அடிப்படை செய்முறை: வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு

வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கிற்கான இந்த அடிப்படை செய்முறையுடன் நீங்கள் ஒரு எளிய அழகுபடுத்தல் உங்கள் இறைச்சி அல்லது மீன் உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

இந்த செய்முறை இரண்டையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் நீங்கள் ஒரு தொடக்க என்றால் நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக தெர்மோமிக்ஸுடன் சமைக்கிறீர்கள் போல. இது எளிது ஆனால், உண்மை என்னவென்றால் அவை சரியாக வெளிவருகின்றன.

இது மிகவும் எளிதானது, இது உங்கள் சொந்த முழுமையான சமையல் குறிப்புகளைத் தயாரிக்கவும், உங்கள் ஒழுங்கமைக்கவும் உங்களுக்கு நிறைய உதவும் வாராந்திர மெனுக்கள், அதனால் அவை ஆரோக்கியமானவை, ஆரோக்கியமானவை.

எனது தனிப்பட்ட பரிந்துரை அது கண்ணாடியில் சமைக்க வாய்ப்பைப் பெறுங்கள் அதே நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு கிரீம் அல்லது குண்டு தயாரிக்கும்போது, ​​இந்த வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை வரோமாவில் தயாரிக்கவும். ஆனால், நீராவியை உருவாக்க கண்ணாடியில் தண்ணீரை வைப்பதன் மூலமும் அவற்றை உருவாக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு யோசனைகள் தேவைப்பட்டால், ஒரே நேரத்தில் அவற்றை சமைக்க இரண்டு யோசனைகள் உள்ளன, மேலும் 30 நிமிடங்களுக்குள் இரண்டு பேருக்கு முழுமையான தட்டு வேண்டும்.

அடிப்படை செய்முறை: வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமான

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக

உள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

உங்கள் இறைச்சி அல்லது மீன் உணவுகளுடன் செல்ல உங்களுக்கு உதவும் ஒரு அடிப்படை செய்முறை.

• மெய்ரா பெர்னாண்டஸ் ஜோக்லர்

• செய்முறை வகை: காய்கறிகள்
• கலோரிகள்: 166
• சேவைகள்: 2

• சமைக்கும் நேரம்: 25M
• மொத்த நேரம்: 25M

பொருட்கள்

• 2 நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
• சால்

தயாரிப்பு

1. உரிக்கவும் உருளைக்கிழங்கை நடுத்தர மற்றும் சீரான துண்டுகளாக வெட்டவும். நாங்கள் அவற்றை தண்ணீரில் நன்றாக கழுவி, சமையலறை காகிதத்துடன் லேசாக காயவைக்கிறோம்.

2. அவை ஒன்றாக பொருந்தும் என்பதை உறுதிசெய்து அவற்றை வரோமா தட்டில் வைக்கிறோம். நாம் மேலே எண்ணெய் மற்றும் உப்பு ஊற்றி, அவற்றை நன்கு செறிவூட்டுவதற்காக கிளறவும்.

3. இந்த கட்டத்தில் எங்களுக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன:

4. -நாம் கண்ணாடியில் எதையும் சமைக்கவில்லை என்றால்:

   நாங்கள் 500 கிராம் தண்ணீரை வைத்து சூடாக்குகிறோம் 5 நிமிடங்கள், 120º, வேகம் 1, பீக்கருடன்.

   காலத்திற்குப் பிறகு, வரோமாவை அதன் இடத்திலும் நிரலிலும் வைக்கிறோம் 25 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, வேகம் 2.

   நேரம் கழித்து, எங்கள் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு தயாராக உள்ளது.

5. -நாம் சமைக்கிறீர்களானால் கண்ணாடியில் இருந்தால்:

   நாங்கள் வரோமாவை இடத்திலும் நிரலிலும் வைத்தோம் 25 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, வேகம் 2.

   நேரம் கழித்து, எங்கள் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு தயாராக உள்ளது.

குறிப்புகள்

முழு குடும்பத்திற்கும் இந்த அழகுபடுத்த நீங்கள் தொகையை இரட்டிப்பாக்கலாம்

மேலும் தகவல் - ஆப்பிள் சாஸ் / ஹாம் மற்றும் ஆப்பிள் நிரப்பப்பட்ட சர்லோயின்

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்