Fiiq yogurt dareeraha ah ee sharoobada

Waxaa laga yaabaa inaad leedahay dheri ah fersken ee sharoobada oo waad ogtahay sida loo isticmaalo. Hagaag tani waxay noqon kartaa hab wanaagsan. Waxay u noqon doontaa cunto fudud kuwa ilkaha macaan iyo, dabcan, inay layaabaan kuwa yaryar markay dugsiga ka yimaadaan.

Caano fadhi oo dareere ah ayaa lagu sameeyaa caano fadhi iyo fersken ee sharoobada daadiyey. Waxa ugu fiican ayaa ah ka hor intaanad diyaarin cuntada sida aad u gashatay qasacadda miro guduudka ah qaboojiyaha maxaa yeelay waa inaad cabtaa qabow. Xitaa mar haddii caano fadhi ah oo dareere ah la sameeyo, waxaad ku sii deyn kartaa qaboojiyaha. Dhowr saacadood ka dib qaabdhismeedka weli wuu fiicnaan doonaa.

Fiiq yogurt dareeraha ah ee sharoobada

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Cunto fudud oo ka duwan kuwa carruurta oo aan uga faa'iideysan karno miro guduudka ku jira sharoobada aan ku qasacnay. Waxay rafcaan u noqon doontaa kuwa leh ilig macaan.

• Ascen Jimenez

• Qolka jikada: casri ah
• Nooca cuntada: cunto fudud
• Kalori: 80
• Adeegyada: 6-8

• Waqtiga diyaarinta: 2H
• Waqtiga karinta: 1M
• Wadarta waqtiga: 2:1 galabnimo

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 300 g miro guduud ah oo ku jira sharoobada (miisaanka miisaanka leh)
• 400 g oo yogurt dabiici ah

Diyaarinta

1. Waxaan ku dhejinay kalabar miro guduud sharoobada iyo caano fadhi galaaska.

2. Waxaan barnaamijka 20 ilbiriqsi, xawaaraha horumarka 5 - 8. Waxaan hubinaynaa inay si fiican u jajabtay.

3. U oggolow inuu ku qaboojiyo qaboojiyaha kuna adeego muraayadaha indhaha.

Notas

Sida ugu fiican waa in loo diyaariyo qabow si loo diyaariyo dhowr saacadood ka hor inta aan la cunin si ay ugu qaboojiso qaboojiyaha. , ka wanaagsan ka wanaagsan.

Macluumaad dheeraad ah - Fersken ee sharoobada

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix