(9 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
வெள்ளரிக்காய் கொழுப்பு இல்லாத ஒரு காய்கறி, அது குறைந்த கலோரி மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் வைட்டமின் சி, ஏ மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மிக நன்றாக உள்ளது!.
நான் எப்போதும் கோடையில் இந்த சூப்பை தயாரிக்கிறேன், ஏனெனில் இது மிகவும் குளிராக எடுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கோடை காலம் அதிகமாக இருக்கும் நான் என்னை கவனித்துக் கொள்கிறேன், அதனால் தான் ஆபரேஷன் பிகினி. கொஞ்சம் மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமாக நம்மை கவனித்துக் கொள்ள இது சரியான செய்முறை!
இது மூன்று பொருட்களால் ஆனது: வெள்ளரிகள், தயிர் மற்றும் உப்பு மற்றும் உள்ளே மூன்று நிமிடங்கள் நாங்கள் அதை தயார் செய்துள்ளோம். தக்காளி மற்றும் குடமிளகாயின் துணை சரியானது. எனக்கும் சில நெத்திலி பழங்கள் பிடிக்கும்.
குளிர் வெள்ளரி மற்றும் தயிர் சூப்
சில பொருட்கள் மற்றும் சிறிது நேரம் உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் சூப் கிடைக்கும்.
வரலாற்றிற்கான நினைவுகள்
2011 ல், வெள்ளரிக்காய் என்று கூறிய ஜெர்மனியில் தவறான செய்தி ஸ்பானிஷ் தோற்றம் குடல் பாக்டீரியா விகாரமான ஈ-கோலியின் கேரியர், விவசாயத்தில் பல மில்லியன் டாலர் இழப்புகள் மற்றும் வேலை இழப்புகள் கூட ஏற்பட்டது.
பல நாட்களுக்குப் பிறகு ஸ்பானிஷ் வெள்ளரிக்காய் இந்த வெடிப்பின் பிறப்பிடம் அல்ல என்பது உறுதி செய்யப்பட்டது, ஆனால் சேதம் ஏற்கனவே செய்யப்பட்டது. இங்கிருந்து மற்றும் பல காஸ்ட்ரோனமிக் வலைப்பதிவுகளைப் போல, நாங்கள் ஆதரவில் சேர்கிறோம் எங்கள் தேசிய பொருட்கள், குறிப்பாக வெள்ளரிக்காய், இந்த குளிர் சூப் போன்ற நல்ல சமையல் குறிப்புகளை வெளியிடுகிறது.
மேலும் தகவல் - கலோரிகளை எண்ணாமல் கோடைகாலத்தை சாப்பிட 9 சமையல்
ஆதாரம் - Thermomix® க்கான 100 புதிய சமையல்
இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியில் மாற்றியமைக்கவும்
உம்! என்ன ஒரு புதிய செய்முறை. நான் வெள்ளரிக்காயை நேசிக்கிறேன், எல்லா காய்கறிகளும் காய்கறிகளும் விதிவிலக்காக இருக்கப்போவதில்லை. பார்சிலோனாவின் காலெல்லாவில், மீண்டும் சிறிது புத்துணர்ச்சியைச் செய்யும் வானிலை மேம்படும் போது செய்முறை சேமிக்கப்படுகிறது.
உங்கள் சமையல் குறிப்புகளுக்கு பொதுவாக நன்றி, நான் அவர்களை நேசிக்கிறேன். அவை அசல், எளிய மற்றும் நல்லவை.
ஈவா
உங்களுக்கு மிக்க நன்றி, ஈவா! நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இது இங்கே கொஞ்சம் குளிராக இருக்கிறது, மற்ற ஆண்டுகளில் அது மிகவும் சூடாக இருந்தது, இன்னும் மழை பெய்து கொண்டிருக்கிறது. வாழ்த்துகள்.
இது நேர்த்தியானது, ஆனால் நீங்கள் சிறிது மிளகுக்கீரைச் சேர்த்தால் அது மேம்படும்
ஸ்பானிஷ் வெள்ளரிக்காய் UP !!!!! செய்முறை மிகவும் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்பதைத் தவிர… .நான் அதை நிச்சயமாக முயற்சிப்பேன். அன்புடன்
மிக்க நன்றி, மாரி கார்மென் 5!. நாங்கள் எங்கள் தயாரிப்புகளையும் எங்கள் விவசாயிகளையும் ஆதரிக்க வேண்டும். வாழ்த்துகள்.
