Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Salad baastada leh karootada iyo tuna

Daqiiqado 30Dadka 4Kalooriyeyaasha 320
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Salad baastada leh tuna iyo karooto

Maanta waxaan diyaarin doonaa a baastada iyo saladh karooto kaas oo lagu diyaariyo dhowr daqiiqo gudahood.

Marka hore waxaan diyaarin doonaa nooc ka mid ah basiilka leh karooto, yicib, saytuun, celery, toon yar, saliid iyo milix. Kadibna waxaan ku karineynaa baastada muraayadda lafteeda ka dibna wax walba isku qas. Waxaan sidoo kale ku dari doonaa tuna, qaar ka mid ah saytuunka oo dhan iyo yaanyada dabiiciga ah.

Waxyaabaha wanaagsan ee ku saabsan cuntadan, marka lagu daro sida ay u macaan tahay, waa in ay kaliya tahay Waxaan isticmaali doonaa robot-ka-jikada. Kaliya waxaan ku wasakhayn doonaa dhalada, uma baahnid weel ama dheryo.

Waxaan kaaga tagayaa isku xidhka dadka kale saladh baastada, markaa waxaad haysataa meesha aad dooranayso.

Salad baastada leh karootada iyo tuna

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Fudud, qani ah oo aad u fudud. Isku day sababtoo ah waad jeclaan doontaa.

Salad baastada leh karootada iyo tuna
  • Ascen Jimenez
  • Kalori: 320
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 80 g karooto, diiray oo googooyaa
  • 8 g oo caleemo celery ah
  • 25 dg yicib, oo leh ama aan lahayn maqaarka
  • 50 g oo saytuun cagaaran ah, la jeexjeexay (marka hore waxaanu gooyn doonaa 25 g oo inta soo hartay oo dhan, dhamaadka)
  • 1/2 xabo oo toon ah
  • 50 g saliid saytuun ah
  • Sal
  • 1200 g oo biyo ah
  • 320 g oo baastada ah
  • 1 ama 2 gasacadood oo tuna ah
  • 4 yaanyo yar yar ama mid weyn oo la jarjaray

Diyaarinta

  1. Waxaan dhignaa karootada, caleemaha celery, yicib, saytuun, 1/2 xabo oo toon ah, saliid iyo milix galaaska. Waxaan barnaamijka 15 ilbiriqsi, xawaare 7.

  2. Waxaan isku darka ku ridnaa baaquli, ku dabool filim oo dhinac dhig. Waxay noqon doontaa pesto aad u qaro weyn laakiin taasi waa caadi sababtoo ah markaa waxaan ku dari doonaa baastada biyaha lagu kariyo.

  3. Anagoo aan maydhin dhalada, ayaanu biyaha ku shubnay oo barnaajimnay 10 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  4. Ku dar milix yar oo ku dar baasto. Waxaan dhignaa dambiisha daboolka, iyada oo aan lahayn digsi. Waxa aanu barnaamijka wakhtiga lagu tilmaamay xidhmada, 110º, bidix u leexan, xawaaraha qaaddo.

  5. Waxaan ku ridnay dhowr qaado oo ah biyaha baastada lagu kariyo weelka halkaasoo aan ku hayno maaddooyinka aan jarjarnay bilowgii.

  6. Waxaan ka soo saareynaa baastada dhalada, adoo adkeynaya si aan biyaha uga saarno.

  7. Waxaan ku ridnay baastada baaquli weyn. Waxaan ku shubeynaa isku darka aan ku diyaarinay bilawga oo si fiican u walaaq. Ku dar tuna la miiray, saytuunka haray iyo yaanyada la jarjaray. Mar labaad ayaanu isku qasnaa oo waxaan diyaar u nahay saladkeena.

Macluumaad dheeraad ah - 10 saladh baasto ah oo la cuno xagaagan


Soo ogow cuntooyinka kale: Bariis iyo Baastada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.