Потреба да се може искористити храна постаје све популарнија. да ли су прославе, гозбе или потреба за спасавањем, учиниће да волите да читате за какве трикове постоје не морају да расипају храну које нам треба.
Идеално је да морате да планирате, морате бити вешти када је у питању програмирање свега што не користимо из прве руке. Прво мораш користите свеже производе а затим искористите све остатке друге хране.
Изаберите планирану листу куповине
Први предлог Почиње нашом листом за куповину. Да бисте много боље израчунали уштеду, потребно је да направите недељни мени од главних јела која ће се кувати током те недеље. Иако нам је потребно доста времена да га испланирамо, истина је да је доста занемарен и да је много сигурнији када се иде у куповину.
Узмите у обзир датуме истека, много је изводљивије конзумирати оне који имају новијег истека. Уз ову напомену мораћемо да ставимо најстарије намирнице у предњи део фрижидера. За све оне производе који ће бити застарели, увек можемо посегните из замрзивача да им не застаре.
Искористите поврће
Поврће је једно од првих кварљивих ствари које често заборављамо. Многи од њих имају лепу комбинацију и можемо створити хранљиве креме, лазање, киш, пире или искористити крокети.
често парадајз остаје као звездана храна, где нам се за неке околности дешава. Није увек идеално јести у салати, али можемо да направимо освежавајуће салморејо, добро пржење, а газпацхо, или пробајте са укусним ајобланцо.
Пиринач служи као дивља карта за припрему укусних јела. Од остатака рибе, меса или чак поврћа можете припремити чорбе, хладна јела попут пиринчане салате или направити печено јело, попут пиринча у кори.
Паста Такође служи као џокер карта. Са остатком поврћа можемо припремити салсас за тестенине или за припрему свеже салате за лето или као прво јело.
Сигурно сте се више пута питали како да искористите стабљике празилука или младог лука или било ког сличног поврћа. За ово се можете припремити чорбе за консоме, супе или било коју врсту темељца који ће служити као дим за пиринач.
Како искористити плодове
Воће Можда је то једна од намирница које најчешће бацамо. Можда је најмање издржљив у нашој остави и зато морате имати више идеја да бисте то искористили. Знамо да посластичарство није добро за многе, али уверавамо вас да ћемо моћи да припремимо врло лаки десерти Thermorecetas.
Можемо да припремимо емпанаде од свих врста воћа, посебно са јабукама. Можете припремити и тартлете са већ припремљеним лиснатим тестом, здраве компоте, сладоледе пуне витамина, освежавајући смути, слашије, кекси са воћем или колачиће.
воћне коре може се користити за побољшање многих јамс. Такође можемо оставити да се осуше и направити инфузирану воду или ароматизовати неке посуде за шећер. из знатижеље, кора многих цитруса и друго воће задржавају одличну арому, укус и чак садрже влакна и антиоксиданте.
Кожа лимете или лимуна Имају спектакуларну арому и могу се користити за освежење многих пића. Можемо га користити у течном стању, мешајући га са водом и ледом. Или га можемо користити да га нарендамо у многим десертима, као у случају поморанџе.
Кора поморанџе се такође може користити за укус чаја и користите га у многим слатким рецептима. кожица јабуке Може се користити и ако га прокувамо са мало шећера, цимета или каранфилића.
Плодови који су веома зрели и који се спремају да се покваре могу се користити за прављење воћне салате, смоотхиес, салате, или направите неке здраве напитке са млеком и јогуртом.
Како користити другу храну
За остаци меса или рибе постоје и решења. Могу се припремити укусно крокети, где ћемо вас попратити врхунском салатом. Такође се може користити за прављење чорбе или концентрате који ће нам послужити за друге чорбе као што је пиринач.
У многим приликама је много тога остало, могу се урадити кнедле, лазање, као пратња уз пиринач или тестенина Такође можете млевено месо и користити за хамбургери или направите неке укусне пилеће или рибље груменчиће.
пиринач и тестенина такође има своје решење. Не расипајте га и користите га као украс у било ком јелу. Неки га користе на генијалан начин и праве тортиље или пљескавице од поврћа.
Расипање хране је бацање новца. Добро размислите пре него што кренете у куповину, направите план и буџет и све користите мудро. Уз ове мале савете моћи ћете да извучете максимум из свих оних намирница које немају прву употребу. Да ли се усуђујете да све примените у пракси?