காலை உணவுக்கு ஓட்மீல் "முக்கிய சுண்ணாம்பு பை" கஞ்சி

கஞ்சி "முக்கிய சுண்ணாம்பு பை" என்பது ஒரு புதிய மற்றும் காலை உணவை நிரப்புதல் காலையை சுவை நிறைந்த தருணங்களாக மாற்ற நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இது ஒரு சுவையானது சுண்ணாம்பு சுவை இது ஓட்மீலின் மென்மையான அமைப்பு மற்றும் பிஸ்கட்டின் முறுமுறுப்பான தொடுதலுடன் நன்றாக இணைகிறது. கூடுதலாக, இந்த செய்முறையுடன், உணவில் நிறைய ஃபைபர் சேர்க்கப்படுவீர்கள்.

இந்த காலை உணவு மிகவும் எளிதானது, சிறியவர்கள் கூட அதை அவர்களால் தயாரிக்க முடியும் தெர்மோமிக்ஸ் பொம்மை அதன் சுண்ணாம்பு பை சுவையை அனுபவிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் பொருட்களை எடைபோட்டு, கலந்து, சில மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்.

காலை உணவுக்கான இந்த "கீ லைம் பை" ஓட்ஸ் கஞ்சி பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?

ஸ்பெயினில், கஞ்சி ஒரு தாழ்மையான மற்றும் மிகவும் பிரபலமான காலை உணவாக இருந்தது, ஆனால் சிறிது சிறிதாக அவை மற்ற காலை உணவுகளுக்கு வழிவகுத்தன. இருப்பினும் பல இடங்களில் கஞ்சி இன்னும் தினசரி காலை உணவாக உண்ணப்படுகிறது.

இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் அது ஆற்றல் மற்றும் நிறைவுற்றது அனைத்து காலை நடவடிக்கைகளையும் பசி இல்லாமல் எதிர்கொள்ளுங்கள்.

நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு நாங்கள் தயார் செய்தோம் பணக்கார ஆப்பிள் சுவை கொண்ட கஞ்சி இருப்பினும், அந்த சந்தர்ப்பத்தில், நாங்கள் தயாரிப்பை சூடேற்ற வேண்டியிருந்தது. இன்றைய பதிப்பு எளிதானது அதன் சுவையை அனுபவிக்க கலக்க மற்றும் ஓய்வெடுக்க அனுமதித்தால் போதும்.

இந்த பதிப்பை செய்தபின் செய்ய முடியும் லாக்டோஸ் இல்லாமல் ஏனெனில் இன்று இந்த சகிப்புத்தன்மைக்கு ஏற்ற தயிர், பால் மற்றும் பரவக்கூடிய சீஸ் ஆகியவை சந்தையில் உள்ளன.

இது ஒரு காலை உணவும் கூட பசையம் இல்லாதது செலியாக்ஸ் குடிக்கலாம். பொருட்கள் பொருத்தமானவை என்பதையும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஓட்ஸ் பயம் மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக சான்றிதழ் பெற்றவை என்பதையும் மட்டுமே அவர்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு ஒரு கொடுக்க முறுமுறுப்பான தொடுதல் நாங்கள் சில குக்கீகளைப் பயன்படுத்தப் போகிறோம். சாதாரண விஷயம் என்னவென்றால், அவை செரிமான வகையாகும், ஆனால் உண்மையில், நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒன்றை அல்லது நீங்கள் கையில் வைத்திருப்பதைப் பயன்படுத்தலாம். மற்றும், நிச்சயமாக, அவை உங்கள் உணவுக்கு ஏற்றவை.

இதே செய்முறையின் பொருட்களை நீங்கள் இரட்டிப்பாக்கலாம் மற்றும் பல நாட்கள் அதை செய்யுங்கள் இருப்பினும் நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு நொடியும் கணக்கிடப்படுவதை நீங்கள் அறிந்த அந்த நாட்களில் இது மிகவும் பொருத்தமானது.

முடிப்பதற்கு முன் ... நல்ல செய்தி !! இந்த சூப்பர் காலை உணவை நீங்கள் காதலித்திருந்தால், குளிர்ந்த காலையிலும் அதன் சுவையை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். மட்டும் நீங்கள் அதை 30 முதல் 60 வினாடிகளுக்கு இடையில் சூடாக்க வேண்டும் மைக்ரோவேவில் நீங்கள் குளிர்காலம் முழுவதும் குடிக்க தயாராக இருப்பீர்கள்.

மேலும் தகவல் - ஆப்பிள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட ஓட்ஸ் கஞ்சி / வீட்டில் வெண்ணிலா பேஸ்ட்

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்