Kan waan jeclahay keeg khudaar la qalajiyey sida ay u yartahay macaankeedu. Haddii aad leedahay ilig macaan, waxay u muuqan kartaa xoogaa caajis ah laakiin waxaan u arkaa inay ku habboon tahay carruurta, gaar ahaan kuwa yaryar.
Waxay leedahay kaliya 50g sonkorta bakooradda iyo fersken qalajiyey waxay ku siinayaan dhadhankaas dheeriga ah ee aad u baahan tahay. Maaddooyinka intiisa kale waa kuwa caadiga ah: ukunta, bur, saliid iyo, kiiskan, caano iyo caano fadhi. Caano iyo caano fadhi labaduba way awoodaan beddel iyaga loogu talagalay caanaha khudradda iyo caano fadhi haddii aad u dulqaadan weydo guriga.
Keeg khudaar qalalan
Keeg khudaar la qalajiyey, oo ku habboon carruurta sababo la xiriira dhadhankiisa fudud iyo waxyaabaha ay ka kooban tahay.
U dhigma TM21
Macluumaad dheeraad ah - Cuntooyinka la kariyey khudaar qallalan gudaha Thermorecetas
Xigasho - 100 ricette ilmaha
macaan
Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii abrikotada la qalajiyey lagu beddeli karo abrikot cusub, tan iyo hadda waxaan ahay wax soo saar xilliyeed.