Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Salmon gratin

KalluunkaDaqiiqado 30Dadka 1Kalooriyeyaasha 400
1/52/53/54/55/5 (3 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

salmon-gratin-thermorecetas

Waqti badan bay qaadatay ilaa aan daabacay midkood cuntada loogu talagalay kali, sidaas darteed waxaan kuu keenayaa taajir gratin salmon iyo khudaar.

Tani karinta waa mid aad u dhameystiran maxaa yeelay waxay leedahay kalluun nooca loo yaqaan 'salmon', khudaar kala duwan, jiis iyo kareem. Koox kasta oo raashin ah waxay ka ciyaartaa door kala duwan dhadhanka iyo dhadhanka labadaba. Sidaa darteed, salmonku wuxuu bixiyaa jilicsanaan jilicsan, khudaartu waa taabasho jilicsan, kareemka burushka xoqida leh iyo jajabka ayaa ah dhammaystirka cufan.

Si aad u dhammaystirto cuntadan sidaas nafaqo leh waxaad dooran kartaa macmacaan khafiifa sida miro ama jelly.

Aynu aadno habka loo karinayo!

Salmon gratin

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Cunto macaan oo kaluunka iyo khudaarta. Saxan hal nafaqo leh oo leh dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee ku saabsan kalluunka iyo khudradda. Waxaa sidoo kale loogu talagalay kali.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: kalluun
  • Kalori: 400
  • Adeegyada: 1
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 100 g oo salmon cusub oo aan lahayn lafo iyo maqaar
  • 4 roon fiiqan
  • 4 broccoli
  • 4 yaanyo cherry ah
  • 1 karooto yar
  • 50 g leek
  • 30 g oo kareem dareere ah
  • 2 qaado oo biyo karinta ah oo khudaarta ah
  • 20 g farmaajo oo ku faafay geedo yaryar
  • 1 jeex rooti la jarjaray
  • 1/2 xabo oo toon ah
  • 1/2 qaado yar oo subag ah
  • Dhir
  • Cusbo iyo basbaas

Diyaarinta

  1. Toonta, rooti la jarjaray, subag iyo dhir ku shub muraayadda si aad u dhadhamiso. Shired loogu talagalay 5 ilbiriqsi xawaare 7 ah. Ka qaad oo keydi.

  2. Buuxi galaaska Thermomix biyo ilaa sumadda 1 litir. Ku dar qanjaruuf milix ah oo kululeyso 7 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  3. Dhanka kale, dhaq dhalada iyo karootada oo labada khudaar u jarjar xaleef. Sidoo kale ku dhaqa broccoli kuna keydi dambiisha.

  4. Dhamaadka waqtiga, u dhig dambiisha meeshiisa iyo barnaamijkeeda 4 daqiiqo, 100º, xawaare 4.

  5. Dhanka kale ku dhaq yaanyada cherry ah oo jarjar salmon-ka xabadaha.

  6. Ka dib waqtiga karinta ee khudaarta, iska tuur biyaha, kaydso 2 qaado. Ka daadi khudaarta oo keydi.

  7. Waxaad kareemka, farmaajo iyo biyo karinta ku riddaa baaquli. Milix iyo basbaas iskuna walaaq inta ay ka kooban yihiin maaddooyinka.

  8. Weel qashin ah oo geli karaya foornada, ku diyaari khudradda karsan, yaanyada, xabadaha salmon iyo baras. Kariimka ku shub korka iyo korka leh toonta la hayo iyo jajabka dhir.

  9. Waxaad ku karisaa dherer dhexdhexaad ah 5 daqiiqo 200º. Ka dib u gudub heerka sare oo kari ilaa 3 illaa 5 daqiiqadood, adigoo ka taxaddaraya inaadan dusha dabka gubin.

  10. U adeeg isla markiiba.

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Baastada iyo xarkaha khudradda leh maraqa jiiska


Soo ogow cuntooyinka kale: In ka yar 1/2 saac, Kalluunka

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Jose Maria dijo
    samee 10 sano

    Mayra wanaagsan, kaliya inaan kuu sheego inaad diyaariso cuntadaada cashada maanta oo ay noqotay guul weyn. Waxay ahayd wax lagu farxo. Mahadsanid.
    Waxaan isweydiinayay miyaad haysataa waqtiyada iyo tirada 4 qof.
    Thanks.

    Jawaab Jose Maria