Quiche dhir

Hadda oo xilligii socodku bilaabmay, waxaa hubaal ah inaad mar horeba ka fekereyso inaad u baxdo baadiyaha. Waxaan soo jeedinayaa in aan sameeyo a quiche asparagus, hal karinta khudradda ku habboon dalxiis.

Ha ka baqin inaad sameyso quwad gaadiidkeeda. The khiyaamo Waxay ku jirtaa qaadista caaryada oo kala furfurista markaad wax cunayso. Sidan ayaa qaabku u ilaalin doonaa salka oo ka ilaalin doonaa inuu kala dillaaco. 

Hadaad waqti haysato, waxaan kugula talinayaa inaad sameyso Mass jajabay. Laakiin haddii aad rabto inaad fududeyso nidaamka waxaad isticmaali kartaa cajiinka gaagaaban ee la iibsaday. Buuxinta waxaan u isticmaali doonnaa asparagus duurjoogta ah. Kiiskeyga waa la iibsaday laakiin, haddii aad leedahay, ha ka waaban inaad isticmaasho kuwa duurjoogta ah. Si kastaba xaalku ha ahaadee, waxay ku jiraan xilli, marka lagu daro qiime wanaagsan, waxay leeyihiin dhadhan macaan.

Quiche dhir

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Quiche asparagus waa cunto karis weyn oo lagu qaato jimicsiga, safarada baadiyaha ama xeebta. Dhadhan fudud oo dhir ah oo leh saldhig cufan

• Mayra Fernandez Joglar

• Nooca cuntada: bilaw
• Kalori: 400
• Adeegyada: 4

• Waqtiga diyaarinta: 25M
• Waqtiga karinta: 21M
• Wadarta waqtiga: 46M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 250 g oo ah buskudka gaagaaban
• 125 g dhir
• 60 g basal
• 10 g saliid saytuun ah
• 50 g farmaajo farmaajo
• Ukunta 2
• 150 g kareem
• Cusbo iyo basbaas

Diyaarinta

1. Kudar ilaa 500 g oo ah qasabada biyaha, kululee 7 daqiiqo at 100º xawaaraha 1.

2. Ka fuji dhirta 'asparagus' oo waxaad dhigtaa Varoma. Markay biyuhu diyaar noqdaan, Varoma dhig meeshiisa iyo barnaamijkeeda 7 daqiiqo, heerkulka Varoma, xawaare 2.

3. Ka dib waqtiga ka dib, ka saar Varoma iyo sidoo kale biyaha karinta.

4. Kuleyli foornada ilaa 180º.

5. Ku rid basasha la jarjaray muraayadda oo jarjar 5 ilbiriqsi, xawaare 4. U riix inta lagu jiro 6 daqiiqo, heerkulka Varoma, xawaare 1.

6. Marka hawshu dhammaato, ka saar oo keydso basasha.

7. Ku dar farmaajada, xoqin inta lagu jiro 10 ilbiriqsi xawaare 7 ah. Ku dar ukunta iyo kareemka. Xilliga oo garaac wax walba inta lagu jiro 30 ilbiriqsi xawaare 4 ah.

8. Basasha dhig salka baakada gaagaaban. Kudar ukunta iyo kareemka isku dar ah. Dhirta dusha sare dhig. Dubo 25 daqiiqo 180º.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - Duudduub madow iyo ukunta digaagduur tartart