ஒரு பயறு குண்டு, வெல்ல முடியாத கிளாசிக், ஆனால் வித்தியாசமான திருப்பத்துடன்: ஒரு இனிமையான காலிஃபிளவர் சுவை. சமைக்கும் போது காலிஃபிளவர் குண்டியில் உருகி, கிட்டத்தட்ட மறைந்து, ஒரு தேன் அமைப்பு மற்றும் ஒரு தனித்துவமான சுவையை அளிக்கிறது. இந்த காய்கறியை உணராமல் சிறியவர்கள் சாப்பிடுவது சரியான வழி.
புகைப்படத்தில் உள்ளதைப் போல முழு காலிஃபிளவரின் ஒரு துண்டு இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் அதை வரோமா கொள்கலனில் சமைக்க வேண்டும், ஏனெனில் 45 நிமிட சமையலுக்குப் பிறகு, காலிஃபிளவர் உருகும்.
காலிஃபிளவர் கொண்டு சுண்டவைத்த பயறு
எங்கள் உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் சேர்க்க ஒரு சரியான குண்டு: காலிஃபிளவர் கொண்டு சுண்டவைத்த பயறு. எளிதான, மலிவான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான.
300 கிராம் பயறு உலர்ந்ததா ????
வணக்கம் ஆல்பா, ஆம் உலர்