Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Rooti la jarjaray abuur

Rooti la jarjaray abuur

Yaan jeclayn Pan? Haddii qolka uu ku jiro qof aan sameynin, horay ayaad u hadli kartaa. Waxaan rumeysanahay in rootigu yahay mid ka mid ah cuntooyinka aasaasiga ah ee qof walba jecel yahay, in kastoo laga yaabo inuu ku xirnaado noocyo badan oo rooti ah oo aan ka heli karno suuqa. Waan wada helnaa fasalada y midabada. Waxaan leeyahay midabada nooca bur taas ayaa loo adeegsadaa mid kasta.

Anigu waxaan saaxiib la ahay roodhida lagu sameeyo guriga iyo gaar ahaan kuwa lagu sameeyo bur dhan oo sarreen ah. Waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay dhibaatada helitaanka 100% rootiga qamadiga ee suuqa. Waa wax aan macquul aheyn. Maanta waxaa i qaaday rabitaankeygii ahaa inaan qaniino rooti ka jilicsan iyo ... rooti intee le'eg ayaa ka jilicsan tan rooti? Waxaan qabaa mid uun.

Haa, waxaan ku daray qoraal dheeraad ah oo nimco ah anigoo qaar ku daraya abuurka taas oo siinaysa qaniin kasta taabasho gaar ah.

Diyaar ma u tahay in gacan lagugu qabto?

Aynu qabanno!

Recipe video Rooti la jarjaray abuur

Sida had iyo jeer, halkan waxaan kaaga tagayaa cashar fiidiyow ah oo leh dhammaan tillaabooyinka la raaco si loo sameeyo roodhidan la jarjaray ee macaan. Waxa kaliya ee aad u isticmaali doontid waqtigaaga waa inaad sugto inta cajiinka ka kacayo, taas oo aad muhiim u ah si rootigu si sax ah u kaco oo uu ahaado mid jilicsan oo jilicsan. Waxaad arki doontaa sida ay u fududahay in lagu sameeyo Heerkulbeegga.

Maxay kula tahay Waxaan rajeynayaa inaad wax badan ka heshay!

Hadday sidaas tahay, ha iloobin inaad farta ka dhaafto fiidiyowga oo aad iska qorto kanaalka hadaadan horey uhelin. Markaa waad la socon doontaa wax kasta oo karinaya.

Waan is arki doonaa usbuuca soo socda, kariyeyaal!


Soo ogow cuntooyinka kale: Jikada caalamiga ah, Cunnooyinka Gobollada, Si fudud, General, In ka badan 1 saac iyo 1/2, Cajiin iyo Rooti

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Marisa Pons Saura dijo

    Halkii subagga, saliid ma isticmaali kartaa ????

    1.    Jorge Mendez-Sanchez dijo

      Sure, Marisa! Dhibaato la'aan?

  2.   Buluug Pixie dijo

    Cunto karinta rootida ma isticmaali karaa bur bariis

  3.   Jorge Mendez-Sanchez dijo

    Waan baari doonaa taas waxna waan qaban doonaa?

  4.   Buluug Pixie dijo

    Ku dhiirigeli iyaga inay ku sameeyaan cuntada sida loo kariyo ee guriga lagu sameeyo bariis ama bur digaag

  5.   Buluug Pixie dijo

    Waxay tahay in dadka qaadan kara oo keliya flos-ka marna aysan jirin wax karinta waxaanan rajeynayaa in laga bilaabo hadda aad xusuusan doontid dhammaan dadka qaatay flos-kan

  6.   Josceline dijo

    Oo meeday iniintii?

  7.   Ana tovar dijo

    Miyaad u isticmaali kartaa bur dhan oo sarreen ah qaabkan?

    1.    Jorge Mendez-Sanchez dijo

      Hubaal! Dhibaatada kaliya ayaa ah in burka qamadiga oo dhan uusan u kobcin sida ugu badan ee loo yaqaan 'gluten' sida bur xoog badan, markaa waxaad heli doontaa rooti aad u kooban. Taladaydu waa in la isku daro labada 50%. Taasi waa, 300 g oo ah bur qamadi dhan iyo 300 g oo bur bur ah. Waxaad ii sheegi doontaa sida?

      1.    Mercedes Alvarez Nieto dijo

        Abuurkee ayaad dhigtaa?

        1.    jorge mendez dijo

          Hello Mercedes! Waxaad dhigi kartaa abuurka aad ugu jeceshahay. kiiskeyga waxaan u isticmaalay gabbaldayaha iyo abuurka bocorka, miraha flax iyo lowska geed.

        2.    Waa dijo

          Hello,

          Ma muhiim baa in sonkor lagu daro?

          Waad ku mahadsan tahay.

    2.    Ana tovar dijo

      Hagaag, mahadsanid badan

  8.   Nuria-52 dijo

    Waan sameyn doonaa, waxay umuuqataa wax fudud in la sameeyo, waligay ma aan sameyn rooti ... ma ii sheegi kartaa kalooriyada halkii adeeg.
    Waad ku mahadsantahay dhamaan cuntadaada, dhamaan intii aan sameeyay sifiican ayay isu badaleen… waxbadanna waan sameeyay.
    Waad ku mahadsan tahay.

  9.   Antonia dijo

    Kaliya waxaan sameeyay rootiga. Waxa kaliya ee ay tahay waxay igu qaadatay waqti dheer inaan sare u qaado cajiinka.

  10.   Rachel Garcia Hernandez dijo

    Waan sameeyay oo waan jeclaaday, waxa kaliya ee korka ka furan uu dhinac ka furmay, laakiin waa mid dhadhan fiican leh