Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Karootada iyo keega muusli

DesayunoDaqiiqado 55Dadka 12Kalooriyeyaasha 260
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Karootada ku jirta Thermomix

Haddii aad ka fikireyso diyaarinta a Buskud fudud oo fudud halkan waxaad ku leedahay soo jeedin wanaagsan: keega karootada iyo muuska.

Dhamaanteen waan ognahay in processor-keenayagu uu ku fiican yahay wax shiida, u beddelaya walxo qallalan bur. Taasina waa waxa aan sameyn doonno si aan u diyaarinno qashinka maanta, u rogo muesli wax walboo aad haysato: oatmeal, nuts, sabiib ... ama waxkastoo.

Keegga sidoo kale wuxuu leeyahay karooto cayriin, saliid saytuun iyo liin dhanaan. Hadana haddii aad rabto inaad ka dhigto caafimaad, ha ka waaban inaad ku beddesho sonkorta cad sonkorta bakoorad dhan.

Karootada iyo keega muusli

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Haddii aad guriga ku haysatid dabacase oo aad rabto inaad diyaarso keeg isbuunyo ah, waa kan cuntadaada.

Karootada iyo keega muusli
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: Desayuno
  • Kalori: 260
  • Adeegyada: 12
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 100 g oo muusli ah (miino leh miro, sabiib, lowska ...)
  • 250 g karooto (miisaanka markii la diiray)
  • 1 oranji, maqaarka iyo casiirka
  • 125 g saliid saytuun ah
  • Ukunta 3
  • Sonkorta 160 g
  • 200 g bur
  • Xirmooyinka 1 ee cusbo
  • 1 sachet oo khamiir ah (16 garaam)

Diyaarinta

  1. Muusli dhalada ayaan dhex galnay. Waxaan barnaamijka 20 ilbiriqsi, xawaare 10. Waan qaadaneynaa oo keydinayna.

  2. Waxaan ka fiiqnaa dabacasaha, jarjarnaa oo aan dhignaa muraayadda. Waxaan sidoo kale ku dhejinay diirka liinta dhalada (kaliya qeybta liinta). Waxaan barnaamij 10 ilbiriqsi xawaaraha horumarka 5-10.

  3. Saliidda ku dar oo ku dar barnaamijka 10 ilbiriqsi, xawaare 6. Waan qaadaneynaa oo keydinayna.

  4. Waxaan ku habeynaa balanbaalista garbaha. Waxaan dhigey ukunta iyo sonkorta. Waxaan barnaamij 3 daqiiqo, xawaare 4.

  5. Waxaan ku darnaa kareemka karootada aan hadda diyaarinay iyo barnaamij 6 ilbiriqsi, xawaare 4.

  6. Hadda waxaan ku darnaa bur iyo muusli aan burburinay. Sidoo kale milix, khamiir iyo casiir liin dhanaan ah. Waxaan barnaamij 10 ilbiriqsi, xawaare 4.

  7. Waxaan ku ridnay cajiinka qaab cajalad ah oo qiyaastii ah 22 sentimitir dhexroor.

  8. Dubo (foorno preheated) at 180º ugu yaraan 45 daqiiqo.

Macluumaad dheeraad ah - Dufanka digaagga la dubay


Soo ogow cuntooyinka kale: General

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.