கேரட் மற்றும் தக்காளியுடன் வேகவைத்த பச்சை பீன்ஸ்

தயாரிப்பு

1. நாங்கள் வோக்கோசு மற்றும் 40 கிராம் வெங்காயத்தை கண்ணாடியில் வைக்கிறோம் (கண், மொத்த 80 கிராம் 40 ஐ மட்டுமே வைக்கிறோம்). நாங்கள் துண்டாக்கினோம் 10 விநாடிகள், வேகம் 8. நாங்கள் வெளியே எடுத்து முன்பதிவு செய்கிறோம்.

2. நாங்கள் பூண்டு, மீதமுள்ள வெங்காயம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை கண்ணாடிக்குள் வைக்கிறோம். நாங்கள் நிரலாக்கத்தை துண்டித்துவிட்டோம் 4 விநாடிகள், வேகம் 5. நாங்கள் கீழே திட்டமிடுகிறோம் 5 நிமிடங்கள், 100, வேகம் 1.

3. இந்த நேரத்தில் நாம் பீன்ஸ் கழுவி சுத்தம் செய்து அவற்றை வரோமா கொள்கலனில் வைக்கிறோம். கேரட்டை குச்சிகளில் கழுவி, தலாம் மற்றும் வெட்டுகிறோம். வரோமா கொள்கலனின் மூடியை வைத்தோம்.

4. திட்டமிடப்பட்ட நேரம் முடிந்ததும், தக்காளி கூழ், நறுக்கிய உலர்ந்த தக்காளி, தண்ணீர், வினிகர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை கண்ணாடிக்குள் வைக்கிறோம்.

5. வரோமா கொள்கலனை பீன்ஸ் உடன் அவற்றின் நிலை மற்றும் நிரலில் வைக்கிறோம் 35 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, வேகம் 1.

6. நாங்கள் கவனமாக வரோமாவை அகற்றி, பீன்ஸ் கண்ணாடியில், தக்காளி சாஸுடன் வைக்கிறோம். ஆரம்பத்தில் நாம் நசுக்கிய வோக்கோசு மற்றும் வெங்காய கலவையையும் மிளகு சேர்க்கவும். நாங்கள் நிரல் 20 விநாடிகள், இடது முறை, கரண்டியால் வேகம்.

7. நாங்கள் அதை வைத்திருக்கிறோம், சேவை செய்ய தயாராக இருக்கிறோம்.