ขนมลูกพลับ

กับฤดูใบไม้ร่วงมา ลูกพลับผลไม้ที่มีวิตามิน A และ C และแร่ธาตุมากมาย พวกมันขับปัสสาวะมีพลังและอุดมไปด้วยไลโคปีนมีเหตุผลเพียงพอที่เราจะใช้ประโยชน์จากพวกมันในห้องครัว

วันนี้ฉันขอแนะนำให้คุณลองทำสิ่งนี้ ขนมง่ายมากและทุกคนชอบแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ได้ชื่นชอบผลไม้นี้ ด้วยสูตรอาหารเช่นนี้เราสามารถหลีกเลี่ยงขนมเหล่านั้นให้น่าสนใจได้เนื่องจากมีราคาแพงที่ร้านค้าขนาดใหญ่เสนอให้เรา ... เด็ก ๆ ชอบแก้วเหมือนในรูปมากราคาถูกกว่าและมีผลไม้ตามธรรมชาติ

เราสามารถใช้ โยเกิร์ตธรรมชาติของปกติหรือ โยเกิร์ตกรีก หากเราต้องการให้ครีมของเรามีเนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอมากขึ้น

ขนมลูกพลับ

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

ขนมลูกพลับแสนง่ายเหมาะสำหรับทั้งครอบครัว เราจะทำกับคุกกี้โยเกิร์ตและลูกพลับในอีกสักครู่ขอบคุณ Thermomix ของเรา

• แอสเซน จิเมเนซ

• ห้องครัว: ภาษาสเปน
• ประเภทสูตรอาหาร: ขนม
• แคลอรี่: 150
• เสิร์ฟ: 4-6

• เวลาทำอาหาร: 5M
• เวลารวม: 5M

Ingredientes

• ลูกพลับสุก 2 ลูก
• โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 โยเกิร์ต (425 ก.) หรือกรีกโยเกิร์ต 3 ชนิด
• 6 คุกกี้โอรีโอ
• วิธีตกแต่ง: ใบสะระแหน่, ช็อคโกแลตขูด, ลาคาซิโทส ...

Preparación

1. เราใส่คุกกี้ลงในแก้วแล้วบดให้ละเอียด จังหวะเทอร์โบ. เราใส่ผงคุกกี้ในแว่นตา

2. เราล้างแก้ว Thermomix ของเรา

3. ตอนนี้เราใส่โยเกิร์ตและลูกพลับที่ปอกแล้วลงไป เราบดขยี้ในระหว่าง 10 วินาทีด้วยความเร็ว 8. เราใส่ครีมนี้ลงในแก้วบนคุกกี้บด ตกแต่งแก้วแต่ละใบด้วยใบเมต้ากับ Lacasitos หรือช็อคโกแลตขูดพร้อมเสิร์ฟ!

บันทึก

ถ้าลูกพลับสุกดีก็ไม่ต้องใส่น้ำตาล ไม่ว่าในกรณีใดผู้ที่มีฟันหวานสามารถเลือกใช้โยเกิร์ตรสหวานได้

 Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - กรีกโยเกิร์ต