(8 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
அதே விஷயம் உங்களுக்கு நடந்ததா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் பீதியடைந்தேன் கிறிஸ்துமஸுக்குப் பிறகு.
பயங்கரவாதத்தின் இந்த தாக்குதலைப் புரிந்துகொள்வது எளிது… நாங்கள் இவ்வளவு சமைத்துள்ளோம், எல்லாமே மிகவும் சுவையாக வெளிவந்துள்ளன, அது சாதாரணமானது, நாங்கள் கொஞ்சம் எடை அதிகரித்துள்ளோம். ஆனால் பிரச்சினை நம்மிடம் இல்லை என்பது போல வேறு வழியைப் பார்க்க முடியாது. எனவே நாம் நல்ல வடிவத்திற்கு திரும்ப வேண்டும்; a சீரான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர்.
எனவே இன்று நாம் ஒரு கிரீம் தயாரிக்கப் போகிறோம், இந்த வழியில் உடலைத் தீர்த்து வைக்கும் ஏதோ ஒன்று இருக்கும். இது மிகவும் மென்மையாக இருப்பதால், இது ஒரு சிறந்த முதல் பாடமாக இருக்கும். ஒரு வேகவைத்த மீனுடன் நாம் உடன் சென்றால் எங்களுக்கு உணவு கிடைக்கும் அல்லது மிகவும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவு.
இது போன்ற சமையல் மூலம், ஓரிரு வாரங்களில் நாங்கள் எங்கள் சிறந்த எடையில் இருக்கிறோம் என்பது உறுதி!
பச்சை பீன் கிரீம்
ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ள உதவும் ஒரு ஒளி செய்முறை.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
நீங்கள் எப்படி ஒரு சூடான தட்டை விரும்புகிறீர்கள்? நன்றி
குண்டுகள், குண்டுகள், கிரீம்கள் மற்றும் சூப்கள் நீண்ட காலம் வாழ்க!
நான் இந்த கிரீம் செய்கிறேன், ஆனால் சி.டி.யைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உருளைக்கிழங்கிற்கு பதிலாக இரண்டு டீஸ்பூன் கொண்டைக்கடலை மாவு தயாரிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்; தடிமனாகவும் உருளைக்கிழங்கை விட ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறது.
வாழ்த்துக்கள் அனைத்து மற்றும் மகிழ்ச்சியான ஆண்டு 2012
ஹாய் ஜோவாகின்:
நீங்கள் எங்களுக்கு என்ன தந்திரம் கொடுத்தீர்கள், நிச்சயமாக நான் விரைவில் அதைப் பயன்படுத்துவேன்!
முத்தங்கள்!
நீங்கள் ட்ரூக்கியை எவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்று என்னிடம் கூறுவீர்கள்
நான் ஒருபோதும் பல பீன்ஸ் கொண்ட ஒரு காய்கறி கிரீம் தயாரித்ததில்லை, ஏனென்றால் நான் அவற்றை சொந்தமாக விரும்பவில்லை என்பதால், நான் அவர்களை அப்படி விரும்புகிறேனா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நான் பெக்கிற்கு அரை நாள் செய்வேன், நான் முயற்சி செய்கிறேன் அது, நிச்சயமாக அது ஆரோக்கியமானது!
ஹாய் எலிசா:
கிறிஸ்மஸுக்குப் பிறகு, இந்த குளிர்ச்சியுடன், காய்கறிகளுடன் நட்பு கொள்வது மட்டுமே நாம் செய்ய முடியும்!
உங்கள் விருப்பப்படி பொருட்களை மாற்றலாம், குறைந்த அளவு போட்டு இன்னும் கொஞ்சம் உருளைக்கிழங்கைச் சேர்க்கலாம் என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். சுவையை மறைக்க நீங்கள் நன்கு வறுத்த ஹாம் க்யூப்ஸை வைக்கவும் தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் பின்னர் கிரீம் உப்பு சேர்க்க வேண்டாம், ஆனால் அது நிச்சயமாக உப்பு வெளியேறும்.
முத்தங்கள்!
ஹாய்! உறைந்த பீன்ஸ் மூலம் இதை தயாரிக்க முடியுமா?
ஆம், நிச்சயமாக அதை செய்ய முடியும். உண்மையில், வீட்டில் நான் பச்சை பீன் கிரீம் தயாரிக்க ஆரம்பித்தேன், ஏனெனில் நான் அதை உறைவிப்பான் ஒன்றில் வைத்திருந்தேன்; நான் அவர்களை வறுத்தெடுத்தேன், யாரும் அவர்களை விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் காய்கறிகளாக புதியதாக இருப்பதால், அவை பிரச்சினைகள் இல்லாமல் சாப்பிட்டால்
ஆனால் என் பெற்றோரின் வீட்டில் ஒரு குழந்தையாக நான் எதுவும் தூக்கி எறியப்படவில்லை (போரின் மூலம் வாழ்ந்ததன் விளைவாக), நான் அவற்றை ஒரு டப்பரில் வைத்திருந்ததால், இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு நான் குறிப்பிட்டபடி சுண்டல் மாவுடன் கிரீம் செய்தேன் முன்பு அவர்கள் விரல்களை உறிஞ்சினார்கள்; நான் மிகக் குறைந்த கிரீம் செய்தேன் என்று அவர்களுக்குத் தோன்றியது
ஹாய் ஜோவாகின்,
ஆண்கள், அதிகம் கருத்துத் தெரிவிக்காவிட்டாலும், தெர்மோமிக்ஸுடன் சமைக்கிறார்கள் என்பதை அறிவது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.
எங்களைப் பின்தொடர்ந்ததற்கு நன்றி!
முத்தங்கள்!
பச்சை பீன்ஸ், சுத்திகரிக்க, வயிறு ஏராளமான உணவு, மற்றும் இனிப்புகள் ஆகியவற்றால் என்ன ஒரு நல்ல யோசனை, நன்றி, நான் எல்லா சமையல் குறிப்புகளையும் தினமும் பின்பற்றுகிறேன், மிகுந்த ஆர்வத்துடன். நான் எல்லாவற்றையும் தவிர கிட்டத்தட்ட செய்யவில்லை; உங்கள் அர்ப்பணிப்புக்கு நான் உங்களை வாழ்த்துகிறேன்
ஹாய் விக்கி,
அதிகப்படியானவற்றிலிருந்து நான் இன்னும் மீளவில்லை. ஆனால் இந்த வகை சமையல் மூலம் இது மிகவும் சிறந்தது என்பது உண்மைதான்.
உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி !!
முத்தங்கள்!
வணக்கம் எலெனா
நான் ஏற்கனவே விளையாடிக் கொண்டிருந்த ஆரோக்கியமான சிறிய விஷயங்களையும் தயாரிக்கத் தொடங்கினேன். மற்ற நாள் நான் வெள்ளை ஹேக்கை தயார் செய்தேன், இது ஒரு அருமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான மறுசீரமைப்பு, ஆரோக்கியமானது. நான் எப்போதுமே தெர்மோமிக்ஸ் இல்லாமல் அதைத் தயாரித்திருந்தேன், ஆனால் கடைசியாக நான் அதைச் செய்தேன், அது சரியாகவே இருந்தது. உங்கள் சமையல் எப்போதும் நன்றாக மாறும், ஆனால் அவை எல்லாவற்றிற்கும் தெர்மோமிக்ஸ் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ள எனக்கு உதவியது, நான் அதை தினமும் பயன்படுத்துகிறேன். உங்கள் பணிக்கு நன்றி. வாழ்த்துகள்.
வணக்கம் இஸ்பேல்,
எனக்கும் இதேதான் நடந்தது, நான் எனது சொந்த சமையல் குறிப்புகளை "தெர்மோமிக்ஸ்" செய்யத் தொடங்கும் வரை தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் புத்தகங்களிலிருந்து சமையல் குறிப்புகளை மட்டுமே செய்தேன்.
இப்போது நான் பயன்படுத்துவது என் பேட்டரி தொட்டிகளாகும்.
இன்னும் நிறைய வேலைகள் உள்ளன, உங்கள் கருத்துகளுடன் நீங்கள் இருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.
முத்தங்கள்!
ஹலோ மெய்ரா, நேற்றிரவு நான் கிரீம் தயாரித்தேன், அது சுவையாக வெளிவந்தது, முதலில் இது மிகவும் பீனுடன் சிறிது சுவையாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன், அது செல்கிறது ... மாறாக, இது மென்மையாகவும் மிகவும் நன்றாகவும் இருந்தது. நான் நிச்சயமாக பல சந்தர்ப்பங்களில் மீண்டும் செய்வேன்.
ஹலோ எம்.லூயிசா,
உங்களைப் போன்ற கருத்துகள் எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் ஒரு ஆல்ரவுண்டர் போல இருந்தால், இது போன்ற அதிநவீன சமையல் அல்லது எளியவற்றை உருவாக்க இது உங்களுக்கு உதவுகிறது.
எங்களைப் பின்தொடர்ந்ததற்கு நன்றி.
முத்தங்கள்!
நாங்கள் அதை உருவாக்கியுள்ளோம், அது மிகவும் பணக்காரர்களாக வெளிவந்துள்ளது. செய்முறைக்கு மிக்க நன்றி.
நாங்கள் அதை உறைந்த பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் சிறந்த கொண்டு செய்துள்ளோம்!
நன்றி ஜெசிகா! நீங்கள் விரும்பியதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
கிறிஸ்மஸிலிருந்து நான் வைத்திருக்கும் என் சிவப்பு தட்டுகளில் அந்த நிறத்தை வைத்திருக்க நான் அதை செய்வேன்!
சமந்தா
வணக்கம் சமந்தா,
பச்சை நிறத்தில் சிவப்பு ... தெய்வீக !!
முத்தங்கள்!
வணக்கம்!! உங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நான் விரும்புகிறேன், குறிப்பாக அவை ஆரோக்கியமாகவும், நாளுக்கு நாள். நான் உங்களிடம் ஒரு சிறிய கேள்வியைக் கேட்க விரும்பினேன்: நான் உறைந்த பச்சை பீன்ஸ் போட்டால், எத்தனை பீன்ஸ் சேர்க்க வேண்டும்? அதே வேலை நேரம்? நன்றி
வணக்கம் மார்டா, பீன்ஸ் அளவு ஒன்றுதான், நேரம் உறைந்ததற்கு இன்னும் 5 நிமிடங்கள் சேர்க்கவும். நீங்கள் சொல்வீர்கள்!
அது எனக்கு எவ்வளவு நல்லது வந்துவிட்டது !!!! நான் வைக்கும் காய்கறி கிரீம்கள் அனைத்தையும் நான் செய்கிறேன், ஏனென்றால் நான் அதை விரும்புகிறேன்! நீங்கள் எனக்கு வழங்கிய அனைத்து யோசனைகளுக்கும் நன்றி. முத்தங்கள்
எவ்வளவு நல்ல ஈவா! எங்கள் எல்லா கிரீம்களையும் நீங்கள் விரும்புவதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நாங்கள் தொடர்ந்து வைப்போம்! எங்களைப் பின்தொடர்ந்ததற்கும், இதுபோன்ற புகழ்ச்சியான கருத்துக்களை எங்களுக்கு வழங்கியதற்கும் மிக்க நன்றி. ஒரு பெரிய முத்தம்!