(8 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
உருளைக்கிழங்குடன் ஹேக் ஒரு ஒளி மீன் சார்ந்த செய்முறை இதன் மூலம் நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டிருக்கலாம்.
வீட்டில் நாங்கள் மீன் பிடிக்கும், எனவே நான் வழக்கமாக அதை நிறைய செய்கிறேன் இரவு உணவிற்கு. கூடுதலாக, என் மகள்களும் இதை நன்றாக சாப்பிடுகிறார்கள், அவர்கள் குழம்பை விரும்புகிறார்கள்.
இது ஒரு முழு தட்டு காய்கறிகள் மற்றும் மீன் தயாரிப்பது எளிது, இது நம்மை கவனித்துக் கொள்ள உதவுகிறது, அது சுமார் 35 நிமிடங்களில் தயாராக இருக்கும் ... நான் அதை பரிந்துரைக்கிறேன்!
உருளைக்கிழங்குடன் ஹேக்
இந்த செய்முறையுடன் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் ஒரு முழுமையான இரவு உணவைப் பெறுவீர்கள்.
இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்
ஒரு கேள்வி, பனிக்கட்டியை நேரடியாக நீக்காமல் வைக்கிறீர்களா? இரண்டு நிமிடங்களில் இது போதுமானதா?
நன்றி
கார்லோட்டா அதை மைக்ரோவேவில் சில நிமிடங்கள் நீக்குகிறது, பின்னர் நீங்கள் செய்முறையை கண்ணாடி ஓய்வில் விட்டுவிட்டு, அது முடிந்தது.
அது தூய்மையாகவே உள்ளது !! அப்படியிருந்தும் அது மிகவும் பணக்காரர் ஹாஹா நான் என்ன தவறு செய்கிறேன்?
பவுலா வழக்கமாக புகைப்படத்தில் இருப்பதைப் போலவே தோற்றமளிப்பார், இருப்பினும் நீங்கள் உருளைக்கிழங்கை மிகப் பெரிய துண்டுகளாகக் கிளிக் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும் என்பது உண்மைதான், இதனால் கத்திகளின் உராய்வுடன் அவை விழாமல் போகவும், நீங்கள் விரும்பினால் பட்டாம்பூச்சியை வைக்க முயற்சி செய்யலாம் கத்திகள் மீது உருளைக்கிழங்கை இணைத்து, இறுதிவரை அப்படியே விட்டுவிடுவதற்கான படி.
வணக்கம். நான் உங்களிடம் ஏதாவது கேட்க விரும்பினேன். ஸ்பூன் வேகம் இடது முறை எனக்கு புரியவில்லை. என் தெர்மோமிக்ஸில் எனக்கு அந்த கருத்து இல்லை. இது ஒரு வேகத்திற்கு சமம் என்று நான் கற்பனை செய்கிறேன்.
நீங்கள் செய்வது சிறந்தது என்று நான் நினைக்கிறேன்
வாழ்த்துக்கள்
ஹாய் டெனி, உங்களிடம் Th.21 இருந்தால் நீங்கள் பட்டாம்பூச்சியை கத்திகள் மற்றும் வேகத்தில் வைக்க வேண்டும் 1. எங்களைப் பின்தொடர்ந்தமைக்கு மிக்க நன்றி. வாழ்த்துகள்.
அவர்கள் எனக்கு தெர்மோமிக் கொடுத்தார்கள், அந்த சாதனம் என்னவென்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் அதைத் தேடி, நான் உன்னைக் கண்டுபிடித்தேன், நான் முழுப் பயணத்தில் பலத்திலிருந்து வலிமைக்குச் செல்கிறேன், நீங்கள் அருமை, ஒரு முத்தம், நான் அதை விரும்புகிறேன்.
நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன், ரோசா. எங்களைப் பார்த்ததற்கும் உங்கள் கருத்துக்கும் மிக்க நன்றி. வாழ்த்துகள்.
இது இன்று எங்கள் இரவு உணவாக இருந்தது, மேலும் நம்மை கவனித்துக் கொள்ளும் திட்டத்தை பின்பற்றி, மற்றொரு சிறந்த செய்முறை. வழக்கமான வறுக்கப்பட்ட பைலட் மற்றும் சாலட்டில் சலிப்படையாமல் நன்றாக சாப்பிட உதவும் இந்த ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளுக்கு நன்றி. ஒரு முத்தம், மீண்டும்.
மரியான், உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் சொல்வது சரிதான் நிறைய ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை எங்களை வறுக்கப்பட்ட கோழியிலிருந்து வெளியே எடுக்கின்றன, அவை மிகவும் நல்லவை. நான் விரும்பும் எந்த மீனுடனும் முழுமையான வரோமா தட்டை பரிந்துரைக்கிறேன்.
வணக்கம் டோட்! இன்று நான் இந்த செய்முறையை உருவாக்கியுள்ளேன், என் தோழரை நான் விரும்புகிறேன் இது ஒரு ப்யூரி போன்றது: நான் உருளைக்கிழங்கை அதிகமாக வெட்டி மீனை வெட்டாமல் வைத்திருக்கிறீர்களா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை? நன்றி. நான். இவை என் தோல்விகள் என்று நினைக்கிறேன். சுவை நன்றாக இருக்கிறது, என் கணவர் இந்த உணவுகளை கொஞ்சம் காதலித்தாலும் ஹாஹா!.
