Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Khudaarta la dubay oo leh saliida dhir

VerdurasDaqiiqado 41Dadka 2Kalooriyeyaasha 280
1/52/53/54/55/5 (46 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

khudaar- dubay-oo-saliid-saliid-thermorecetas

Tag u shidaya foornada maanta aan diyaarinayno qaar ka mid ah khudradda duban ee macaan leh saliidda dhir. Waxaad arki doontaa waxa saxan sidaa ah fudud, hodan ah oo caafimaad qaba.

Waxay umuuqataa wax layaableh in wax aasaasi ah sida khudradda duban ay noqon karto mid aad ufiican maadaama aan u adeegsan karno koorsada koowaad ama qurxinta. Si kastaba ha noqotee iyagu waa ikhtiyaar ku habboon vegan iyo khudraat ama dadka ay yihiin cuntada

Laakiin shaki la'aan furaha khudaartaan duban ayaa ah saliid dhir. Way fududahay oo fudud tahay in lagu diyaariyo Thermomix waxayna siin doontaa dhadhan cusub oo aad u hodan ah diyaargarowgeena.

Khudaarta la dubay oo leh saliida dhir

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Furaha cuntadan waxaa ka mid ah saliidda dhir ee noogu adeegi doonta tan iyo qaabab kale oo badan.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: khudaarta
  • Kalori: 280
  • Adeegyada: 2
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Saxanka

  • 1 baradho weyn
  • 5 xabo oo toon ah
  • 1 cebolla
  • 1 artichoke
  • 1 basbaas cagaaran oo Talyaani ah
  • 20 g saliid saytuun ah
  • Liin dhanaan
  • Cusbo iyo basbaas

Saliida dhir

  • 20 caleemo dhir ah
  • 60 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah

Diyaarinta

  1. Waxaan kululeyneynaa foornada illaa 190º. Inta aan baradhada si fiican u dhaqeyno, waxaan ka goynay 4 xaleef qaro weyn oo keyd ah. Waan diirnaa basasha oo waxaan u jarjarnaa afar meelood.

  2. Waxaan ku fidinay saxan ku habboon foornada saliid yar. Waxaan dhigeynaa baradhada, basasha iyo toonta oo aan xoqin. Waxaan ku waraabinaa saliid iyo xilli aan dhadhamino. Dubo 20 daqiiqo, kareyso waqti ka waqti si ay si fiican u dubtaan.

  3. Isla mar ahaantaana, waxaan si fiican u dhaqnaa basbaaska, ka saarnaa jirida, abuurka oo waxaan u jarjarnaa siddooyin qaro weyn.

  4. Ka saar jirida, caleemaha dibedda, talooyinka iyo cawska hoose ee 'artichokes'. Waxaan si fiican u maydhaynaa, ka jarjar octamyada waxaanan kula saydhaynaa liin jilicsan oo liin ah si aysan u daxalaysan.

  5. 20 daqiiqo kadib, ku dar basbaas iyo artichoke. Waxaan kordhinaa karinta 20 daqiiqo oo kale, kareyso waqti ka waqti sidii aan horeyba u sameyn jirnay.

  6. Inta khudaartu dubayso, diyaari saliidda dhir. Si tan loo sameeyo, waanu dhaqnaa oo qalajinaa caleemaha dhir si fiican. Waxaan ku ridnay dhalada saliida saytuunka ah ee bikrada ah oo aan burburinay inta lagu jiro 20 ilbiriqsi, xawaare 8. Waxaan u qaadnaa doonnida maraqa ama baaquli wax lagu karsado.

  7. Waqtiga dubista ka dib, waxaan hubineynaa in khudaarta si fiican loo dubay. Ka qaad kuna saydhaa qayb saliidda dhir ah.

  8. Waxaan isla markiiba u adeegnaa oo aan la soconnaa doonyaha suugada si ay dadka wax u cunaya ay ugu adeegaan naftooda inay dhadhamaan.

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Bariis liin ah oo lagu qurxiyo


Soo ogow cuntooyinka kale: Saladyada iyo Khudaarta, Xilliga, Khudrad, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.