நீங்கள் ப்ரோக்கோலியை விரும்பினால், இன்றைய செய்முறையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். அவை சில சைவ பர்கர்கள், ஓட்ஸ் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, சிறிது பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, சில கொட்டைகள் மற்றும் இந்த பெரிய காய்கறி. அவர்களிடம் அதிகம் இல்லை, அவை சுவையாக இருக்கும்.
El ப்ரோக்கோலி இது வேகத்தில், வேகவைக்கப்படுகிறது. மேலும் அனைத்து பொருட்களும் எங்கள் சமையலறை ரோபோவிலும் நசுக்கப்பட்டு கலக்கப்படுகின்றன.
தி கொட்டைகள் உங்கள் விருப்பப்படி அவற்றை விட்டுவிடுகிறேன். நான் பயன்படுத்தினேன் பாதாம் மற்றும் பிஸ்தா ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் உள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இந்த பர்கர்களை பரிமாறலாம் கூஸ்கஸ். அதை ஹைட்ரேட் செய்வதற்கும், எல்லாவற்றையும் சாதகமாகப் பயன்படுத்துவதற்கும், நான் வரோமாவுடன் சமைப்பதில் இருந்து மீதமுள்ள தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினேன். உணவை இரசித்து உண்ணுங்கள்!
ப்ரோக்கோலி பதக்கங்கள்
ஓட்ஸ் மற்றும் கொட்டைகள் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சிறந்த சைவ பர்கர்.
மேலும் தகவல் - தேங்காய் மற்றும் பாதாம் கேக்