(28 röster)
Loading ...
Nu när de goda resolutionerna för 2019 fortfarande är nya är det en bra tid att stanna en minut och tänka på dem. Syftet måste bearbetas och materialiseras lite efter lite, det är därför vi alltid rekommenderar det laga mer hemmaFörst då kommer du att vara medveten om din kost.
Om du vill börja ta hand om dig själv men utan att ge upp smaken måste du börja med ändra din frukost. Använd så rika recept som denna pumpagranola för att börja dagen med tillräckligt med energi för att ta itu med alla aktiviteter.
Glöm att lämna hemmet utan frukost eller bara med en kaffe i kroppen. På så sätt uppnår du ingenting eller, ännu värre, du kommer att hoppa på den första bullen du ser. Men få inte panik eftersom in Thermorecetas Vi har också recept utformade för att ta hand om dig själv.
Vill du veta mer om denna hemlagade pumpagranola?
Det finns miljontals recept på hemlagad granola ... vad säger jag miljoner, det finns miljarder !! Så det handlar om att försöka och stanna hos de som passar dig bäst.
För att en hemlagad granola ska vara komplett måste du blanda spannmål med nötter, frön och torkad frukt. Det kan också ta kokosnöt, choklad och andra tillbehör för att ge den din personliga touch.
För att göra denna granola behöver du en pumpapuré. Jag personligen gillar verkligen den här pumpapuré som Ascen lärde oss. Jag älskar det eftersom det är det enklaste i världen och det har all färg och smak av pumpa.
Granola håller mycket bra i lufttäta glasburkar. Jag håller dem i skafferi och varar i veckor.
Det enda du måste tänka på är att du vill använd din hemlagade pumpagranola med mjölk, med yoghurt, med koppar frukt ... kort sagt, med allt !! Så jag rekommenderar att du kontrollerar dig själv speciellt om du vill uppnå dina hälsosamma livsändamål.
Kom ihåg att den del till frukost som ska blandas med mjölk är mellan 20 och 30 gram. Du kan slutföra din frukost med en god fruktjuice y grönsaker. Jag försäkrar dig att du på det här sättet inte kommer att vara hungrig på några timmar.
Mer information - Pumpapuré / Multivitaminjuice / Sallad, päron och kiwijuice