Ma sahlana in la abaabulo a menu toddobaadle ah oo dheellitiranTaasi waa sababta aan u maleynay inaad jeceshahay in laguu soo ururiyo qoraalladaan baastada macaan ee fudud ee kalluunka gacanta lagu hayo.
Waxa ugu fiican ee ku saabsan isku-dubbaridkan ayaa ah in cuntada lagu kariyo nooc kasta oo kalluun ah, ma aha oo kaliya cusub sidoo kale qasacadaysan ama barafoobay. Markaa maheysid marmarsiiyo aad ku raaxeysatid suxuun dhadhan fiican leh oo caafimaad leh.
Iyada oo 9-kan cuntadood ee baastada macaan ee fudud ay ku jiraan kalluun waad awoodaa kula raaxeyso karinta guriga qoyska oo dhan iyo adigoon ka bixin miisaaniyadaada.
Maxay yihiin cuntooyinka baastada macaan ee fudud ee kalluunka aan kuu soo xulnay?
Baastada leh moos la shiilay: Waxaa jira dad badan cuntada baastada leh moos laakiin tani waa mid gaar ah maxaa yeelay la qaado Waxay siisaa dhadhan badan iyo shaqsiyad.
Cannelloni leh tuunbo la dubay: Waxa ugu fiican kanaaladaan ayaa ah inaysan lahayn béchamel, sidaa darteed waad qiyaasi kartaa inay u sii dheer yihiin iftiin inay yihiin kuwo macaan.
Baasto leh salmon iyo liin Cuntadani waxay salmon iyo liin waxay si fiican isugu daraan si ay u sameeyaan saxan baasto fudud oo ay ku raaxaystaan wakhti kasta.
Fusili leh zucchini iyo prawns: Cunto karis ka sameysan qaabka ugu nadiifsan Talyaaniga, fudud iyo meesha maaddooyinka waa xiddigaha dhabta ah. Isku darka dhadhanka ayaa ku fiican casho ama xaflad.
Baastada leh broccoli iyo anchovies: Si aad u samayso cuntadan asalka ah, waxaad u baahan doontaa oo keliya inaad ku shiisho broccoli la kariyey leh anchovy iyo suugada saytuunka. Saxan fudud oo leh dhadhan yaab leh.
Makaroni leh tuna iyo farmaajo: Cunto caafimaad leh, dheellitiran oo fudud qoyska oo dhan iyo, gaar ahaan, loogu talagalay carruurta aan xitaa ka tagi doonin jajabka.
Baasto leh salmon iyo tuna: Cuntadani waxaa lagu sameeyay tuna iyo kalluun cusub khudaarta xilliga iyo rosemary oo siisa taabasho aad u gaar ah.
Spaghetti oo leh eels iyo prawns: Cuntadani waxay ku samaysay baastada madow ee samaysa saxankan ayaa ah xarrago leh oo aad u soo jiidasho leh. Cunto karis aad u wanaagsan oo loogu talagalay cuntada gaarka ah ee qoyska.
Baasto gaaban oo yaanyo iyo tuna ah: Waad jeclaan doontaa cuntadan marka aad ogaato in laga sameeyay maaddooyinka qasacadaysan ee fudud iyo in la sameeyo iyada oo aan la wasakheynin maacuunta kale ee jikada. Kufilan maalinba maalinta ka dambeysa.