Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Celery, tufaax iyo liin dhanaan

CabitaankaDaqiiqado 3Dadka 4Kalooriyeyaasha 28
1/52/53/54/55/5 (26 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Maanta waxaan kuu keenaynaa cusub cabitaan cusub oo aan sonkor lahayn si aadan xaga fikradaha kaaga maqnaan xagaaga. Taasina waa tan celery, tufaax iyo liin dhanaanta ayaa u macaan sida ay u tahay dura.

Guriga dhexdiisa waxaan nahay taageerayaal shuruud la’aan ah liinta midkoodna noocyadaXaqiiqdii, marwalba waxaan idhaahdaa Thermomix-kayga ugu horeeya waxaa lagu qurxiyay diyaarinta cabitaanadan… Ma haayo inta aan sameynay laakiin waxaan u maleynayaa milyan ama labo !! 😉

Diyaarso liinta Iyada oo Thermomix-ka ay tahay mid fudud oo ay tahay kan cuntada ugu habboon ee loogu talagalay bilowga iyo inay carruurta wax ku karsadaan.

Celery, tufaax iyo liin dhanaan

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Si fudud loo diyaariyo, nasteexo iyo liin-biyoodka lagu shubo.

Celery, tufaax iyo liin dhanaan
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: cabitaanada
  • Kalori: 28
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 200 g oo celery ah
  • 2 liin sifiican u diiray
  • 4 qaybood oo diirka liinta ah (kaliya qaybta huruudda ah)
  • 1 tufaax diiray oo xiiran
  • 8 caleemo stevia
  • 2 sprigs oo reexaanta ah
  • 800 g oo biyo qabow ah (300 g + 500 g)

Diyaarinta

  1. U jar seleri 4 ama 5 qaybood jir kasta. Waxaanna ku wada dhajinnay muraayadda iyada oo ay weheliyaan liin dhanaanta iyo afar geesoodka ah.

  2. Waxaan sidoo kale ku darnaa xargaha maqaarka huruudda ah, tufaaxa la jarjaray, caleemaha stevia iyo sidoo kale caleemaha reexaanta (kaliya caleemaha, ma ahan jirida).

  3. Waxaan ku shubnaa oo keliya 200 g oo biyo ah oo aan shiidnaa 30 ilbiriqsi, xawaare 5.

  4. Marka xigta, waan barnaamijnaa 2 daqiiqo, xawaare 10.

  5. Waqtiga ka dib, waxaan ku darnaa inta ka hartay biyaha oo isku darnaa 30 ilbiriqsi, xawaare 3.

  6. Waxaan ku cadaadineynaa mesh mesh filter oo waxaan diyaarinay liinta.

  7. Waan u adeegi karnaa xilligan ama u oggolaan karnaa in muddo ah qaboojiyaha si ay u qabowdo.

Notas

Waxaa muhiim ah in si fiican looga saaro qaybta cad ee liinta maxaa yeelay waa qadhaadh.

Marabtaa inaad waxbadan ka ogaato waxyaabaha ku saabsan Celery Apple Mint Lemonade?

Xaqiiqdii waxaad isweydiineysaa sababta loo dhigo qurxan in la cabbo oo lafteeda dhadhan fiican leh. Jawaabtu waa mid aad u cad; in lagu daro kudar dhadhan iyo gaar ahaan nafaqooyinka.

Horey waad u ogaan doontaa taas celery waa mid ka mid ah khudradda ugu badan ee lagu durayo inaad heli karto. Oo waxaa laga heli karaa suuqa sanadka oo dhan.

Intaas waxaa sii dheer, is dhexgalka waxaa lagu abuuray liin dhanaantaas maxaa yeelay, sifooyinka celery, kuwa liinta ayaa lagu daraa, taas oo ah xulafo weyn si looga fogaado infekshinka kaadi-mareenka.

Labadan halyeey weyn waxay sameeyaan cabitaankan, marka lagu daro inay ku nastaan, way ku caawin doonaan nadiifi jirkaaga adoo tirtiraya sunta.

In kasta oo aniga ila tahay waxa ugu fiican ayaa ah in liin dhanaantaas kuma jirto sonkor. Waxaan ku sameynay adoo ku daraya caleemaha stevia ee macaan oo ha ku darin kalooriyada ... Cajiib, sax? Ma haysto tababar badan oo aan wax ku karsado stevia laakiin qaababka sida ugu fudud ee kan oo kale aad ayey u fududahay isticmaalkiisa.

Haddii aadan stevia ku haysan guriga waa beddeli kartaa malab. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa sonkor, maahan tan ugu badan ee lagula taliyo gaar ahaan inaad u maleyneyso sidan liinta aad ayey u caafimaad badan tahay. Isticmaal sonkor dhan oo hadhuudh ah iyo inta ugu yar ee la farsameeyay.

Markaad u adeegayso waad ku dari kartaa barafka iyo liin dhanaanta si aad u siiso daraynimo dheeraad ah.

Waxaa ugufiican baabbi'in maalintii tan iyo, laga bilaabo maalin ilaa maalinta xigta, dhadhanka ayaa sii xoogeysanaya oo tayada luminaya.

Macluumaad dheeraad ah - Liin dhanaan / Liin macaan

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Cabitaanno iyo casiirro, Cunto caafimaad leh, Si fudud

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.