Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Dhexda ukunta

VerdurasDaqiiqado 35Dadka 8Kalooriyeyaasha 60
1/52/53/54/55/5 (24 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo kareem aubergine ah (oo la yiraahdo Bhurtha) aad qani u ah oo waliba isu roon.

Waxaa loo adeegi karaa sida maquufin, leh nachos ama leh ulaha rootiga, laakiin sidoo kale waxay u noqon kartaa filler weyn qaar bur saliid khudradeed Isku day xitaa sida maraqa nooc kasta oo baastada hadda la kariyey ah.

Tiro aad u tiro badan ayaa soo baxda (waa 500 g oo aubergine ah). Marwalba waad awoodaa u yaree lacagta kala bar haddii aad rabto inaad ka yareyso.

Dhexda ukunta

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Oo leh aubergine, toonta iyo basasha.

Dhexda ukunta
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: Hindiya
  • Nooca cuntada: khudaarta
  • Kalori: 60
  • Adeegyada: 8
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 500 g oo biyo ah
  • 500 g oo ah aubergine qaybo
  • 1 dhar cad
  • 250 g oo basal ah oo jajab ah
  • 25 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 1 qaado yar oo kaumu ah
  • 1 qaado oo cusbo ah
  • 1/2 qaado yar basbaaska dhulka

Diyaarinta

  1. Waxaan ku ridnay biyaha dhalada.

  2. Waxaan dhigeynaa aubergine la jarjaray weelka varoma, dabool oo ku dheji booskiisa. Waxaan barnaamij 15 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  3. Waxaan si taxaddar leh uga qaadnaa weelka varoma meeshiisa oo aan keydinnaa.

  4. Waxaan ka saareynaa biyaha dhalada. Waxaan ku dhejinay dhego yare toonta dhexdeeda iyo barnaamijka 3 ilbiriqsi, xawaare 8.

  5. Hadda waxaan ku darnaa basasha, sidoo kale la jarjarey, iyo barnaamijka  5 ilbiriqsi, xawaare 8. Waxaan hoos ugu dhigeynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda.

  6. Ku dar saliid saytuun ah iyo kaumin. Iyadoo aan la dhigin biraha, waxaan barnaamijka 3 daqiiqo, 120º, xawaare 1.

  7. Waxaan ku darnaa aubergine-ka aan qiijinay, milix iyo basbaas. Waxaan barnaamij 6 ilbiriqsi, xawaare 5.

  8. Waxaan hoos ugu dhigeynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda.

  9. Waxaan jadwalaynaa hadda 2 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 3.

  10. Waxaan u adeegnaa qashinkeena aubergine marka ay diirimaad tahay ama waxaan u isticmaalnaa diyaargarowga kale (baastada, buuxinta xinjirta ...)

Notas

Waxaan u isticmaali karnaa kareemkan aubergine-ka si aan u dhexqaadano sidoo kale maraqa baastada kasta ama buuxinta empanadas.

Macluumaad dheeraad ah - 9 faashad macaan si aad u cuntid xagaagan, Ulaha rootiga qaro weyn


Soo ogow cuntooyinka kale: Cuntada cuntada, Khudrad, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.