Suugo yaanyo basbaas leh

Hadda oo aan ku jirno xilli buuxa waxaad fursad u heli kartaa inaad soo qaadatid maraqa yaanyo kulul si gaar ah u taabato saxamadaada.

Cuntadani waa sida oo kale fududahay in la sameeyo in cuntada caadiga ah laakiin markan waxaan ku hodanay qaar ka mid ah chili iyo jajabka toonta si aan u siino taabasho xoogan.

Waa cunto karis aan u isticmaali karno munaasabadaha qaarkood ama qaar ka mid ah cuntooyinka si aan u siino taabasho ka duwan Habka cadaabta.

Ma dooneysaa inaad wax badan ka ogaato maraqa yaanyada basbaaska leh?

Runtu waxay tahay in xilliga kuleylaha geedaha geedaha la karkariyo iyo markay yimaadaan dalagyada waaweyn Sida yaanyada oo kale, waxaan had iyo jeer isku aragnaa isku cakirasho isku mid ah oo ah waxa la sameeyo ama nooca cuntada loo diyaariyo.

Marka laga hadlayo yaanyada, wax la mid ahi ma jiraan iyaga xirmo. Taasi waa sababta aan uga soo jeedinayno Thermocetas cuntooyinka kala duwan si aad uhesho ikhtiyaarro kala duwan, laga soo bilaabo tan dhaqameed illaa tan ugu dhumuc weyn ama kuleylka leh sida tan maanta.

Ikhtiyaar kale oo aad loogu taliyay ayaa ah qaboojiyaha suugada, gaar ahaan haddii waxa aad rabto oo dhan ay tahay inaad ka faa'iideysato xilliga oo aadan rabin inaad ku jahwareerto baakadaha.

Yaanyada ugu fiican ee laga sameeyo suugada yaanyada ayaa ah yaanyada pear iyo yaanyada canabka ah waa udgoon. Adeegso kuwa aad u bisil si aad u hesho maraq fiiqan.

Si aad u samayso cuntadan ayaan isticmaalay jajabi laakiin sidoo kale waxaad isticmaali kartaa cayenne qalalan intaad nooshahay.

Recuerda que taabashada basbaaska leh waa la waafajin karaa si aad u jeceshahay. Waxaan jeclahay cunto "farxad leh" oo inta badan waxaan ahay dhexdhexaad marka la isticmaalayo maraqa basbaaska, laakiin haddii aad tahay qof jecel dareenka xooggan waxaad ku dari kartaa wax badan.

Sidaan horayba u soo sheegay, maraqa yaanyada basbaaska leh, waad u isticmaali kartaa inaad siiso a ku taabo "kulul" suxuuntaada. Waxay ku habboon tahay in la sameeyo pizza ka duwan, saxanka baastada ama in lagu kariyo hilibkaaga fuudka.

Macluumaad dheeraad ah - Maraqa tamaandhada u eg Talyaani / Yaanyo la kariyey

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix