(9 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
சில வாரங்களுக்கு முன்பு நாங்கள் தயாரித்த நொறுங்கிய சீமை சுரைக்காய் அப்பத்தை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்களா? சரியானதா? சரி இன்று நம்மிடம் மிகவும் விசித்திரமான பதிப்பு உள்ளது. இது முட்டை இல்லாமல் சீமை சுரைக்காய் அப்பத்தை பற்றியது மற்றும் அடுப்பில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
நாங்கள் அவற்றை வெளியிட்டபோது பல கருத்துக்களைக் கேட்டோம் ஆரோக்கியமான பதிப்பு. கூடுதலாக, கேத்தே தனது மகனுக்காக முட்டை இல்லாத தழுவலைக் கேட்டார் ஒவ்வாமை. எனவே வியாபாரத்தில் இறங்கி சில ஆராய்ச்சி செய்வதைத் தவிர எனக்கு வேறு வழியில்லை.
ஆரோக்கியமான பதிப்பு எளிதானது; நான் அசல் செய்முறையைத் தயாரித்தேன், ஆனால் உங்கள் சொந்த ஆலோசனையைப் பின்பற்றி அவற்றை சுட்டேன். ஆனால் முட்டை இல்லாத பதிப்பு, அது ஏற்கனவே மிகவும் கடினமாக இருந்தது. இறுதியில், நான் மிகவும் விரும்பிய முடிவு நான் பயன்படுத்தியது தங்க ஆளி விதைகள், அவை சளியைக் கொண்டிருப்பதால், நொறுக்கி தண்ணீரில் கலக்கும்போது ஒரு ஜெலட்டின் அமைப்பு அடையப்படுகிறது.
இந்த சீமை சுரைக்காய் அப்பத்தை சேர்த்து நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள் முட்டை இல்லை நீங்கள் ஒன்றை மட்டுமே தயாரிக்க வேண்டும் பணக்கார தயிர் மற்றும் புதினா சாஸ்.
வேகவைத்த சீமை சுரைக்காய் அப்பங்கள் (முட்டை இல்லை)
இந்த தழுவல் மூலம் முட்டை ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான செய்முறையை அடைகிறோம்.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - தயிர் மற்றும் புதினா சாஸுடன் சீமை சுரைக்காய் அப்பங்கள்
நன்று! நான் கீரை அல்லது சார்ட் கொண்டு செய்கிறேன்.
எவ்வளவு சுவையாக ... நாம் முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும் !! 😉
ஆடு சீஸ் பதிலாக? வேறு என்ன வழி?
நீங்கள் விரும்பும் வேறு எந்த சீஸ் மென்மையானது, இதனால் அது மீதமுள்ள பொருட்களுடன் நன்றாக கலக்கிறது.
இந்த அளவு மாவைக் கொண்டு, எத்தனை அப்பங்கள் வெளியே வருகின்றன?
வணக்கம் ரோசியோ:
அவர்கள் சுமார் 12 அப்பத்தை செய்கிறார்கள்.
நன்றி!
மிக்க நன்றி!!!!! நான் அவற்றை என் பார்வைக்கு செய்வேன் !!!! நீங்கள் அவர்களை நேசிப்பது உறுதி !!!!!! ?????
இது ஒரு மகிழ்ச்சியாக இருந்தது ... எந்தவொரு உணவிற்கும் ஒவ்வாமை இருப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நான் அறிவேன், எனக்கு உதவ முடிந்தால், நான் மகிழ்ச்சியடைவேன்! 😉
ஹலோ ஒரு கேள்வி, நீங்கள் முட்டையுடன் முதலில் தயாரித்தவற்றை சுடலாமா? நான் முட்டையுடன் விரும்புகிறேன், ஆனால் நிச்சயமாக வறுக்காமல், நாங்கள் உங்களுக்கு எவ்வளவு கொடுக்க முடியும் ... ஹே, மிக்க நன்றி
அது நடக்கப்போகிறது என்று எனக்குத் தெரியும் ... ஆனால் நான் அதை விரும்புகிறேன் !!
ஆமாம், அவை 180º இல் அடுப்பில் தயாரிக்கப்படலாம், மேலும் 20 நிமிடங்களில் நீங்கள் அவற்றை தயார் செய்வீர்கள். ஆனால் அடுப்பைப் பாருங்கள், ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை, சரியா?
வாழ்த்துக்கள் !!
மிக்க நன்றி! அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள் !! 2 வகைகள்! வாக்குறுதியளிக்கப்பட்டதை நிறைவேற்றியதற்கு நன்றி, அது ஒரு விவரம்.
வணக்கம், நீங்கள் அடுப்புக்கான விருப்பங்களை வைப்பதை நான் விரும்புகிறேன்… நாங்கள் வழக்கமாக நிறைய வறுத்த உணவுகளை சாப்பிடுவதில்லை… ஒரு சந்தேகம், தங்க ஆளி விதைகளை வேறு எதையாவது மாற்ற முடியுமா? உதாரணமாக முட்டையால்? மிக்க நன்றி
கிளாரோ டோசி: நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது அசல் செய்முறையை ஆனால் சுடப்படுகிறது.
முட்டை கொண்ட செய்முறையின் இணைப்பை நான் வைத்தேன், இறுதியில் 20º இல் சுமார் 180 நிமிடங்கள் அவற்றை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
http://www.thermorecetas.com/tortitas-de-calabacin-con-salsa-de-yogur-y-menta/
வாழ்த்துக்கள் !!
என்னிடம் தெர்மோமிக்ஸ் இல்லை… .நான் அவற்றை எப்படி செய்ய முடியும்.
நான் பருமனானவன், முட்டைகளுக்கு ஒவ்வாமை !!
இந்த செய்முறையில் எந்த ரகசியங்களும் இல்லை.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் விதைகளை ஒரு காபி சாணை அல்லது ஒரு சாணையில் அரைக்க வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை தண்ணீரில் கலக்கிறீர்கள், இதனால் ஒரு வகையான ஜெல்லி உருவாகிறது, அது முட்டையாக செயல்படும்.
சீமை சுரைக்காய் மற்றும் வெங்காயத்தை அடிக்கடி நறுக்கி, 30 நிமிடங்கள் வடிகட்டவும்.
ஓய்வு நேரம் முடிவடைவதற்கு முன்பு, அடுப்பை 180º க்கு வெப்பமாக்குகிறோம்.
விதைகள் மற்றும் தண்ணீர் "ஜெல்லி" நறுக்கப்பட்ட சீஸ் மற்றும் மாவு தண்டுகள் அல்லது ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு கலந்து. நன்கு வடிகட்டிய சுரைக்காய் மற்றும் வெங்காயம், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.
காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் ஒரு பேக்கிங் தட்டில் மூடி, 1 தேக்கரண்டி மாவை வைக்கவும், கரண்டியால் பின்புறம் பரப்பவும். மற்றும் மாவை முடியும் வரை மீண்டும் செய்யவும். சுமார் 20 நிமிடங்கள் அல்லது மேலே ஒரு நல்ல தங்க நிறம் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு ஸ்பேட்டூலா உதவியுடன் கவனமாக அகற்றவும்.
நீங்கள் அவர்களை விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன் !!
வாழ்த்துக்கள்.
என்னை கலந்து கொண்டமைக்கு மிக்க நன்றி.
விதைகளில் எவ்வளவு தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும், பின்னர் கலக்கவும்
நன்றி