ஏற்றுகிறது ...
இது அசாதாரணமானது காய்கறி பேட், பீட் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள், பரவ சிற்றுண்டி மீது. மற்ற நாள் நான் உங்களுக்கு கற்பித்ததை நீங்கள் இணைக்கலாம் கேரட்கள் மற்றும் பல வண்ண காய்கறி பாட்டுகளின் ஒரு குழுவை உருவாக்குங்கள். சுவையானது.
அவை உணவில் ஒரு சிறந்த நிரப்பு சைவ, ஏனெனில் இரும்பு, தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் சிறந்த பண்புகள் கிழங்கு அக்ரூட் பருப்புகளின் புரதங்கள், a சைவ உணவு. தயவுசெய்து முயற்சிக்கவும். என்பது மிகவும் எளிதாக அது ஒரு மகிழ்ச்சி.
பீட் மற்றும் வால்நட் காய்கறி பேட்
இரும்பு, தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பீட்ஸின் சிறந்த பண்புகள் ஆகியவை கொட்டைகளின் புரதங்களுடன் இணைந்திருப்பதால், ஒரு சைவ உணவில் அவசியமான ஒரு காய்கறி பாட் மற்றும் சைவ உணவுக்கு ஒரு சிறந்த நிரப்புதல்
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - கேரட் பேட்
வணக்கம் அனா !! நான் பேட்டை நேசித்தேன்! நான் இரண்டு முறை செய்திருக்கிறேன், அதனால் கூட நான் பல முறை ஸ்பேட்டூலாவுடன் கீழே செல்ல வேண்டியிருந்தது, அதனால் அது நன்றாக துண்டிக்கப்படுகிறது. பீட்ஸுடன் ஹம்முஸை விட நான் அதை விரும்புகிறேன், கிட்டத்தட்ட அவர். எப்போதும் அருமையாக, செய்முறைக்கு மிக்க நன்றி.
ஆமாம், பீட்டர், நீங்கள் அதைக் கீழே இறக்கி மீண்டும் அரைக்க வேண்டும், அதனால் அது வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. இது மிகவும் நல்லது, இல்லையா? நான் மிகவும் நன்றாக இல்லை, இது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். உங்களுக்கு நன்றி, பீட்டர். ஒரு பெரிய அரவணைப்பு!
நான் செய்முறையை விரும்பினேன், நான் அதை உருவாக்க போகிறேன்
நீங்கள் தெல்மாவை கட்டிப்பிடிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன்!
வணக்கம்! நான் செய்முறையை நேசித்தேன், அவை சந்தையில் காணப்படுகின்றன என்றாலும், அவை பைத்தியம் செலவாகும்! எனவே வேலைக்குச் செல்லுங்கள்! அதிக அளவு தயாரிக்கப்படுகிறதா என்பதை அறிய விரும்பினேன், அவற்றை எவ்வாறு வைத்திருக்க முடியும், எவ்வளவு காலம். நன்றி !!
ஹலோ சில்வியா:
இது காற்று புகாத கொள்கலனில் இரண்டு நாட்கள் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் வைத்திருக்கிறது.
அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கவும், நீங்கள் அதை ஒரு பரவலாகப் பயன்படுத்தினால், கட்லரி சுத்தமாக இருப்பதையும், நொறுக்குத் தீனிகள் அல்லது பிற பொருட்கள் எதுவும் பேட்டில் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நன்றி!