Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Tufaaxa iyo keega boorashka

Cunto fududDaqiiqado 55Dadka 10Kalooriyeyaasha 315
1/52/53/54/55/5 (34 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

tufaax-iyo-cake-cakethermorecetas

Dayrta waxay leedahay waxyaabo badan oo wanaagsan oo mid ka mid ah ay tahay inaad durba rabto inaad daarto foorno in la sameeyo raashin macaan sida tufaaxan iyo keega oatmeal.

Waxay leedahay qaab yar oo qoyan iyo tufaax macaan iyo dhadhan liin dhanaan ah. Marka markaan sameeyo waxaan sugayaa saacadda cunto fudud inaad haysato gabal faleebo wanaagsan leh.

Este Buskud tufaax iyo boorash kaligood ayaa la qaadan karaa laakiin haddii aad rabto wax yar ayaad ugu adeegi kartaa yogurt dabiiciga ah. Noqo sida ay doonto ha noqotee, waxaan hubaa inaysan jiri doonin xitaa jajabku.

Tufaaxa iyo keega boorashka

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Keeggan wuxuu u beddeli doonaa cunnadaada fudud daqiiqad macaan oo nasasho ah.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: cunto fudud
  • Kalori: 315
  • Adeegyada: 10
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 2 tufaax
  • 1 xabo liin
  • Ukunta 3
  • Sonkorta 200 g
  • 110 g oo caano fadhi ah
  • 125 g oo saliid khafiif ah
  • 220 g bur oo bur ah
  • 15 g oo ah budada dubista (fiiri cuntada Halkan)
  • 30g miro la duubay oo lagu daray xoogaa yar oo lagu rusheeyo
  • Oranji 2
  • Subag iyo bur loogu talagalay caaryada
  • Yoogurt iyo malab u adeegid (ikhtiyaar)

Diyaarinta

  1. Waxaan kululeyneynaa foornada illaa 180º kuleylka kor iyo hoos. Dufan caaryada oo ku saydhaa daqiiq yar. Waan ballansannay.

  2. Waan maydhaynaa, qallajinaynaa oo xoqaynaa tufaaxa. Waxaan ku darnaa qulqulka liinta si aysan oksijiin u sameynin. Oo waxaan uga tagnaa iyaga warqad jikada ama colander si aan ugu darin qoyaan badan cajiinka.

  3. Waxaan ku dhejinay balanbaalista garbaha waxaanna ku garaacnay ukunta sonkorta inta lagu gudajiray 3 daqiiqo, xawaare 3.

  4. Dhanka kale, waxaan ku kala shaandheyneynaa burka budada dubista. Waan ballansannay.

  5. Dhamaadka waqtiga, ku dar yogurt iskuna qas 20 ilbiriqsi, xawaare 2. Saliidda ku dar oo markale isku dar 20 ilbiriqsi, xawaare 2.

  6. Ku dar burka la keydiyey, jajabyada oat, tufaaxa sifiican u daadiyey iyo xaragada 2 liinta. Waxaan isku daraan inta lagu jiro 30 ilbiriqsi, xawaare 2. Waxaan hubinaynaa inay si wanaagsan isugu dhafan tahay. Haddii kale, waxaan kordhin doonnaa dhowr ilbiriqsi.

  7. Waxaan ku shubeynaa cajiinka caaryada aan keydinay, waxaan ku rushaysaa hal ama laba qanjaruufo oo jajab ah oat dusha sare. Waxaan ku dubnaa dhererka dhexdhexaadka ah ee foornada muddo 50 daqiiqo ah ama illaa markii ul lagu mudaayo ay soo baxdo iyadoo nadiif ah.

  8. Ka qaad oo ha ku qaboojiyo gudaha caaryada. Kala fur oo ku adeeg yogurt yar.

Macluumaad dheeraad ah - Cuntada aasaasiga ah: budada dubista guriga / Yogurt dabiiciga ah


Soo ogow cuntooyinka kale: Si fudud, In ka yar 1 saac, Cajiin

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Nadia dijo
    samee 8 sano

    Heerkulka heerkee ayaa lagu kariyaa?

    Ku jawaab Nadia
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      samee 8 sano

      Hello Nadia:

      Waxay la mid tahay in la diiriyo sida loo kariyo keega, taas oo ah, 180º.

      Waad ku mahadsan tahay!

      Jawaab Mayra Fernández Joglar
  2.   Cynthia dijo
    samee 7 sano

    Hello Mayra, tufaaxa waa in la diiriyaa? Oo markaad u jeeddo liinta xariijimaha leh waa diirka?
    Waad ku mahadsantihiin.

    Thanks.

    Ku jawaab Cynthia
  3.   Carlota dijo
    samee 7 sano

    Keegani waa mid aad u fiican, waxaan diyaariyey waqtiyo badan iyo maalintii ugu horreysay oo leh natiijooyin cajaa'ib leh: qalafsan oo qoyan.

    Axaddaan waxaan damcay inaan mar kale diyaariyo, laakiin ma haysan wax caano fadhi ah, sida aan ku arkay habka loo diyaariyo "Keega karootada degdega ah" waxaan ku shubay caano ama caano fadhi, waxaan ku dadaalay inaan caanaha ku beddelo caano waxayna ahayd sidaas oo kale. kaamil ah!

    Ku jawaab Carlota