Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Qaraha qabow iyo kareem qajaar

KareemoDaqiiqado 6Dadka 4Kalooriyeyaasha 120
1/52/53/54/55/5 (4 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Qajaar iyo kareem qaraha

Ku habboon xagaaga: bilawga macaan ee qabow iyo qaraha qaboojiyaha iyo kareemka qajaarka, oo lagu qurxiyay caano fadhi iyo reexaan. Martidaadu way la yaabi doonaan macaanida iyo asalka dhadhanka.

En wax kayar 2 daqiiqoWaxaad heli doontaa saxan raqiis ah, oo ay ka buuxaan fiitamiino iyo nafaqooyin iyo kaloriin yar. Ma weydiisan kartaa wax intaa ka badan?

Iyada oo la bilaabayo iyo dhadhan macaan Digaag la kariyey waxaan cuni lahayn casho macaan.

Qaraha qabow iyo kareem qajaar

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Cusboonaysiinta qaraha qabow iyo kareemka qajaarka, oo lagu miiray reexaanta iyo caano fadhi, waxay ku habboon tahay bilow ahaan maalmaha ugu kulul. Diyaar in ka yar 2 daqiiqo.

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: kareemada
  • Kalori: 120
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 300 g oo qajaar ah oo maqaar jilicsan leh (haddii maqaarku adag yahay, waan diirnaa)
  • 300 g oo qaraha aan lahayn maqaar ama abuur
  • 50 g chives macaan
  • 1 qaado oo cusbo ah
  • 2 yogurts Giriig ah oo aan macaaneyn
  • 1 qanjaruufo sonkor ah
  • Casiirka 1 liin
  • 50 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 10 reexaanta cusub ama spearmint

Diyaarinta

  1. Dhammaan waxyaabaha ku jira waxaan gelineynaa galaaska iyo barnaamijka 15 ilbiriqsi, xawaare 5. Kadib 1 daqiiqo, xawaaraha horumarka 5-7-10.

Isku midka ah TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Digaag la kariyey


Soo ogow cuntooyinka kale: Saladyada iyo Khudaarta, Si fudud, Wax ka yar 15 daqiiqo, Cunnooyinka xagaaga, Xilliga, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Aida dijo
    samee 10 sano

    Aad ayaan u cusbooneysiiyaa xagaaga, runtii waan ka helay.

    Ku jawaab Aida
  2.   Diego dijo
    samee 10 sano

    Aad ayey ufiican tahay, laakiin qajaarka ayaa cunaya dhadhanka qaraha. Marka xigta waxaan tabayaa qajaar badan.

    Ku jawaab Diego
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 10 sano

      Nabade Diego, waan ku faraxsanahay inaad ka heshay. Markii aan sameeyay, ima siinin dareenkaas, waxaan u maleynayaa inay kuxirantahay nooca qaraha iyo qajaarka aad isticmaasho. Taasi waa, kiiskeyga xabxabku xoogaa wuu bislaaday, marka wuxuu lahaa dhadhan iyo macaan badan, laakiin dabcan, waxaa ugu wanaagsan in lala jaan qaado dhadhanka mid walba. Waad ku mahadsantahay qoraalka aad noo soo qortay!

      Jawaab Irene Arcas
  3.   toqui dijo
    samee 10 sano

    Aad u muuqaal qurxoon, laakiin miyaan beddeli karaa yogurts ?? Hadday sidaas tahay, yaa beddelaya? Mahadsanid

    Jawaab Toqui
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 10 sano

      Hello Toqui, waxaad ku beddeli kartaa yogurts isla qaddar kareem iyo liin dhanaan ah. Yoogurtu waxay ku daraysaa kareem iyo aashitada. Waxaad ii sheegi doontaa sida ay kuu egtahay! Waad ku mahadsantahay inaad na raacday 😉

      Jawaab Irene Arcas
  4.   si qarsoodi ah dijo
    samee 9 sano

    ? ° ?????

    Ku soo jawaab isticmaale