Maxaad u malaynaysaa haddii aan taas kuu sheego tan doolshe shukulaato ah ma waxaa lagu sameeyaa kaliya 4 maado?
Iyo waliba maadooyin aad iyo aad u badan fudud: ukunta, shukulaatada, subagga iyo sonkor. No more ka yar. Afartan shay waxaan ku samayn doonnaa keeg shukulaato cajiib ah oo xitaa leh laba qaab oo aad u kala duwan.
Maaddaama aysan lahayn bur, the celiac. Marka waad ogtahay, haddii aad rabto inaad sameyso macmacaan macmacaan ah oo guryaha lagu kariyo oo xitaa kuwa ay u dulqaadan la'dahay 'gluten' ay cuni karaan, iskuday keeggan maxaa yeelay way kufiican tahay munaasabada.
Keeg shukulaatada aan bur lahayn
Ka eeg qaboojiyahaaga oo haddii aad haysato maaddooyinka, ku dhiirrigeli naftaada inaad diyaarsato. Waa keeg shukulaato leh laba qaab oo kala duwan, oo aan lahayn bur iyo dhadhan macaan
U dhigma TM21
Macluumaad dheeraad ah - Chives subagga dhadhan
Xigasho - La prova del cuoco
Immisa qof ayaa cuntada lagu kariyey?
Waa Inma:
Keegga waxaa lagu sameeyaa caaryo dhexroor ah 23 cm. Waxay kuxirantahay tirada cabirka laakiin waxaan dhihi lahaa waxay u adeegtaa 8-10 qof.
Haddii aad ku dhiirrato inaad sameyso, waxaan rajeynayaa inaad ka heshay.
Habsiin!
waa maxay magaca keegani?
Nabadda Joana,
Hagaag, ma garanayo, ugu yeer waxa aad ugu jeceshahay. Waxaan dhigay keega shukulaatada aan bur lahayn maxaa yeelay waa mid ka mid ah waxyaabaha lagu garto, laakiin waad u wici kartaa wax kale haddii aad doorbideyso.
Waxaan rajeynayaa, magacuu doono ha noqdee, waad ka heshay 😉
Mug