Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Zucchini carpaccio leh vegan pesto iyo yaanyo fuuq baxday

VerdurasDaqiiqado 3Dadka 4Kalooriyeyaasha 120
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Ana Valdes

carpaccio-zucchini

Waxaan kuu keenayaa a carpaccio vegan, a zucchini carpaccio weheliya peso vegan iyo yaanyada la qalajiyey ee saliidda saytuunka ah. Noocan oo kale ah soo socda, ee gaadha isku darka udgoonka iyo dhadhamada ku qarxa afka, ku habboon in lala yaabo kuweena martida.

Zucchini waa in la jarjaro sida ugufiican uguna macquulsan, waxaad isticmaali kartaa mandolin ama hilib gooye, ama sidoo kale waxaa lagu samayn karaa mindi, iskuday in lagu gaaro xaleef khafiif ah oo ah zucchini cayriin.

Zucchini carpaccio leh vegan pesto iyo yaanyo fuuq baxday

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Zucchini carpaccio oo ay weheliso vegan pesto iyo yaanyo la qalajiyey oo saliid saytuun ah, bilaw, kaas oo ku guuleysta isku darka carafyada iyo dhadhanka afka ku qarxa.

  • Ana Valdes
  • Qolka jikada: vegan
  • Nooca cuntada: khudaarta
  • Kalori: 120
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 50 g yaanyo qalalan oo saliid saytuun ah
  • 1 zucchini weyn
  • saliida saytuunka
  • [b] Khudaarta vegan [/ b]:
  • 20g basil cusub
  • 25 g geed nuts
  • 1 dhar cad
  • 50 ml saliid saytuun ah
  • 3 qaado oo khamiir khamiir ah
  • 1 qaado oo liin dhanaan ah

Diyaarinta

  1. Waxaan ku soo bandhigeynaa yaanyada la qalajiyey galaaska waxaanna jarjaraynaa 4 ilbidhiqsi xawaare 4. Waan ka saareynaa oo waanan keydinaynaa.

  2. Waxaan ku shubnay basil, nuts canab ah iyo toonta dhalada. Waxaan burburinaa inta lagu jiro 10 ilbiriqsi xawaare 5 ah.

  3. Waxaan hoos ugu dhigeynaa haraadiga darbiyada dhanka garabka sagxada. Waxaan barnaamij xawaaraha 4, waqti lahayn iyo, iyada oo weelku xiran yahay, waxaan si tartiib tartiib ah ugu daadinaynaa saliidda saytuunka daboolka, si ay uga soo dhacdo daloolka suunka.

  4. Waxaan fureynaa muraayadda oo hoos ayaan u dhigeynaa mar kale. Ku dar khamiirka khamiirka hareeraha garbaha iyo liin dhanaanta. Waxaan xirnaa oo isku darnaa inta lagu jiro 20 ilbiriqsi xawaare 5/7 ah.

  5. Waan maydhaynaa oo jarjarnaa zucchini xaleef dhuuban

  6. Waxaan ku diyaarinaa xaleefyada zucchini saxanka. On iyaga, qaado yar oo pesto ah. Waxaan ku dhameysaneynaa taabashada yaanyada la qalajiyey. Waxaan ku waraabeynaa saliid saytuun ah.

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Cayayaanka vegan


Soo ogow cuntooyinka kale: Saladyada iyo Khudaarta, Si fudud, Wax ka yar 15 daqiiqo, Khudrad, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Andrea dijo
    samee 8 sano

    Hi Ana.Maxaad ula jeeddaa yaanyada la qalajiyey?

    Ku jawaab Andrea
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 8 sano

      Waa salaaman tahay Andrea, yaanyada la qalajiyey waa yaanyo dabiici ah oo la qalajiyey. Way macaan yihiin. Maanta waxaad ka iibsan kartaa supermarket kasta. Waxaa lagu iibiyaa qalalan jawaano ama qalalan oo lagu keydiyey saliida. Waxaan kuu daynayaa sawir si aad u ogaatid iyaga (Ilo LosTiempos.com):

      Jawaab Irene Arcas