Maanta waxaan kuu keenaynaa ikhtiyaar aad u wanaagsan maalmahan kulul ee aan ku haysanno qaybo badan oo Spain ah. Waa a salad lentil leh broccoli sprigs in aan lasocon doono layaab majones diirkeed ah. Intaa waxaa sii dheer, waa cunto karis weyn in la isticmaalo haddii aan mar hore karinnay broccoli oo ka haray diyaarin kale. Waxay ku habboon tahay bilow ahaan tusaale ahaan saxanka kalluunka sida basaska badda ee cusbada ama casho dhameystiran oo aan ku raaci karno xoogaa rooti ah iyo macmacaan miro, tusaale ahaan.

Waa saxan aad u fudud oo dhakhso badan oo aan uga tagi karno diyaarsan horeyna ugu keydsanay weelka wax lagu keydiyo ee qaboojiyahayaga ku jira, diyaarna u ah inaan u isticmaalno markaan u baahano Caafimaad, isku dheelitiran oo aad u dhadhan fiican.

Salad Lentil leh broccoli iyo majones cagaaran

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Salad Lentil leh broccoli sprigs oo ay weheliso majones a turmeric. Fikrad ahaan bilowga ama saxanka weyn ee cashada.

Salad Lentil leh broccoli iyo majones cagaaran

Ensalada de lentejas con brocoli y mayonesa de curcuma

Irene Arcas

Nooca cuntada: salad
Kalori: 375
Adeegyada: 6

Waqtiga karinta: 10M
Wadarta waqtiga: 10M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Salaad:

16-20 ubax broccoli la kariyey
400 g oo ah misir la kariyey
2 yaanyo dhexdhexaad ah
1/2 basal guga guduud ah
1 qaaddo yar oo cumin ah
1 / 2 cucharadita sal
qanjaruufo basbaas
buufin khal
30 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah

Mayonnaise Turmeric:

Ukun 1
1 qallajin oo khal
250 g oo saliid saytuun khafiif ah
125 g oo saliid ah gabbaldayaha
1 cusbo oo cusbo ah
2 qaado oo budada budada ah

Diyaarinta

Ku rid weelkii si fiican uga soo dareeray baaquli weyn.
Muraayadda kuleylka (thermomix) waxaan ku darnaa basasha, saliidda, khalka, milixda iyo kuumiga. Waannu jeexjeexnay 5 ilbiriqsi, xawaare 5. Waxaan hoos u dhigeynaa haraaga daboolka iyo darbiyada oo waxaan ku celineynaa qalliinka markale.
Waxaan ku shubi doonaa vinaigrette a misir ah iyo si fiican walaaq.
Yaanyada ku jarjar xabadaha mindi oo ku dar misir. Mar labaad ayaan walaaqnaa oo u oggolaannaa nasashada inta aan diyaarinayno majones.
Waxaan ku dhejinay weel daboolka dabeedna riix badhanka dheelitirka. Saliida waxaan ku miisaaneynaa weel iyo keyd.
Waxaan ukunta, milixda iyo khalka ku shubnay muraayadda waana burburinay 30 ilbiriqsi, xawaare 4. Iyada oo shumaca la shido oo aan xulnay xawaaraha 4, waqti lahayn. Waxaan saliida ku shubeynaa daboolka si uu tartiib tartiib ah ugu dhaco daloolka mashiinka sidaasna uu udhiso suugada.
Markuu saliida oo dhami dhacday waxaan joojineynaa mashiinka. Talaabadani waxay nagu qaadan doontaa qiyaastii 2 daqiiqo ama wax la mid ah. Waxaan fureynaa daboolka, waxaan kudarnaa cowska oo waxaan ku darnaa milix haddii loo baahdo.
Waan ka saareynaa 5 ilbiriqsi, xawaare 4 sidaa darteed cowsku si wanaagsan ayuu isugu dhafan yahay.

Notas

Waa cunto karis kaamil ah oo looga faa'iideysan karo broccoli hore loo kariyey.

ThermoRecetas

Salad Lentil leh broccoli iyo majones cagaaran