இந்த நாட்களில் வெள்ளரிக்காயுடன் சமையல் செய்கிறேன், எங்கள் மணல் தானியத்தை ஒன்றாக பங்களிக்க முடியுமா என்று பார்க்க. வெள்ளரிக்காய் !! 🙂
ஸ்பானிஷ் தயாரிப்புகள் நீண்ட காலம் வாழ்க! அவர்கள் எல்லோரிலும் மிக சிறந்தவர்கள். அன்புடன், மிராசென்ஸ்.
CUCUMBERS உடன், SPANISH. என்ன ஒரு நல்ல புகைப்படம்
மிக்க நன்றி, லெடிசியா!
வெள்ளரிக்காய் நீண்ட காலம் வாழ்க !!! இது கோடையில் ஒரு சுவையான சூப் என்று நான் நினைக்கிறேன்….
எளிய குறிப்புகள்
நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், பிலுகா! முத்தங்கள்.
வணக்கம், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை ஸ்பெயினிலிருந்து வைப்பது நல்லது, நான் அல்மேரியாவிலிருந்து வந்திருக்கிறேன், அது ஏற்கனவே சேதப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் நீங்கள் மணல் தானியத்தை வைத்தீர்கள், ஆனால் இது நம்பமுடியாதது விஷயங்கள் முடிவில் நடக்கும், நான் அதை செய்வேன், நான் உன்னை நகலெடுக்கும் எல்லாவற்றையும் போலவே, இது சிறந்தது என்று நான் நம்புகிறேன்
நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், மாரி கார்மென்!. ஸ்பெயினில் எங்களிடம் சிறந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன, அதே போல் ஹாம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற பல விஷயங்களும் உள்ளன. வாழ்த்துகள்.
ஓலே, ஓலே மற்றும் ஓலே வெள்ளரி !!!
இன்று நான் செய்முறையை உருவாக்கினேன், நீங்கள் சொன்னது போல் நான் நங்கூரங்களை வைத்தேன், அது கண்கவர் வெளியே வந்தது, என்ன ஒரு அருமையான விஷயம், எவ்வளவு நல்லது… ..
உங்கள் எல்லா சமையல் குறிப்புகளையும் நான் விரும்புகிறேன், ஆனால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அவற்றை விளக்கும்போது, நீங்கள் அதை மிகவும் எளிதாக்குகிறீர்கள், இது உத்தரவாதமான வெற்றியாகும்.
மிக்க நன்றி!!!!
நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நர்சி! எங்களை பார்த்ததற்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் மிக்க நன்றி.
வணக்கம் ! நேற்று நான் இந்த குளிர் கிரீம் இரவு உணவிற்கு தயாரித்தேன், அதை துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் அலங்கரிக்க ஒரு சிறிய வோக்கோசு ஆகியவற்றில் வைத்தேன், (அதில் சீவ்ஸ் இல்லை) இது மிகவும் நல்லது மற்றும் சாத்தியமற்றது.
இந்த கோடையில் அவர் பல இரவு உணவுகளுக்கு என்னுடன் வருவார்.
நான் வலைப்பதிவை மிகவும் நேசிக்கிறேன், உங்களுக்காக விளம்பரங்களை என்னால் நிறுத்த முடியாது… ஹஹாஹா…. சில மாதங்களுக்கு முன்பு நான் உங்களிடம் கேட்ட வினோதமான தோற்றமளிக்கும் காய்கறி கோகோ, இந்த வார இறுதியில் நிச்சயம் விழும் !!
நன்றி !
நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன், வனேசா!. இது மிகவும் பணக்கார சூப், நாங்கள் எங்கள் காய்கறிகளையும் சாப்பிட வேண்டும். எங்களை பார்த்ததற்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் மிக்க நன்றி.
வணக்கம்! என்னிடம் எல்லா பொருட்களும் தயார் செய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் எனக்கு சற்றே வேடிக்கையான கேள்வி இருக்கிறது, சர்க்கரை இல்லாத யோகர்ட்ஸ், இல்லையா? நல்லது, ஒரு அரவணைப்பு மற்றும் விரைவான காய்கறி பை மிகவும் நல்லது.
