Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Salmon en papillote oo leh boqoshaada maraqa, ham iyo farmaajo

KalluunkaDaqiiqado 25Dadka 4Kalooriyeyaasha 300
1/52/53/54/55/5 (2 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Salmon_papillote

Waan jeclahay cuntadan, maxaa yeelay waa mid ka mid ah kuwan dhammaystiro cuntada, taas oo isla waqtiga iyo tamarta, aan ku karsano labo ama seddex saxan. Dadka had iyo jeer waqtiga ku yar, way kufiican tahay. Kaliya waxaan ubaahanahay inaan kudarno macmacaan caafimaad leh, sida yogurt qumbaha.

Waan jeclahay salmon, laakiin dabcan waad isticmaali kartaa kanaga kalluunka jecel yahay ama midka ugu qiimaha fiican suuqa. Tusaale ahaan, kala bixida badda, basaska badda, kalluunka cusub, kalluunka, hake ...

Sidii aan ku iri bilowgii, waa saxan dhammeystiran maxaa yeelay isla waqtigaas aan kalluunka ku diyaarinayno qaybta sare, waxaan ka sameyn doonnaa xoogaa khudradda uumiga qalcadda iyo qaybta hoose ee varoma-ka si aad ugu qaadatid kareem ama si fiican loo kariyey, haddii aad doorbideyso. Intaas waxaa sii dheer, waa wakhti fiican oo laga faa'iideysan karo oo ukunta qaar lagu kariyo qalcadda si looga dhigo kuwo cufan oo loo helo maalin kale.

Salmon en papillote oo leh boqoshaada maraqa, ham iyo farmaajo

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Salmon aad u caafimaad qabta en papillote oo leh boqoshaada, ham iyo farmaajo. Cunto karinta buuxda ee ku jirta varoma si aad marka hore caafimaad u hesho.

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: kalluun
  • Kalori: 300
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 4 xaleef salmon ah
  • 200 g oo ah boqoshaada jarjaran ee rosemary (fiiri cuntada Halkan)
  • 4 xabbo oo jiis ah
  • 4 xaleef ham ama naas turkey ah
  • Sal
  • Basbaas
  • 4 xabbo oo liin ah
  • Buufin saliid saytuun ah
  • 1500 g oo biyo ah
  • Khudaarta aad jeceshahay (hore. Broccoli, baradhada, karootada, zucchini, digirta cagaaran, digirta ...)

Diyaarinta

  1. Waxaan gelineynaa galaaska biyaha iyo khudaarta aan jecel nahay (boqoshaada leh rosemary aan horey loo karin) oo loo qeybiyay inta udhaxeysa dambiisha iyo weelka varoma.

  2. Iyada oo aluminium ah ama warqad foorno ah waxaan ku jarjarnay laba jibbaaran waxaanna dhex dhigeynaa jeexada salmon gudaha, oo la cusbooneysiiyey, oo leh saliid daadsan iyo xoogaa xaleef liin ah. Waxaan uxirnaa cidhifyada warqada sifiican sida doon ama saxaarad yar si casiirka uusan ugu dhicin inta lagu guda jiro karinta.

  3. Waxaan salmon ku dul dhigeynaa saxaaraddii Varoma, waan xirxirnay oo wax walba ayaan saarnaa dhalada dusheeda. Waxaan barnaamijka 20 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 2.

  4. Waxaan ka saareynaa kalluunka salmon-ka doonyahooda oo waxaan dhigeynaa weel kuleyliyaha ku habboon, dusha sare ee boqoshaada, ham iyo farmaajo. Ku walaaq foornada illaa la kariyo iyo farmaajada dhalaasho, qiyaastii 4 daqiiqo. Wax badan maahan, marka salmonku ma qallalo.

  5. Inta ay salmonku karinayso, waxaan khudradda ku shubeynaa biyo karinta waxaanna lahaan doonnaa kareemo la yaab leh oo caafimaad leh oo ah koorsadii ugu horreysay ee aan ku wehelinno salmonteenna.

Isku midka ah TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - likaha rosemary yogurt qumbaha


Soo ogow cuntooyinka kale: Kalluunka, Cunnooyinka Varoma, Xilliga

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Celia dijo
    samee 10 sano

    Sidee hodanka u karinayo, caawa waxaan u diyaariyaa. Rosemary boqoshaada, halkee ayaan ka heli karaa?

    Ku jawaab Celia
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 10 sano

      Waad salaaman tahay Celia, boqoshaada leh rosemary waa cunno karis ah oo aan horey ugu haysanay barta, tani waa isku xirka: http://www.thermorecetas.com/2013/01/10/champinones-al-romero/ Adoo ka faa'iideysanaya haddii aad diyaarsatid boqoshaadaas, waxaad diyaarin kartaa xoogaa kale oo aad sameyn kartaa qashinkan 😛

      Jawaab Irene Arcas
  2.   Nat dijo
    samee 10 sano

    Su'aal, cuntooyinka aad daabacdo waxay ku jiraan thermomix 21 ama 31? Salaan.

    Ku jawaab Nat
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 10 sano

      Haye Nat, waxay ka yimaadeen TM31, laakiin waxaad had iyo jeer ka heli doontaa dhammaadka cuntada sida miiska u dhigma TM21 ee dadka weli leh tusaalahaas. Dhamaan wanaag.

      Jawaab Irene Arcas