Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Bariis maraq ah oo leh kalluun iyo baradho

BariisDaqiiqado 30Dadka 4Kalooriyeyaasha 350
1/52/53/54/55/5 (51 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Bariis maraq ah oo leh kalluun iyo baradho

Maanta waxaan la soconnaa saxan ka mid ah cunnada dhaqanka ka yimid qaybo badan oo Isbaanish ah: bariis leh koodh iyo baradho. Guri walba qaab baa loo diyaariyaa, waana sababta igu kaliftay waxa hooyaday, Granada, iyo aabahay, Albacete ii sheegeen. Meelaha qaar waxaa lagu cunaa maraq badan halka kuwa kalena lagu cuno sharoobooyin badan, sidaa darteed waan kuu daayay soo jeedintan oo waxaad la qabsanaysaa waxaad jeceshahay.

Weligay iskuma dayin waxayna umuuqatay runtii wax fiican. Ahaanshaha habka fudud ee fudud iyo kuwa is-hoosaysiiya, furaha ayaa ah in la isticmaalo maaddooyin wanaagsan: laga bilaabo maraq wanaagsan, walaaq wanaagsan iyo, dabcan, koodh wanaagsan oo la kariyey oo ku filan oo runti ka dhigaya mid macaan leh oo dhadhan fiican leh.

Bariis maraq ah oo leh kalluun iyo baradho

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Cunto-dhaqameed dhaqameed Isbaanish ah, is-hoosaysiin iyo fudud, laakiin runtii dhadhan fiican leh, caafimaad leh oo macaan.

Bariis maraq ah oo leh kalluun iyo baradho
  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: bariis
  • Kalori: 350
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 150 g oo bariis ah
  • 500 g oo ah kaydka cuntada badda (prawns, prawns ...)
  • 500 g oo ah maraq kalluun
  • 200 g oo ah waxyaalaha laysku daro
  • 1 baradho dhexdhexaad ah (150 g qiyaastii)
  • 100 g basal
  • 100 g basbaas cas
  • 100 g oo ah basbaas cagaaran
  • 200 g oo yaanyo la jajabiyey
  • 2 xabo oo toon ah
  • 70 g saliid saytuun ah

Diyaarinta

  1. Waxaan saliida, yaanyada, basbaaska, basasha iyo toonta ku shubnay muraayadda. Waannu jeexjeexnay 5 ilbiriqsi, xawaare 4. Waxaan hoos u dhigeynaa burburka iyo jadwalka 10 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha qaadada.

  2. Ku dar bariiska oo kari 3 daqiiqo, 100 °, xawaare 1, leexasho bidix.

  3. Ku dar maraq iyo baradhada jarjar qaybo waaweyn iyo barnaamij 17 daqiiqo, heerkulka 100 °, xawaaraha qaadada, leexashada bidix.

  4. Markay 3 daqiiqo ka hartay, ku dar koodhka qaybo ah 4 cm 4 cm qiyaastii. Markuu waqtigu dhammaado, ha nasto illaa 2 daqiiqo, u adeeg oo ku raaxayso!

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix 


Soo ogow cuntooyinka kale: Bariis iyo Baastada, Celiac, Cunnooyinka Gobollada, U dulqaadasho la'aanta Laktose, Ukku dulqaad la’aan, In ka yar 1/2 saac

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.