad u wanaagsan. Habsiin!
Sababtoo ah anigu ma doonayo inaan tikit iibsado hal mar ... waa inaanan u isticmaalin ksa..salaan
Hagaag, ku samee caano caadi ah, mar. Way kuu fiicnaan doontaa, waad arki doontaa. Habsiin!
Hello Ana!
Waa markii ugu horreysay ee aan kuu soo qoro iyo habka ugu horreeya ee aan ugu sameeyo bartaada.
Waxay igu dhacdaa aniga oo la mid ah Mar, ma doonayo inaan furo dhalada caanaha isku darsan ee kaliya aan u leeyahay qaado qaado, maxaa yeelay hadaan dhalada inteeda kale aan iska cuno myself Anigu awood uma lihi caanaha la ururiyey tan iyo yaraanteydii !!! Hahaha
Xaqiiqdu waxay tahay aniga waan dhammeeyay oo waxyar baa dareeray waxa kaliya ee ka duwan ee aan sameeyayna waa inaan ku daro hal jiis oo dheeraad ah halkii aan ku dari lahaa caanaha cond. Qaab dhismeedka miyaa dareerahaas? Waxaan u maleeyay inay kareejo badan noqon laheyd.
Salaan iyo mahadsanid cuntadaada.
Haye! hahahaha .. waa runtaa, waxa caanuhu isku darsadeen waa la qabatimay ... Waxay ila ahayd kareem aniga, ma laga yaabaa inaad adiguba ku dartay dareeraha misirta? Miyaad dhigtay caano mise biyo kaliya? Haddii aad rabto inaad beddesho caano isku dhafan, waa inaad dhigtaa 250 ml oo caano ah iyo 250 ml oo biyo ah. Ama, 500 ml oo caano ah. Oo misirkiina, waa la miiray. Wixii farmaajo, dhib malahan. Habsiin!
Ohhhh sifiican ayaan u dhigay 500ml oo biyo ah…. Iyo misirkii daatay. Weli, dhadhanku waa hodan, laakiin aad u dareere ah…. Marka dambe waan sameyn doonaa sida aad hadda ii sharaxday oo kale
Waxaan hayaa hake dhalaalaya si aan u sameeyo hamburgers berri…. Waan kuu sheegayaa 😉
Mahadsanid! Dhunkasho.
PS Ma kuu sheegayaa in kasta oo ay dareeraha ahaayeen, carruurtaydu way jeclaadeen?
Aad ayaan u faraxsanahay, Aurora. Runtu waxay tahay inay tahay waxa ugu muhiimsan, ee natiijadu raalli ka tahay, oo hadday tahay kuwa yaryar, ee sida aadka u dalbanaya, xitaa intaas ka sii badan, sax? Waad ku mahadsantahay noo sheeg. Dhunkasho!
By the way, malaga fadhiisin karaa ??? salaan
Haa, haa waad bad badin kartaa. Dhunkasho!
Waxaan rabaa inaan kugu hambalyeeyo cuntadaada oo aan kuu sheego inaan sameeyo cuntadaada maalin kasta ninkeyguna waa ku faraxsan yahay waxaan soo helay cunto karis wanaagsan. WAAD KU MAHADSAN TAHAY Tenerife,)
Aad baad u mahadsantahay Zobeida !!!!