வேர்க்கடலை, தேங்காய், சோயா மற்றும் தேன் சாஸுடன் கோழி

தயாரிப்பு

1. கடலை, பூண்டு, சீரகம் ஆகியவற்றை கண்ணாடிக்குள் வைக்கிறோம். நாங்கள் போது நசுக்க 5 வேகத்தில் 7 வினாடிகள்.

2. 25 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, கலவையை வறுக்கவும் 3 நிமிடங்கள், 100º, வேகம் 1.

3. பெரிய துண்டுகளாக வெங்காயத்தை சேர்த்து நறுக்கவும் 5 வேகத்தில் 5 வினாடிகள்.

4. நாங்கள் கண்ணாடியின் சுவர்களின் எச்சங்களை ஸ்பேட்டூலாவுடன் குறைத்து, தேங்காய் பால் மற்றும் நிரலைச் சேர்க்கிறோம் 3 நிமிடங்கள், 100º, வேகம் 1. பீக்கருடன்.

5. இதற்கிடையில், நாங்கள் மார்பகங்களை கீற்றுகளாக வெட்டுகிறோம்.

6. நாங்கள் சோயா சாஸ், தேன் மற்றும் உப்பு சேர்க்கிறோம். நாங்கள் நிரல் 2 நிமிடங்கள், 100º, வேகம் 1. பீக்கருடன்.

7. நாங்கள் மார்பகத்தையும் நிரலையும் சேர்க்கிறோம் 10 நிமிடங்கள், 100º, ஸ்பூன் வேகம், இடது முறை. பீக்கருடன்.

8. நாங்கள் பீக்கர் மற்றும் நிரலை அகற்றுகிறோம் இன்னும் 5 நிமிடங்கள், 100º, ஸ்பூன் வேகம், இடது முறை. பீக்கர் இல்லாமல்.

9. மற்றும் சேவை செய்ய தயாராக உள்ளது.