நான் அவர்களை இரவு உணவிற்கு செய்தேன். அவை மிகவும் சுவையாக இருக்கின்றன, அவை வலைப்பதிவில் இயங்குவதை என்னால் எதிர்க்க முடியவில்லை. ஆர் கோழி மற்றும் மா சுவையான உணவுகள், ஆணி சிக்கன் மீட்பால்ஸ் ஒரு கவர்ச்சியான உடன் சல்சா, இனிப்பு மற்றும் காரமான இடையே, இன் Soja y miel.

நான் அவர்களுடன் சிறிது வேகவைத்த அரிசியை ஒரு அழகுபடுத்தலாகவும், நான் விட்டுவிட்டேன் மாங்கனி, நான் ஒரு இனிப்பு செய்தேன் மா லஸ்ஸி இது பயங்கரமானது.

கோழி மற்றும் மா சுவையான உணவுகள்

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமானஉள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

கோழி மற்றும் மா சுவையானது இறைச்சி மற்றும் பழ பாலாடை ஆகும், இது ஒரு கவர்ச்சியான சாஸுடன், இனிப்பு மற்றும் காரமான இடையில், சோயா மற்றும் தேன்.

அனா வால்டெஸ்

செய்முறை வகை: இறைச்சி
கலோரிகள்: 180
சேவைகள்: 4-6

தயாரிப்பு நேரம்: 15M
சமைக்கும் நேரம்: 1M
மொத்த நேரம்: 16M

பொருட்கள்

மீட்பால்ஸுக்கு:

500 கிராம் எலும்பு இல்லாத கோழி மார்பகம்
உரிக்கப்படும் மாம்பழம் 100 கிராம்
1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு
15 கிராம் சோள மாவு
1 இனிப்பு டீஸ்பூன் தேன்
2 தேக்கரண்டி சோயா சாஸ்
1 இனிப்பு டீஸ்பூன் கறி
1 டீஸ்பூன் மிளகு
1 டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து குவித்தது
அரை சுண்ணாம்பு அரைத்த தோல்

சாஸுக்கு:

அரை சுண்ணாம்பு சாறு
1/2 மிளகாய்
பூண்டு 1 கிராம்பு
2 தேக்கரண்டி சோயா சாஸ்
தேன் 2 இனிப்பு டீஸ்பூன்
50 மில்லி எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் (விரும்பினால்)

தயாரிப்பு

விசிறி செயல்பாட்டுடன் அடுப்பை 200º க்கு சூடாக்கவும்
அனைத்து சாஸ் பொருட்களையும் கண்ணாடி மற்றும் புரோகிராமில் வைக்கவும் 20 விநாடிகள், வேகம் 7. ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றவும், மூடி, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
கண்ணாடியை சுத்தம் செய்தால், மார்பகத்தை பெரிய துண்டுகளாக வெட்டவும், ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து அறிமுகப்படுத்தவும் 4 விநாடிகள், வேகம் 4.
மீதமுள்ள பொருட்கள் மற்றும் நிரலைச் சேர்க்கவும் 10 விநாடிகள், வேகம் 2.
ஒரு மென்மையான மாவு இருக்கும், பந்துகளை உருவாக்குங்கள் (அவை மேடுகளாக இருக்கின்றன) மற்றும் அவற்றை கிரீஸ்ஸ்ப்ரூஃப் காகிதத்துடன் வரிசையாக பேக்கிங் தட்டில் வைக்கவும். பந்துகளை உருவாக்க, நீங்கள் உங்கள் கைகளை தண்ணீரில் நனைக்க வேண்டும், ஏனெனில் இல்லை என்றால், மாவை உங்கள் கைகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.
200º க்கு முன்னதாக சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில், விசிறி செயல்பாட்டுடன், 12 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
சாஸுடன் பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

மேற்கூறிய அளவுகளுடன், சுமார் 20 மீட்பால்ஸ்கள் வெளியே வருகின்றன.[br][br]அவை புழுங்கல் அரிசியுடன் பரிமாறப்படலாம்.[br][br]அவை திரவத்தை இழக்கும் வகையில், விசிறிச் செயல்பாட்டின் மூலம் அடுப்பில் சமைப்பது முக்கியம். கச்சிதமான ஆனால் தாகமாக இருக்கும்.

டிஎம் 21 உடன் சமநிலை

மேலும் தகவல் - மா மற்றும் ஏலக்காய் லஸ்ஸி

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

கருத்து *

பெயர்*

மின்னணு அஞ்சல்*

நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன் தனியுரிமை விதிமுறைகள்*

தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

எனது மின்னஞ்சலில் சமையல் குறிப்புகளைப் பெறுக