ஹாய் எலெனா, நான் உருளைக்கிழங்கை பெரிய துண்டுகளாகவும், மீன்களையும் சேர்க்கிறேன். நான் இடுப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறேன், அவற்றை இரண்டாகப் பிரிக்கிறேன். தவறு என்று நான் நினைக்கிறேன், நீங்கள் அவற்றை மிகச் சிறியதாக எறிந்தால் அவை விழும். வாழ்த்துகள்.
சுவையானது, லீக்ஸுக்கு பதிலாக நான் வெங்காயத்தை வைத்தேன், அது அற்புதம்.
நன்றி,.
எனக்கு லீக்ஸ் இல்லை என்று உங்கள் யோசனையை சில நாள் எழுதுகிறேன். வாழ்த்துகள்
வணக்கம், நீங்கள் எனக்கு அனுப்பிய சமையல் குறிப்புகளுக்கு மிக்க நன்றி, பவுலாவைப் போல மீன் மிகவும் துண்டாக்கப்பட்ட மற்றும் மிகவும் இனிமையானது என்று சொல்லுங்கள், நல்லது என்றாலும், அதில் என்ன தவறு? சமைப்பதற்கு முன்பு எல்லாவற்றையும் thx இல் நறுக்கச் சொல்கிறேன். நான் லீக்ஸ் மற்றும் கேரட்டைக் குறிக்கிறேன். நன்றி.
மரிசா, நான் பவுலாவிடம் குறிப்பிட்டது போல் செய்யுங்கள், பட்டாம்பூச்சியை அவள் மீது வைக்கவும், நிச்சயமாக அது வெறுமனே விழும். இனிமையான விஷயம் என்னவென்றால், கேரட் மிகவும் இனிமையாக இருந்தது, அதனால்தான் இது இனிப்பு சுவையைத் தருகிறது. வாழ்த்துகள்
வணக்கம், நான் பட்டாம்பூச்சியை வைத்துள்ளேன், அது சரியானது. மிக்க நன்றி
ஹாய், நான் இந்த செய்முறையை உருவாக்கினேன், அது நன்றாக வெளிவந்தது, உருளைக்கிழங்கு கடினமாக வெளியே வந்தது, ஆனால் நான் அவற்றை கொஞ்சம் பெரியதாக வெட்டினேன் என்று நினைக்கிறேன், நான் உருளைக்கிழங்கை இறைச்சியுடன் சுண்டவைத்தேன், மற்றும் மீன் கொஞ்சம் வைக்க வேண்டும் மேலும் இது நான் போதுமானதாக செய்யவில்லை என்பதால், நடைமுறையில் இது எனக்கு நன்றாக வரும் என்று நினைக்கிறேன், சமையல் செய்யும்போது நம் வாழ்க்கையை எளிதாக்கியதற்கு நன்றி.
சில நேரங்களில், பொருட்களைப் பொறுத்து, இன்னும் சில நிமிடங்களில் வைக்க சமையல் வகைகள் உள்ளன. நிச்சயமாக அடுத்த முறை உங்களுக்கு ஏற்கனவே புள்ளி இருக்கும்.
வாழ்த்துக்கள்
கிறிஸ்மஸ் முதல் எனக்கு தெர்மோமிக்ஸ் இருந்தது, இதுவரை நான் அதை நேசித்தேன். ஆனால் எனது அன்றாட வாழ்க்கையில் இணைத்துக்கொள்ள இன்னும் புதிய விஷயங்களைச் செய்ய நான் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன், இப்போது நாங்கள் ஒரு பெரிய குடும்பமாக இருக்கப் போகிறோம் என்பதில் அவை மிகவும் கடினம் அல்ல.
கடைசியில் என் மனைவி இந்த செய்முறையை உருவாக்க தெர்மோமிக்ஸைத் தொட அனுமதித்தேன், அது மிகச் சிறந்ததாகவும் சிறந்ததாகவும் மாறியது, இது 45 நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுத்தது.
சோசலிஸ்ட் கட்சி அதை இன்னும் பல முறை என்னிடம் விட்டுச் சொல்லுங்கள், அவர், அவர்
இதுபோன்ற சுவையான காரியங்களைச் செய்வதன் மூலம், அவர் உங்களிடம் கவசத்தை அனுப்ப ஊக்குவிக்கப்படுவார் என்று நான் நினைக்கிறேன். எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், நீங்கள் இரண்டையும் சமைப்பதை ரசிக்கிறீர்கள்.
ஒரு வாழ்த்து
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான சில சமையல் குறிப்புகளை நான் அறிய விரும்புகிறேன், நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன்
மேட்டி, நாங்கள் இனிப்புகளைத் தயாரிக்கும் பெரும்பாலான சமையல் வகைகளை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றதாக மாற்றுவதற்காக இனிப்புடன் தயாரிக்கலாம். வாழ்த்துகள்
உதாரணமாக பாங்கா போன்ற வேறு எந்த மீன்களிலும் இதைச் செய்ய முடியுமா, அதில் தோல் மற்றும் ஸ்கிராப் இல்லாததால், சிறியவர்கள் இதை நன்றாக சாப்பிட முடியும்.
ஹாய்! நான் ஹேக் செய்தேன், என் பெண் விரல்களை நக்கிக் கொண்டிருந்தாள் !!
உங்கள் பக்கத்தில் வாழ்த்துக்கள் !! நான் அதை விரும்புகிறேன், நான் இருக்கிறேன், உண்மையுள்ள பின்பற்றுபவராக இருப்பேன்!
ஒரு வாழ்த்து.
இந்த செய்முறை எத்தனை உணவகங்களுக்கு தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது?
வணக்கம் மரியா ஜோஸ், 4 பேருக்கு