வணக்கம் Mª. இயேசுவே, தயிர் சர்க்கரை இல்லாதது. நான் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன். வாழ்த்துகள்.
அச்சச்சோ !! .. நான் இன்று மதிய உணவிற்கு இதை செய்தேன்… என்ன ஒரு சூப் !!!!… என்ன ஒரு சுவையான விஷயம் !!!… சொகுசு. மதிய உணவு விருந்தினர்கள் அவளை அற்புதமாகக் கண்டனர்.
செய்முறைக்கு நன்றி !!!
எங்களைப் பார்த்ததற்கு மிக்க நன்றி, குளோரியா! நீங்கள் விரும்பியதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். வாழ்த்துகள்.
செய்முறைக்கு நன்றி எலெனா! இது மிகவும் எளிமையானதாகவும் பணக்காரமாகவும் தெரிகிறது.
மிளகு கருப்பு அல்லது வெள்ளை? வெங்காயம் அல்லது வோக்கோசுக்கு பதிலாக சிவ்ஸை மாற்ற முடியுமா?
நன்றி !!
ஹாய் மரியா, நான் கருப்பு மிளகு பயன்படுத்துகிறேன் மற்றும் சிவ்ஸை சீவ்ஸுக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தலாம். நான் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன். வாழ்த்துகள்.
எல்லோருக்கும் வணக்கம்!
நான் இன்னும் ஒரு தகவலைச் சேர்க்க விரும்பினேன், அதாவது இந்த சூப் பல்கேரிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தது மற்றும் இது "டேரேட்டர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு "காஸ்பாச்சோ" வகை சூப் ஆகும், இது கோடைகாலத்தில் மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது. சேவை செய்வதற்கு முன்பு இது மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது நீங்கள் சில க்யூப்ஸ் பனியை வைக்கிறீர்கள். அதன் அசல் பதிப்பில், தக்காளி மற்றும் சீவ்ஸ் சேர்க்கப்படவில்லை. நீங்கள் அதில் புதிய வெந்தயம் போடுகிறீர்கள், அதில் நறுக்கிய கொட்டைகளையும் போடுவோர் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள்.
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி, இவானா! அவர் பல்கேரிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர் என்பது எனக்குத் தெரியாது. வாழ்த்துகள்.
வணக்கம் எலெனா. என்னிடம் மற்றொரு பதிப்பு உள்ளது. இது லெபனான் சூப். வெள்ளரிகள், இயற்கை தயிர், வினிகர், உப்பு. இது அதிகமாக அடிக்காமல், காஸ்பாச்சோ மற்றும் அரைத்த வெள்ளரிக்காய் போன்ற குளிர்ச்சியாக வழங்கப்படுகிறது. உங்கள் சமையல் குறிப்புகளுக்கு மிக்க நன்றி. அவா்கள் மிகவும் நல்லவா்கள்.
அதுவும் மிகவும் சுவையாக இருக்க வேண்டும் ... நாங்கள் அதை முயற்சிப்போம். உங்கள் உள்ளீட்டிற்கு நன்றி, மாலி.
முத்தங்கள்!
ஆ நான் மறந்துவிட்டேன், நீங்கள் சமைக்க திரவ கிரீம் சேர்க்க வேண்டும். தொகைகளை தருகிறேன். மிக்க நன்றி அஸ்கென்.
அந்த வேகத்தில் தெர்மோவை வைக்க நான் பயந்தேன் ஹஹாஹாஹாஹாஹா, சூப் குளிர்சாதன பெட்டியில் காத்திருக்கிறது, அது எப்படி இருக்கிறது என்று பார்ப்போம், அது புதிய வாசனை! எக்ஸ்.டி
ஹாய் பாவ்லோ,
கவலைப்பட வேண்டாம், தெர்மோமிக்ஸ் உலர்ந்த கொண்டைக்கடலையை கூட நசுக்கி, சில நொடிகளில் அவற்றை தூளாக மாற்றலாம். இது மிக அதிக வேகத்தில் நசுக்க தயாராக உள்ளது. சூப் எப்படி? நீங்கள் என்னை விரும்புகிறீர்களா? எங்களுக்கு எழுதியதற்கு நன்றி!
நான் சூப்பின் இரண்டு பதிப்புகளையும் தயாரிக்கப் போகிறேன். அதைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
நான் திண்டு நேசித்தேன்
நன்றி மரியா பிலார்!