(5 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
வீட்டில் நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம் மெனெஸ்ட்ரா குழம்பு இல்லாமல், இடையில் இருக்கும் ஒரு ஒளி சாஸுடன் காய்கறிகள் சமையல் புள்ளியுடன் முரண்படும் அந்த தேன் புள்ளியை அவர்களுக்கு வழங்க நிர்வகிக்கிறது, நொறுங்கிய ஒன்று, நான் காய்கறிகளை விட்டு வெளியேற விரும்புகிறேன். ஆனால் நான் இன்னும் சமைத்த குண்டுகள் மற்றும் குழம்புடன் முயற்சித்தேன், நானும் அவற்றை நேசிக்கிறேன். உண்மை என்னவென்றால், பல காய்கறி குண்டுகள் உள்ளன, எனக்கு எல்லாமே சுவையாக இருக்கும். நான் உங்களுக்கு பிடித்ததை கொண்டு வருகிறேன் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்யும்போது வழக்கத்தை விட துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட ஒன்று (வேகம் 4 உடன் நடுத்தர துண்டுகள் இருந்தாலும்). நீங்கள் இன்னும் பெரிய துண்டுகளை விரும்பினால், நீங்கள் அவற்றைத் துண்டிக்க வேண்டும். இது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்று நான் நினைக்கிறேன், அது இயந்திரத்துடன் மிக வேகமாக இருக்கிறது… அது சுவையாக இருக்கிறது.
இது ஒரு ஆரோக்கியமான, ஒளி மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவாகும் உணவு, முதல் பாடமாக அல்லது அழகுபடுத்தலாக நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். நீங்கள் அவளுடன் சிலருடன் சென்றால் பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கிரீம் கொண்ட பழங்கள் (சைவ உணவு உண்பவர்கள், நீங்கள் மென்மையான டோஃபுவுக்கு பாலாடைக்கட்டி மாற்றலாம்), எங்களிடம் ஒரு ஜான், நேர்த்தியான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான.
புதிய காய்கறி குண்டு
ஒரு புதிய, ஆரோக்கியமான மற்றும் லேசான காய்கறி குண்டு, தெர்மோமிக்ஸுடன் 15 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. சுவையானது
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கிரீம் கொண்ட பழங்கள்
20 விநாடிகள் வேகம் 4 ஒரு பாஸ் அல்லவா ???
சில நெரியா! 10 உள்ளன, அது ஒரு தவறான அச்சாகும். அதை சரிசெய்வேன். நன்றி! ஒரு முத்தம்
இது எனக்கு மிகவும் நல்லது, இன்று நான் கிறிஸ்மஸுக்கு முன்பு பவுண்டுகளை இழக்க ஒரு உணவைத் தொடங்கினேன், செய்முறை சரியானது, இந்த இரவில் நான் முயற்சி செய்கிறேன்.
ஹலோ !!!!
நான் அதை இரட்டிப்பான பொருட்களுடன் செய்தால், 4 பேருக்கு, நான் வறுக்கவும் சமையல் நேரமும் அதிகரிக்க வேண்டுமா ???
நன்றி !!
ஹாய் சொராயா. இல்லை, எப்போதும் நேரங்களையும் வேகத்தையும் வைத்திருங்கள். ஒரு அரவணைப்பு!
வணக்கம்!
உறைந்த காய்கறிகளால் இதை தயாரிக்க முடியுமா?
வணக்கம் இஸ்பேல்! உறைந்த குண்டுக்கு, இந்த செய்முறையை நீங்கள் பின்பற்றுவது நல்லது: http://www.thermorecetas.com/menestra-de-verduras-congeladas/. ஒரு அரவணைப்பு!
சரி, மிக்க நன்றி அனா, நான் முயற்சி செய்கிறேன்.
வாழ்த்துக்கள்
இயற்கை கூனைப்பூக்களை சேர்க்க முடியுமா?
வணக்கம் கான்சுலோ, செய்தபின்
வணக்கம், நான் அதை தயாரிக்க முயற்சித்தேன், அந்த நேரத்தில் காய்கறிகள் மிகவும் கடினமாக உள்ளன. நான் இன்னும் 20 நிமிடங்கள் கொடுக்கப் போகிறேன், நான் அதிக நேரம் செலவிட்டால், நான் அதிக மது மற்றும் எண்ணெயைச் சேர்க்க வேண்டுமா? நன்றி!
வணக்கம் மரிபெல்:
நீங்கள் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட காய்கறிகளையும் அளவுகளையும் வைத்திருந்தால், காய்கறிகளை சமைக்க வேண்டும், ஆனால் அல் டென்டே, அதாவது ஓரளவு நொறுங்கியதாக இருக்கும்.
நீங்கள் அவர்களை மென்மையாக விரும்பினால், இன்னும் சில நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். 20 நிமிடங்கள் நீண்ட நேரம் என்று நான் நினைக்கிறேன், அதை 3 முதல் 5 நிமிடங்களுக்கு இடையில் விட்டுவிடுவேன்.
நீங்கள் குறுகிய நேரங்களைப் பயன்படுத்தினால் உங்களுக்கு திரவம் தேவையில்லை, ஆனால் உங்களுக்கு குறைந்த சாஸ் இருக்கும்.
நீங்கள் சமைக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சொல்வது போல், இன்னும் 20 நிமிடங்கள் திரவங்களைச் சேர்க்கவும் அல்லது அவை ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.
முத்தங்கள் !!
வணக்கம், அனா. நான் அதில் இயற்கை பட்டாணி வைத்தால், நான் உறைந்த 3 ஐ விட அதிக நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டுமா அல்லது நான் மென்மையாக விரும்புவதால் அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டுமா என்று கடைசி வரை காத்திருக்க வேண்டுமா? நன்றி
ஆம், சுமார் 10 நிமிடங்கள் வைக்கவும்
படி » வேகத்தில் 10 வினாடிகள் நறுக்கவும் 4″ நான் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட காய்கறிகளை மட்டுமே வைத்திருக்க முடிந்தது ... மேலும் அவற்றை முழுவதுமாக வைத்து, நான் அவற்றை நறுக்கினால், நான் அதை நினைத்துக்கூட பார்க்க விரும்பவில்லை, அதனால் நான் இருந்தேன். அவற்றை பயன்படுத்த முடியாமல் போய்விட்டது. இந்த படிநிலையை நான் நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கவில்லை.
ஹலோ நூரியா, நீங்கள் காய்கறிகளை மிகச் சிறியதாக ஆரம்பித்திருக்கலாம். எல்லோரும் காய்கறிகளை ஒரு பெரிய அல்லது சிறிய அளவின் தொடக்கத்தில் வைக்கலாம் என்பதால் இது குழப்பமானதாக இருப்பதால், உரையை மாற்றியமைத்துள்ளோம், இதனால் 5 வினாடிகளை 4 வேகத்தில் துண்டித்து அளவை சரிபார்க்கிறோம். நாம் அவற்றை சிறியதாக விரும்பினால், நாங்கள் செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்கிறோம், அவ்வளவுதான். செய்முறை சரியாக மாறவில்லை என்று வருந்துகிறோம், இந்த புதிய அறிகுறிகளைப் பின்பற்றி மீண்டும் முயற்சிக்கத் துணிவீர்களா? எங்களுக்கு எழுதியதற்கு நன்றி !!