Toddobaadkan wuxuu ahaa usbuucii cherry quintess. Dhowr kiilo ayaa gurigayga laga soo ururiyey, markaa ma aanan helin wax aan ka doorto oo aan ku mashquulo karinta.
Dabcan waan diyaariyey macaanka iyo clafoutis cherry. Sidoo kale maraqa hilibka iyo tan soodhada cherry taas ayaa meesha ka saartay Liin dhanaan cimrigaaga oo dhan.
Xitaa waan sameeyay faleebo oo ay la socdaan halkudhigyada ama jiridda jeeriga. Waxay dhahaan waa dad aad u dura badan ... wax walbana waa tijaabinta!
Soodhaha Cherry
Soodhaha Cherry wuxuu noqon doonaa mid la jecel yahay dhadhankiisa iyo goobooyinkiisa. Waxay ku habboon tahay in lala yaabo maalinta dhalashada gabdhaha.
U dhigma TM21
Macluumaad dheeraad ah - Liin dhanaan
Waad dhigi kartaa karinta loo yaqaan 'clafoutis cherry' maxaa yeelay sidoo kale waxaan ku qasay cherries badan.
Aad baad ugu mahadsantahay dhamaan cuntadaada
Salaan Vanesa,
Waxaan kuu daayay isku xirka habka cuntada aan isticmaalo. Waxaan rajeynayaa inaad jeceshahay sidaan anigu jeclahay!
dhunkasho kuna farxi jeeriga !!!
http://www.lacucharacaprichosa.com/2011/07/clafoutis-de-cerezas.html
alaaaa maxaa figrad fiican ah !!! marka caruurtu waxay joojinayaan cabitaanka soodhaha badan maadama ay jecelyihiin dhadhanka jeeriga, xaqiiqdii way jeclaan doonaan lot.
Salaan Sandra,
Xaqiiqdii waad saxantahay, waa inaad ka warqabtaa markuu ilmuhu cabbo soodhaha inuu cuno kalooriyo madhan oo aan waxba soo kordhinayn.
Marka waxaan kugu dhiirigalinayaa cabitaankan jilicsan ee, ugu yaraan, guriga lagu sameeyo.
Dhunkasho!
Dabcan, 70 garaam oo sonkor ah ayaa uumi baxaa…. isla kalooriyada ayaa ah.
hello dhakhtar,
Waxaan u maleynayaa inaanan sifiican u sharxin. Ma dhahayo in soodhadani kaloriin la’aan tahay maxaa yeelay biyaha waan u cabi lahaa taas. Waxaan leeyahay waa bedel fiican oo cabitaannada fudud ee la iibsado. Waxaad ila joogi doontaa in liinta macmacaanka ah ee guriga lagu sameeyo aysan wax shuqul ah ku lahayn soodhaha la soo iibsaday, oo waliba leh maaddooyin ilaaliya iyo midabaynta marka la barbar dhigo jeeriga iyo liinta ku jira cuntadan.
Kisses!