(10 codadka)
Dajinta ...
Waxaan sameynay keeg aad u fiican oo isbuunyo ah oo leh dhadhan wacan oo caano fadhi ah iyo qumbaha. Si loo siiyo taabasho gaar ah waxaan ku qurxinay abrikot khudaar si ay awood ugu yeelato qaybo shaqsi ah.
Marka macmacaankan la sameeyo, waxaan u kala jarjaraynaa godad yar yar oo waxaan ku ridi doonaa boorsooyinka cellophane si aan ugu bixin karno hadiyado. Waxaan ku siin karnaa boorso kasta qurxin qaas ah adoo ku dhejinaya dhejis fiican oo qaansada u sameynaya xarig fiican.
Haddii aad jeceshahay inaad sameysid xaflado mawduucyo leh hadiyado gaar ah ama cuntooyin fudud, qurxintaani waxay ku dhex jirtaa qorshooyinkaaga. Soojeedintan la qaabeeyey waxaad ku samayn doontaa miis qurux badan.
Keeg yogurt leh abrikot
Keeg isbuunyo macaan oo lagu sameeyay caano fadhi iyo qumbaha oo leh dheecaan aad u casiir badan. Waxaan ku qurxin doonnaa abrikot si aan u awoodno inaan jarjarno qaybo oo aan u sameyno xirmooyin shaqsiyeed.
- Alicia tomero
- Qolka jikada: isbaanish
- Nooca cuntada: Desayuno
- Kalori: 280
- Adeegyada: 12
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 12 abrikot oo la qalajiyey abrikot
- 2 qaado oo sonkor ah
- Ukunta 2
- 150 g oo caano fadhi ah
- Sonkorta 110 g
- 160 g bur qamadi ah
- 20 g oo qumbaha la shiiday (ikhtiyaari ah, waxaa lagu badali karaa burka yicibta ama burka qamadiga)
- 80 g subagga, dhalaalay
- 6 g budada dubista
- qaado qaado oo saliid ah ama wax la mid ah si xaashida loogu dhajiyo weelka digsiga
Diyaarinta
Waxaan u dhignay abrikot la qalajiyey si aan ugu karino Thermomix-keena. Waxaan ku dhejineynaa dambiisha galaaska, waxaan dhigeynaa abrikotada la qalajiyey, waxaan ku darnaa laba qaado oo sonkor ah waxaanan ku daboolnaa biyo. Waxaan u kululeynaa 15 daqiiqo at 110 ° at xawaaraha qaaddo. Waxaan daadineynaa abrikot oo dhinac iska dhigey.
Hal galaas oo nadiif ah waxaan ku darnaa labada ukun, 110 g oo sonkor ah iyo 20 g oo qumbaha la daadiyey (haddii aynaan ku darin qumbaha waxaan ku beddeli karnaa burka yicibta ama burka qamadiga). Waxaan isku daraan inta lagu jiro 30 ilbiriqsi xawaare 3,5 ah.
Ku dar subagga dhalaalay iyo caano fadhi oo isku dar 15 ilbiriqsi xawaare 3,5 ah. Ugu dambeyntii waxaan ku darnaa 160 g oo bur ah qamadi iyo 6 g oo ah budada dubista. Waxaan isku daraan inta lagu jiro 20 ilbiriqsi xawaare 3,5 ah.
Diyaarso digsi laba jibbaaran 24 x 24 cm, ku faafi saliidda gabbaldayaha oo ku diyaari warqad dufan leh. Fiidiyowga aan diyaarinay waxaan ku arki karnaa sida aan ugu daboolno warqaddan. Waxaan daadineynaa cajiinkayaga waxaanan dhigeynaa abrikotooyinka la qalajiyey si fiican isugu habboon. Waxaan ku ridnay foornada 180 illaa 15 ama 20 daqiiqo.
Markay keega qabow tahay waxaan u kala goyn karnaa qaybo laba jibbaaran oo waxaan ku ridi karnaa boorsooyinka cellophane. Bac walba waxaa lagu xiri karaa istiikar waxaana lagu qurxin karaa xarig sameeya qaanso.
